儿童厌食喝佛手鸡内金山药粥

孩子厌食让妈妈们非常担心，尤其是学龄前儿童，因为厌食导致一系列其他疾病的出现。孩子不喜欢吃东西，一方面是因为孩子年龄小，不知道饥饱，饮食无节制导致积食，二是因为孩子的脾胃虚弱、消化不良导致的厌食。对于这种情况，我们建议孩子可以喝点佛手鸡内金山药粥。

儿童厌食喝佛手鸡内金山药粥

佛手鸡内金山药粥用的是佛手、鸡内金、山药和带熬制的一种粥。山药可健脾益气;鸡内金则能健胃消食、开胃消滞。两者合用，有健脾和胃、消食导滞的作用。同时，山药和内金性味平和，亦养亦消，针对小儿饮食停滞和脾胃虚弱都有良好的调理作用。早期时候，还可以吃化食丸、保和丸等健胃消食的药物，再辅以山药内金粥加以调养，效果会更好。

佛手鸡内金山药粥所用的几种食材，对脾胃都有非常好的保健功效。山药是一种性质平和的滋补脾、肺、肾的食物。粳米有助于增加胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。佛手对于消化不良、舌苔厚腻，胸闷气胀，呕吐咳嗽、泻痢后重、肝胃不和、脘腹胀痛等病症有非常好的治疗功效。鸡内金消食化积作用较强，并可健运脾胃。

佛手鸡内金山药粥

原料：佛手15g、15～20克，鸡内金9克，粳米150克，白糖适量。

做法：

将佛手、山药、内金研成细末;将锅置火上，放入适量清水，再加入米、山药、佛手、内金共煮粥，熟后加适量白糖调味即可。

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