射干茶的用法用量及功效(不同的养生茶的功效和作用)

射干茶的用法用量及功效

射干茶是人们生活中常喝的一种药茶，射干茶具有很强的药效和饮用价值。射干茶可以帮助人们清肺利咽、抗真菌，还可以帮助人们消痰散血、降火解毒、抗菌消炎。射干茶是非常适合上火咳嗽，患有肺炎和小便不利的人们饮用的一款茶。

射干茶的用法用量

射干有非常多的别名，为了更详细的了解射干茶的药用价值和功效，我们有必要了解一下射干的别名。射干也叫作乌扇、乌蒲、黄远、乌萐、夜干、乌翣、乌吹、草姜、鬼扇、凤翼、扁竹根、仙人掌、紫金牛、野萱花、扁竹、地扁竹、较剪草、黄花扁蓄、开喉箭、黄知母、冷水丹、冷水花、扁竹兰、金蝴蝶、金绞剪、紫良姜、铁扁担、六甲花、扇把草、鱼翅草、山蒲扇、剪刀草、老君扇、高搜山、凤凰草等。

射干茶

原料：射干3g、绿茶3g。

用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：消痰散血，降火解毒;抗菌，消炎。

射干茶的服用功效

1、射干茶可清肺利咽：肺热咳嗽、小便不利的人们是非常适合喝射干茶的。射干茶有大量的甙类物质存在，这种物质是天然的消炎杀菌物质，在进入人体以后能起到出色的消炎和杀菌功效，对人类的肺炎、咳嗽以及小便不利等多种症状都有很好的治疗作用。

2、射干可以抗真菌：射干茶可以抑制皮肤的真菌滋生和传染。射干的抗真菌能力特别强，特别是对引发人性皮肤炎症和真菌有很强的抑制作用，可以用于人类真菌性皮炎、皮癣以及湿疹和红斑等多种皮肤病的治疗。

射干茶的药用价值是非常突出的，人们在治疗咽喉肿痛的时候，用山豆根和桔梗等中药配合，可以快速消除喉咙肿痛。射干茶具有非常好的清热解毒、祛痰利咽、消瘀散结的功效。射干茶的做法非常简单，我们平常只需要准备中药射干和绿茶来制作就可以了，尤其是夏秋季节人们因为天气干燥、肺热引起的咳嗽痰多等，服用射干茶见效非常快。

不同的养生茶的功效和作用

不同的养生茶的功效和作用

不同的养生茶的功效和作用，你知道的有哪些？生活中我们常常会喝一些养生茶，养生茶具有一定的药用价值，对于调理人的身体有很大的好处，是非常值得食用的茶，下面跟大家分享不同的养生茶的功效和作用。

不同的养生茶的功效和作用1 1、菊花茶

菊花15-20g，金银花10g，桔梗10g，甘草5-10g（金银花比较贵，可用木棉花15-20g代替），用温水清洗干净后加开水冲服。菊花，金银花均有清热解毒，疏风散热的功效，桔梗化痰散结，与甘草一起有清利咽喉的作用，木棉花有清热解毒、祛湿热的作用，全方合用，具有清热解毒、利咽消肿的功效。

2、枸杞茶

枸杞子10-15g，龙眼肉10-15g，大枣2枚，冰糖10-20g，用温水洗净后加开水冲服。枸杞子补肝肾、养精血、明目，龙眼肉健脾补血，大枣健脾补气，冰糖甘凉润肺，全方具有补益肝肾、健脾补血的功效。

3、利喉清咽茶

由西青果、射干、麦冬、黄芩组成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的'上班族，这款茶很值得推荐。

4、明目茶

现代人已离不开电脑，而长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳。此时，不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶，可有效缓解眼睛疲劳。

不同的养生茶的功效和作用2 1、菊花决明子茶

决明子5克，野菊花1～2朵。将决明子、野菊花放入杯中。冲入开水冲泡3分钟。温饮即可。菊花决明子茶有清热之功，可广泛用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、凤火赤眼、头痛眩晕等病证。同时又有很好的调压作用，可用于高血压病的辅助治疗。

2、菊花人参茶

选取菊花干花蕾4-5颗，人参10-20克。将人参切碎成细段，与菊花花蕾一起，用热水加盖浸泡10-15分钟即可。人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳，具有降火、明目的作用，两者合用可提神，赶走秋乏。

3、萝卜茶

此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。

4、菊花绿茶

菊花12克，绿茶5克，白糖30克。用开水煮或者冲泡均可。代茶饮，每日1剂。菊花绿茶清热解毒、预防感冒、宁神明目。适用于秋季忽冷忽热，气候干燥致肝火头痛目赤或醉酒不适等。

5、银耳茶

此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。

秋冬之际 女人喝什么茶可以养颜美容

板蓝根射干茶（一剂量）
茶饮材料：板蓝根6克射干6克绿茶5克
泡饮方法：将板蓝根、射干共研粗末，同绿茶一同用沸水冲泡，代茶饮。一周内，可饮1~2次。
茶饮功效：清热解毒利咽。
适饮症状：冬季室内过于干燥而引起的咽喉肿痛。
桂枝杏仁陈皮茶（一剂量）
茶饮材料：桂枝4克杏仁5克陈皮5克生姜3片红枣10枚绿茶5克
泡饮方法：将上五味加水煎汤取汁，趁热沏泡绿茶，代茶饮。
茶饮功效：散寒止渴。
适饮症状：冬季受寒，鼻塞咳嗽。

姜枣陈皮茶（一剂量）
茶饮材料：生姜5片红枣10枚陈皮5克绿茶5克
泡饮方法：将上三味同绿茶一起用沸水冲泡，代茶饮。
茶饮功效：温中理气。
适饮症状：冬季感寒，胃脘胀满。

山楂麦芽茶（一剂量）
茶饮材料：山楂10克麦芽6克绿茶6克
泡饮方法：将茶饮材料一起用沸水冲泡，代茶饮。在一周内可饮用1~2次。
茶饮功效：消食导滞。
适饮症状：冬季预防高血脂症。
冬季补肾可饮用当年普洱茶，或白茶。

冬天养生茶叶推荐

冬季宜饮红茶。红茶含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。
另外，冬天还可以找些药材和食材来泡泡茶，喝喝茶可以消积导滞、祛寒，还可以清清火锅后的热气。
1. 消积导滞茶
神曲茶：神曲1块，绿茶5克，开水冲泡后饮用。
山楂麦芽茶：山楂10克，麦芽6克，绿茶6克，开水冲泡后饮用。在1周内可饮用1－2次。
2.祛寒茶：
姜枣陈皮茶：生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水冲服。自觉受了寒，便可饮用，或出门回家后，可饮用。
桂枝杏仁陈皮茶：桂枝4克，杏仁5克，陈皮5克，生姜3片，大枣10枚，绿茶5克。开水冲服，受寒，鼻塞，咳嗽，可饮用。
紫苏茶：紫苏5克，白芷4克，绿茶5克。开水冲服，1周内可1－2次。
3.清热茶：
板蓝根射干茶：板蓝根6克，射干6克，绿茶5克。开水冲泡后饮用，用于喉咙炎症。
黄芪芦根牛蒡子茶：黄芪5克，芦根6克，牛蒡子5克，绿茶5克。用开水泡浸后饮用，1周内可饮1次。
菊花橄榄茶：菊花6克，橄榄2枚，茶叶6克。开水浸泡后饮用，1周内可饮1－2次。
4. 萝卜茶：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。
5. 银耳茶：银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁对入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。
6. 橘红茶：取橘红3~6克，先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。适用于咳嗽多痰，黏痰多者效果较好。
7.姜苏茶：生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。

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