秋季上火喝车前叶粥效果不错(宝宝上火喝什么粥好 这些粥降火效果好)

秋季上火喝车前叶粥效果不错

车前叶粥是一款非常适合清热降火的粥，车前草是一种常用的中药材，我们再加入粳米和大葱，就可以制作出一款香喷喷的车前叶粥了。这款粥对于上火、目赤肿痛、肺热、咳嗽痰多等病症有非常好的治疗作用，而且，常喝车前叶粥还可以清肝明目。

秋季上火喝车前叶粥效果不错

秋季天气干燥，虽然全国各地阳光明媚，秋高气爽，但是这个季节的天气是非常干燥的，人们很容易上火、流鼻血、肺热咳嗽。针对人们在秋季出现的这种情况，我们推荐大家用车前草和粳米、大葱一起煮车前叶粥，适合每天喝，具有非常好的清热利尿、养肝明目、祛痰调理的作用。

车前叶粥是一款药膳粥，具有非常强的要用作用，车前叶粥也是一款美味的食用粥。主要原料有车前草、粳米等，这道菜适用于小便不通，淋沥涩痛，尿血，水肿，肠炎泻痢，黄疸病，目赤肿痛，咳嗽痰多等病症的患者食用。

车前叶粥

主料：车前草(50克)、粳米(50克)。调料：大葱(15克)。

做法：

1.先将车前叶拾去杂质，用清水洗净，用刀切碎。

2.把车前叶同葱白放入锅内，注入适量清水，武煮沸，去渣留汁。

3.将粳米淘洗干净后，放入煮汁的锅内，注入清水适量，煮粥。即成。

功能主治：清热利尿;渗湿止泻;明目;祛痰。主小便不利;淋浊带下;水肿胀满;暑湿泻痢;目赤障翳;痰热咳喘。

秋季人们出现上火情况，多喝车前叶粥来调理身体，有着非常不错的功效。而且车前叶粥还可以帮助人们治疗小便不利、水肿胀满、暑湿泻痢、目赤障翳、痰热咳喘，车前叶粥所用的车前子，具有非常好的利尿作用，还对关节囊的恢复有非常好的缓解和治疗作用。车前子非常适合煮粥，人们平常可以用车前子和粳米煮粥，还可以加入山药粉等食材，煮成粥，有通利小便、缓解目赤肿痛、清热解毒的功效。

宝宝上火喝什么粥好 这些粥降火效果好

给宝宝多喝粥能有效预防上火。
当宝宝能喝粥以后，妈妈可以逐渐给宝宝添加各种粥，
如红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、蔬菜粥、小米粥等，
这些食物中的纤维素可以促进胃肠蠕动，减少便秘发生。

冬季什么粥清热解毒

清热解毒粥
扁豆粥
原料：粳米250克、白扁豆100克，加水适量，
做法：共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。
鸡蛋花粥
原料：新鲜鸡蛋花10朵，粳米60克，加水适量，
做法：共煮成稀粥。鸡蛋花粥具有清热利湿、解毒润燥的作用。此粥是我国民间药食两用的保健食物，尤其小儿更为适宜，并对湿热引起的下痢赤白、痢疾厚重及泄泻等病症有较好的疗效。
车前叶粥
原料：鲜车前叶30-60克，葱白1根，粳米50-100克。
做法：将车前叶洗净切碎，同葱白煮汁后去渣，然后加粳米煮粥。 利尿，清热，明目，祛痰。适用于急性肾炎、小便不通、尿血水肿等。 患遗精、遗尿的病人不宜食用。
清热解毒双色粥
原料：绿豆、黑豆、大米各50克白糖适量
做法：将绿豆、黑豆、大米淘洗干净备用。锅内倒水，烧开，放入绿豆、黑豆、大米煮成粥，待粥成后加入适量白糖调味即可。本品可清热解毒、消肿止痛。 绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解读功效。
赤豆粥
原料：赤豆30-50克粳米100克，
做法：赤豆水煮至半熟，放入粳米同煮粥，以淡食为宜，加白糖调味食用亦可。 有健脾益胃，清热解毒，利水，消肿，通乳作用。适用于水肿病，下肢湿气，小便不利，大便稀薄，身体肥胖，产后乳汁不足等症
大蒜马齿苋粥
原料：大蒜30克，新鲜马齿苋60克(干品30克)，粳米100克。
做法：将大蒜去皮，新鲜马齿苋洗净切碎，然后煮汁去渣，加入粳米煮粥。清热止痢。适用于急、慢性细菌性痢疾和肠炎。 脾虚慢性泄泻者忌服。
冬瓜赤豆粥
原料：冬瓜500克，赤豆30克。
做法：将冬瓜、赤豆加水适量煮汤。不加盐或少加盐。食瓜喝汤。利小便，消水肿，解热毒，止消渴。适用于急性肾炎浮肿尿少者。 慢性肾炎脾肾虚寒者不宜食用。
黑豆粥
原料：黑豆100克，盐少许。
做法：将黑豆加水煮至烂熟，并加盐少许，调匀。 活血，利水，祛风，解毒。治全身水肿、风毒脚气、腹胀尿少、风痹筋挛、产后风痉、痈肿疮毒，并能解药毒等。
绿豆粥
原料：绿豆适量 北粳米100克
做法：先将绿豆洗净，后以温水浸泡2小时，然后与粳米同入砂锅内，加水1000克，煮至豆烂米开汤稠。清热解毒，解暑止渴，消肿，降脂。可预防动脉硬化；适用冠心病、中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒等。脾胃虚寒腹泻者不宜食用，一般不宜冬季食用。
苡仁粥
原料：粳米250克，苡仁100克，加水适量，
做法：共煮成粥。苡仁粥具有健脾除痹、利水渗湿的功效。适用于食欲不振、腹泻、水肿及皮肤扁平疣等病症。
百合粥
原料：百合50克，粳米l00克，冰糖80克，加水适量，
做法：共煮成粥。百合粥具有润肺止咳、养心安神、滋阴清热的作用。适用于老年慢性气管炎、肺热或肺燥干咳、涕泪过多、热病恢复期余热未消、精神恍惚、坐卧不安，以及神经衰弱、肺结核、更年期综合征等病症。
赤豆粥
原料：粳米250克，赤豆100克，加水适量，
做法：共煮成粥。赤豆粥具有消水肿、补血健脾的作用。适用于水肿、脚气足肿、贫血等病症。
丝瓜粥
原料：丝瓜100克，粳米250克，猪油10克，精盐3克，加水适量，
做法：共煮成粥。丝瓜粥具有清热、化痰、凉血解毒的作用。适用于热病、身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔瘘、崩带、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病症。
绿豆粥
原料：粳米250克，绿豆100克，加水适量，
做法：共煮成粥。绿豆粥具有清暑、健脾、解毒的作用。适用于糖尿病口渴、中暑及皮肤疮疖等病症。
黄瓜粥
原料：黄瓜500克，糯米、蜂蜜各100克，加水适量，
做法：共煮成粥。黄瓜粥具有清热解毒、解渴、利水的作用。适用于热病、身热口渴、黄疸、浮肿、热痢等病症。
荷叶粥
原料：粳米250克，鲜荷叶半张
做法：煮成粥。荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的作用。适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便溏、不思饮食及吐血、鼻出血等病症。

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