射干茶是人们生活中常喝的一种药茶,射干茶具有很强的药效和饮用价值。射干茶可以帮助人们清肺利咽、抗真菌,还可以帮助人们消痰散血、降火解毒、抗菌消炎。射干茶是非常适合上火咳嗽,患有肺炎和小便不利的人们饮用的一款茶。
射干茶的用法用量
射干有非常多的别名,为了更详细的了解射干茶的药用价值和功效,我们有必要了解一下射干的别名。射干也叫作乌扇、乌蒲、黄远、乌萐、夜干、乌翣、乌吹、草姜、鬼扇、凤翼、扁竹根、仙人掌、紫金牛、野萱花、扁竹、地扁竹、较剪草、黄花扁蓄、开喉箭、黄知母、冷水丹、冷水花、扁竹兰、金蝴蝶、金绞剪、紫良姜、铁扁担、六甲花、扇把草、鱼翅草、山蒲扇、剪刀草、老君扇、高搜山、凤凰草等。
射干茶
原料:射干3g、绿茶3g。
用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:消痰散血,降火解毒;抗菌,消炎。
射干茶的服用功效
1、射干茶可清肺利咽:肺热咳嗽、小便不利的人们是非常适合喝射干茶的。射干茶有大量的甙类物质存在,这种物质是天然的消炎杀菌物质,在进入人体以后能起到出色的消炎和杀菌功效,对人类的肺炎、咳嗽以及小便不利等多种症状都有很好的治疗作用。
2、射干可以抗真菌:射干茶可以抑制皮肤的真菌滋生和传染。射干的抗真菌能力特别强,特别是对引发人性皮肤炎症和真菌有很强的抑制作用,可以用于人类真菌性皮炎、皮癣以及湿疹和红斑等多种皮肤病的治疗。
射干茶的药用价值是非常突出的,人们在治疗咽喉肿痛的时候,用山豆根和桔梗等中药配合,可以快速消除喉咙肿痛。射干茶具有非常好的清热解毒、祛痰利咽、消瘀散结的功效。射干茶的做法非常简单,我们平常只需要准备中药射干和绿茶来制作就可以了,尤其是夏秋季节人们因为天气干燥、肺热引起的咳嗽痰多等,服用射干茶见效非常快。
不同的养生茶的功效和作用
不同的养生茶的功效和作用,你知道的有哪些?生活中我们常常会喝一些养生茶,养生茶具有一定的药用价值,对于调理人的身体有很大的好处,是非常值得食用的茶,下面跟大家分享不同的养生茶的功效和作用。
不同的养生茶的功效和作用1 1、菊花茶
菊花15-20g,金银花10g,桔梗10g,甘草5-10g(金银花比较贵,可用木棉花15-20g代替),用温水清洗干净后加开水冲服。菊花,金银花均有清热解毒,疏风散热的功效,桔梗化痰散结,与甘草一起有清利咽喉的作用,木棉花有清热解毒、祛湿热的作用,全方合用,具有清热解毒、利咽消肿的功效。
2、枸杞茶
枸杞子10-15g,龙眼肉10-15g,大枣2枚,冰糖10-20g,用温水洗净后加开水冲服。枸杞子补肝肾、养精血、明目,龙眼肉健脾补血,大枣健脾补气,冰糖甘凉润肺,全方具有补益肝肾、健脾补血的功效。
3、利喉清咽茶
由西青果、射干、麦冬、黄芩组成,具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的'上班族,这款茶很值得推荐。
4、明目茶
现代人已离不开电脑,而长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳。此时,不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶,可有效缓解眼睛疲劳。
不同的养生茶的功效和作用2 1、菊花决明子茶
决明子5克,野菊花1~2朵。将决明子、野菊花放入杯中。冲入开水冲泡3分钟。温饮即可。菊花决明子茶有清热之功,可广泛用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、凤火赤眼、头痛眩晕等病证。同时又有很好的调压作用,可用于高血压病的辅助治疗。
2、菊花人参茶
选取菊花干花蕾4-5颗,人参10-20克。将人参切碎成细段,与菊花花蕾一起,用热水加盖浸泡10-15分钟即可。人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳,具有降火、明目的作用,两者合用可提神,赶走秋乏。
3、萝卜茶
此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。
4、菊花绿茶
菊花12克,绿茶5克,白糖30克。用开水煮或者冲泡均可。代茶饮,每日1剂。菊花绿茶清热解毒、预防感冒、宁神明目。适用于秋季忽冷忽热,气候干燥致肝火头痛目赤或醉酒不适等。
5、银耳茶
此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。
板蓝根射干茶(一剂量)
茶饮材料:板蓝根6克射干6克绿茶5克
泡饮方法:将板蓝根、射干共研粗末,同绿茶一同用沸水冲泡,代茶饮。一周内,可饮1~2次。
茶饮功效:清热解毒利咽。
适饮症状:冬季室内过于干燥而引起的咽喉肿痛。
桂枝杏仁陈皮茶(一剂量)
茶饮材料:桂枝4克杏仁5克陈皮5克生姜3片红枣10枚绿茶5克
泡饮方法:将上五味加水煎汤取汁,趁热沏泡绿茶,代茶饮。
茶饮功效:散寒止渴。
适饮症状:冬季受寒,鼻塞咳嗽。
姜枣陈皮茶(一剂量)
茶饮材料:生姜5片红枣10枚陈皮5克绿茶5克
泡饮方法:将上三味同绿茶一起用沸水冲泡,代茶饮。
茶饮功效:温中理气。
适饮症状:冬季感寒,胃脘胀满。
山楂麦芽茶(一剂量)
茶饮材料:山楂10克麦芽6克绿茶6克
泡饮方法:将茶饮材料一起用沸水冲泡,代茶饮。在一周内可饮用1~2次。
茶饮功效:消食导滞。
适饮症状:冬季预防高血脂症。
冬季补肾可饮用当年普洱茶,或白茶。
冬季宜饮红茶。红茶含有丰富的蛋白质,能够强身补体,红茶干茶呈黑色,泡出后叶红汤红,醇厚干温,可加奶、糖,芳香不改。此外,冬季人们的食欲增进,进食油腻食品增多,饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生,使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。
另外,冬天还可以找些药材和食材来泡泡茶,喝喝茶可以消积导滞、祛寒,还可以清清火锅后的热气。
1. 消积导滞茶
神曲茶:神曲1块,绿茶5克,开水冲泡后饮用。
山楂麦芽茶:山楂10克,麦芽6克,绿茶6克,开水冲泡后饮用。在1周内可饮用1-2次。
2.祛寒茶:
姜枣陈皮茶:生姜5片,大枣10枚,陈皮5克,绿茶5克,开水冲服。自觉受了寒,便可饮用,或出门回家后,可饮用。
桂枝杏仁陈皮茶:桂枝4克,杏仁5克,陈皮5克,生姜3片,大枣10枚,绿茶5克。开水冲服,受寒,鼻塞,咳嗽,可饮用。
紫苏茶:紫苏5克,白芷4克,绿茶5克。开水冲服,1周内可1-2次。
3.清热茶:
板蓝根射干茶:板蓝根6克,射干6克,绿茶5克。开水冲泡后饮用,用于喉咙炎症。
黄芪芦根牛蒡子茶:黄芪5克,芦根6克,牛蒡子5克,绿茶5克。用开水泡浸后饮用,1周内可饮1次。
菊花橄榄茶:菊花6克,橄榄2枚,茶叶6克。开水浸泡后饮用,1周内可饮1-2次。
4. 萝卜茶:白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。白萝卜清热化痰,茶清肺热。久服有理气开胃,止咳化痰之功。
5. 银耳茶:银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁对入银耳汤中,拌匀服用。有滋养润肺,止咳化痰之功。
6. 橘红茶:取橘红3~6克,先用开水冲泡,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂,随时食用,有润肺消炎,理气止咳之功。适用于咳嗽多痰,黏痰多者效果较好。
7.姜苏茶:生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。
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