详解孕妇喝可乐有什么危害

详解孕妇喝可乐有什么危害

孕妇在怀孕期间，嘴巴总是变得特变馋，喜欢吃平常不喜欢吃的东西，而且也喜欢喝一些味道稍微刺激一些的饮料。可乐是一种非常刺激美味的碳酸饮料，那么孕妇可以喝可乐吗?可乐对孕妇有什么危害?下面我们来分析一下。

详解孕妇喝可乐有什么危害

孕妇最好不要喝可乐。可乐属于碳酸饮料，其中含有咖啡因，孕妇喝可乐，会导致胎儿先天性缺损，骨骼发育迟缓，因此，咖啡因能对胎儿发育造成不良影响，孕妇最好别喝可乐等含咖啡因的饮料。而且1瓶340毫升的可乐型饮料中约含50毫克咖啡因，而一次口服咖啡因剂量达1克以上，就可导致中枢神经系统兴奋、呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣等症状。

孕妇平常也要少喝含咖啡因的饮料，因为此类饮品会对胃黏膜产生刺激，也会使某些人出现恶心、呕吐、眩晕、心悸等症状。由于胎儿对咖啡因尤为敏感，而一些饮料中甚至含有2.4%～2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，所以有的孕妇喝了以后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状，由此可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，甚至会导致孩子出生后患上先天性疾病。

可乐鲜为人知的养生功效分析

其实，孕妇不能喝可乐，但是其他人群，是可以适当喝一些可乐的，因为可乐可以帮助人们缓解感冒，我们煮可乐姜汤，帮助促进血液循环，扩张血管，促进脑中的血液流通。可乐还可以止痛，平常人们在海边玩水，很容易被水母咬伤，将可乐倒在被蜇的区域，然后就会感觉到疼痛的减轻。

经常运动的人们喝可乐还可以为人体提供能量。胃口不好恶心的人们，可以喝可乐缓解反胃症状。如果出现腹泻、喉咙痛的症状，可乐也有很好的疗效。可乐还可以缓解结石，因为可乐中含有磷酸和二氧化碳，喝一些可乐可以化结石。结石可分为几类：毛发型结石、植物型结石等。但可乐化结石并不是和所有结石都是克星，这两类中，可乐对于毛发型结石并没有效果。

所以，平常孕妇是不能喝可乐的，如果实在口馋，可以稍微喝一点，而且次数不要多，饮用量也不能太多。因为可乐型的饮料都含有可乐宁、咖啡因和色素，对孕妇和胎儿都有很多危害。孕妇平常除了少喝或者不喝可乐，最好也少喝或者不喝其他的饮料，因为饮料中的色素在孕妇体内蓄积，会对孕妇的新陈代谢和胎儿的发育产生负面影响，影响胎儿骨骼形成和钙化。

孕期可以喝可乐么？

孕期最好不要喝可乐，我们常喝的可乐里含有咖啡因和色素，这些物质会通过母亲的血液循环进入胎盘，到达胎儿的体内，影响胎儿的神经系统。同时可乐中的咖啡因，可以导致人失眠、兴奋、紧张，并且还会损害人的骨骼及牙齿，对孕妇的新陈代谢及胎儿的生长发育会产生负面影响

孕妇可以喝可乐吗?

我以前也爱喝饮料，直到我在30岁那年验血糖，居然9.7！之后，我悟了，再也不那么喝可乐了。即使它真的很好喝~像这个小妹妹，我也是服她，虽然我也痴迷可乐，但是还不至于到这种程度。

估计没有人能够抵挡的了可乐的诱惑吧。但是喝多了可乐真的坏处多多。那么，长期喝可乐到底对身体啥影响？

“胖死你没商量”

可乐作为一种含糖型的饮料，其中含有的能量也非常高，如果喝的可乐过多就会进入到体内过多的能量，以脂肪的形式储存下来，造成肥胖的高发。长期饮用时还会导致身体胆固醇升高进而危害身体健康。

尤其女孩子，如果养成了长期喝可乐的习惯，皮肤也会发生一些变化，比如脸上长斑点，这是因为可乐里面的糖分聚积在皮肤表面，形成了黑色素。而且可乐会使皮肤老化，黑斑就会扩大即变黑。

“影响睡眠”

可乐里面含有咖啡因，如果夜间大量的喝可乐，那你就别想睡觉了。要知道美容觉对于我们的身体状态有太大的影响了，睡不好不仅会加速我们的衰老。谁也不想30岁的身躯顶这个50岁的脸吧。所以，晚上的时候千万别养成喝可乐的习惯。

“造成身体病痛”

长期喝可乐还有可能会造成骨质疏松，引起腰膝酸软、腰腿痛，因为可乐当中也含丰富的磷，而磷对于骨骼当中钙质的丢失有很明显的促进作用，如果喝可乐过多会造成骨质疏松的危害。

“损害牙齿”

因为可乐中含有的碳酸可对牙齿形成刺激，时间久了牙齿就会变得脆。进而出现一些列的口腔问题，别问我为啥知道，因为我的老公就是个典型的例子。长期养成的喝可乐恶习，已经让他在30岁之前拔掉了4颗牙齿。整整花了15000，败家老公啊。

同时长期、大量喝可乐，可能会导致色素沉淀在牙齿表面，造成牙齿颜色发黄或者是牙齿颜色发黑的现象，进而可能影响牙齿美观。

“对胃部产生坏的影响”

可乐中含有大量的碳酸，刺激胃黏膜。胃不好的人经常喝可乐的话，会引起反酸烧心。长期饮用后可出现腹部不适、腹胀、疼痛等症状。所以说，胃不好的人一定要有点自知之明，都刺激胃了还要满足味觉，真是太傻了。

“对孕妇的胎儿也不好”

可乐中含有咖啡因。孕妇饮用过多则会影响胎儿发育，对于儿童则易导致多动症的发生。所以宝妈们对于可乐的诱惑还是戒了吧，为了孩子，咱还是等生产完了，再爽爽的喝。当然也要过了哺乳期哦。

“容易得肾结石”

钙质是结石的主要成分。喝了太多含咖啡因的碳酸饮料之后，小便中的钙含量便大量增加，使得人们更容易形成结石。若咖啡因摄入量较多，就更加大了风险。身体内的镁和柠檬酸原能帮助人们防止肾结石的形成，而饮料中的咖啡因又把这些物质排出体外，使得结石病的风险大大增加。

这个嘛，在男生中非常常见，因为我老公就有结石，20多岁的年纪就有结石，原因不多说，可乐就和这个女生一样，当水喝。我甚至怀疑老公没进医院真是奇迹。

所以，长期喝可乐可对身体造成一定的伤害，建议饮用时适量，对于自身存在一些基础疾病的患者，如肠胃病、哮喘患者，应尽量避免饮用可乐，以免加重原有症状。

那么，有的人就痴迷可乐那种刺激、清爽的口感，其实你们就是喝上瘾了，我给大家几个很实用的建议，可以试试看。

一、在家时，把冰箱里的碳酸饮料全部换掉，用碱性的苏打水或者矿泉水代替。碱性的苏打水也能给你“带气儿”饮料的口感，但不含糖、咖啡因等。可以买点柠檬干、冰糖。渴了就喝，三天就能恢复正常的喝水习惯。

二、实在想喝甜味碳酸饮料时，不妨吃个水果或者一两块饼干，小零食都是可以的。比如芒果干、猕猴桃干直接塞嘴里。水果除了能给身体补水，还能提供丰富的维生素，饼干则可给身体提供能量。

三、泡腾片

泡腾片的原理是遇水产生大量气泡，从而其溶于水中，它也是含有大量二氧化碳的，所以这种东西也不建议你多喝，但是它的影响比可乐小一点，而且还含有一些对人体有益物质，所以较可乐而言还是比较健康一点。但是我是真不爱喝，难喝。

我现在已经完全的戒掉了可乐，前两年的时候也是很痴迷这种口感，但是是真的会发胖啊。为了不长胖、不长斑、不变丑，女孩子还是要好好的爱自己。现在就开始改变吧！

孕妇如果经常喝可乐的话，对胎儿会造成哪些影响？

女性朋友怀了小宝宝以后，就必须要在生活中多加注意了，不但要远离各种化学品和辐射，而且对饮食也要进行调整，不能吃甲鱼、螃蟹以及山楂等食物，否则很容易导致胎儿不稳。那么，怀孕喝可乐对胎儿有影响吗？

当您怀孕时，您对胎儿有影响，因为大多数可乐含有咖啡因。妇女可以使中枢神经在怀孕期间兴奋，这不仅会有呼吸的症状，还会引起眼花和耳鸣，并会影响睡眠。如果孕妇睡眠不佳，那么对胎儿的发展是非常不利的。

如果孕妇经常喝着音乐，那么咖啡因可以通过胎盘容易进入胎儿的血液，这可能导致胎儿畸形，例如没有大脑。此外，饮酒也会影响胎儿的生长，发展，这反过来导致婴儿的弱重量。

焦炭中有很多糖，很容易引起肥胖。当女性怀孕时，我们将增加体重。如果孕妇肥胖，他们会导致过度胎儿，而不是有利于交付。此外，妇女在怀孕期间易患怀孕糖尿病。如果你经常喝着音乐，你会花糖接管标准，增加怀孕糖尿病的机会。

你能有高糖。如果孕妇长期过度饮酒，肥胖，高血糖和一系列并发症造成的，会影响平滑的生产。

焦炭还含有咖啡因。咖啡因很兴奋，孕妇可以进气，可能有恶心，呕吐，头痛和心跳等，这将增加胎儿运动。同时，咖啡因分子很小，可以穿透胎盘屏障。这可能会导致胎儿发育缓慢，并增加宝宝的代谢负担。

欧洲食品安全管理局表明，孕妇的日常咖啡因摄入不应超过200毫克。

一般来说，1瓶易拉罐通常含有50毫克的咖啡因，一杯咖啡含有150至200毫克的咖啡因，一杯茶含有40毫克的咖啡因。

可以看出，偶尔喝可乐的孕妇是不可能的，但为了安全，不建议喝音乐，口渴，喝一些煮沸的水，或果汁，是一个不错的选择。

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