返回
首页>药食同源>饮食营养

虚痨腰膝无力首选芪枣羊骨粥(腰膝酸痛怎么回事?)

时间: 2023-03-31 04:49:57

虚痨腰膝无力首选芪枣羊骨粥

在我们的生活中,有很多人身体经常会感到不舒服,尤其是男性,经常有肾虚、腰膝酸软的情况,作为妻子,可以经常选购羊骨、黄芪、大枣等食材一起煮芪枣羊骨粥喝,芪枣羊骨粥具有非常强的补肾强筋、健脾益气的功效。

虚痨腰膝无力首选芪枣羊骨粥

羊骨:羊骨是非常营养的食物,对男性来说尤其适合,羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分。其性味肝温,有补肾、强筋的作用。可用于血小板减少性子癜、再生不良性贫血、筋骨疼痛、要软乏力、白浊、淋痛、久泻、久痢等病症。

黄芪:黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴,慢性肾炎,蛋白尿,糖尿病等。炙黄芪益气补中,生用固表托疮。

大枣:大枣是我们生活中经常吃的食物,具有健脾养胃、治疗腹泻、养血安神的功效,人们经常煮粥的时候加入大枣,可以滋补身体,还可以补中益气、健脾胃、治腹泻。如果因为饮食不慎引起的胃炎,可以用大枣来滋补,女性常吃大枣有非常好的补血益气的功效,如果人们有夜晚失眠的情况,也可以吃大枣来治疗。

芪枣羊骨粥制作方法

用料:羊骨1000克左右,黄芪30克,大枣10枚,粳米100克。

制法:先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅,加水煎汤,然后取汁代水煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜、葱白调味,稍煮即可。温热空腹食用,10~15日为1个疗程。

芪枣羊骨粥对男性来说可以补肾强筋、健脾益气,黄芪可以益气固表、敛汗固脱,芪枣羊骨粥中的大枣具有补中益气、养血安神之效。羊骨就是羊身上的骨头,是非常好的补肾、强筋食物。如果我们生活中有体虚乏力、虚劳羸瘦、腰膝无力、筋骨挛痛、久泻、久痢者,可以经常喝芪枣羊骨粥,有非常好的保健功效。

腰膝酸痛怎么回事?

腰酸有多种原因:肾虚、肾炎、慢性的输卵管炎;子宫内膜炎等多种盆腔的妇科炎症都会导致腰酸。有时候来例假也会腰酸,不过也因人而异 有无泌尿系统感染?如有的话用抗生素治疗,没有的话建议用中药调理.也有可能是脊椎结核,椎旁脓肿 或是上年纪 脊椎退行性改变 具体去检查才知道还有 豆类、牛奶、茶叶、菌类等。酸性食物吃多了会让人感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛,肾虚也会引 起腰酸痛。 肾虚包括气虚、肾阴虚、肾阳虚等,肾气虚的表现为:体质虚弱、经常头晕眼花、耳鸣耳聋、腰酸腿软、猪肾
古有以脏补脏之说,即肾虚者可以吃肾脏以补肾。猪肾俗称猪腰子,对肾虚腰酸痛者最为适宜,无论做菜、煮食或煨汤,均有裨益。《本草权度》中介绍一方:治肾虚腰痛:猪腰子一枚,切片,以椒盐腌去腥水,入杜仲末三钱在内,荷叶包煨食之,酒下。
羊骨
无论羊脊骨或羊胫骨,皆为理想的补肾气、强筋骨、壮腰膝的滋补食品,对腰酸腿软者尤为适宜。《本草纲目》中曾说:脊骨,补肾虚,通督脉,治腰痛下痢。胫骨,主脾弱,肾虚不能摄精,健腰脚。《饮膳正要》中介绍治虚劳腰膝无力,即用羊骨如常作粥食用。《食医心镜》载:治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,嫩者捶碎,烂煮,和蒜、宜空腹食之,兼饮酒少许妙。已故中国药科大学叶橘泉教授还介绍:腰椎痛,筋骨痛:羊胫骨炙至焦黄色,研极细末,每次食后以温黄酒送服3~6克,1日2次。
栗子
能补肾气、壮腰膝、健脾胃,对腰酸痛或腰脚软弱者,宜生食之,且宜少量常吃。《千金·食治》中载:生食之,甚治腰脚不遂。《本草图经》亦云:果中栗最有益,治腰脚宜生食之。明·李时珍还说:治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。叶橘泉教授的经验是:老年肾亏,腰脚无力,每日早晚各吃生栗子l~2枚,细嚼缓咽,久之有效。
胡桃
性温,味甘,能补肾固精、强壮腰膝,肾虚腰酸疼痛之人,食之颇宜。古代《局方》中的青娥丸,治肾气虚弱,腰痛如折,就是以胡桃肉为主,配以补骨脂、杜仲为丸。《本草纲目》亦云:胡桃治腰脚重痛。下通于肾而腰脚虚痛者宜之。近代名医张锡纯还说过:胡桃,为滋补肝肾,强健筋骨之要药,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。
黑芝麻
又称巨胜。性平,味甘,能补肝肾。《本草纲目》中认为黑芝麻可治五脏虚损,益气力,坚筋骨,提倡用芝麻和粳米煮粥食用。《寿亲养老新书》中主张用巨胜酒,可以治疗老人风虚痹弱,四肢无力,腰膝疼痛。
芡实
俗称鸡头果。有固肾、涩精、健脾的作用。《神农本草经》载:主湿痹腰脊膝痛。《本草新编》还说:芡实,其功全在补肾去湿。芡实补中去湿,性又不燥,故能去邪水而补真水。芡实不特益精,且能涩精补肾。所以,对于肾虚腰酸疼痛又兼有风湿者,更为适宜。
莲子肉
有养心、益肾、补脾的功效。《日华子本草》说它治腰痛。《本草纲目》亦云:莲子交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,除寒湿。所以,莲子最适宜肾虚腰痛或兼有寒湿者服食。
麻雀肉
性温,味甘,能补肾壮阳益精、暖腰膝、缩小便。唐代食医孟诜曾说:其肉十月以后,正月以前食之,续五脏不足气,助阳道,益精髓。《日华子本草》亦载:壮阳益气,暖腰膝。对肾虚腰酸痛患者,宜仿照《养老奉亲书》中介绍的方法:用麻雀5~10只,粳米1~2两,葱白3茎。先将麻雀炒熟,次入酒适量,稍煮,再加米如常法煮粥,欲熟时,入葱白五味等,稍煮,空腹时趁热食用。
海参
为补肾食品,腰酸疼痛者宜食之。《本草从新》就有记载:补肾益精,壮阳疗痿。《食物宜忌》亦说:海参补肾经,益精髓。中国药科大学叶橘泉教授说它补肾损,理腰脚。《中国医学大辞典》中还介绍治腰痛、梦遗、泄精的海参丸,就是以海参为主,配以羊肾、杜仲、胡桃肉、猪脊髓、鹿角胶、枸杞子等补肾食物与中药研制而成的。
淡菜
性温,味咸,肾虚腰酸痛者,食之颇宜。《本草拾遗》中早有记载:淡菜主虚羸劳损,……腰痛。《日华子本草》亦云:煮熟食之,能补五脏,益阳事,理腰脚……。《食物中药与便方》中也介绍:治头晕腰痛,淡菜用黄酒洗过,和韭菜煮食,有补肾助阳之功。
韭菜
有温中、行气、散血的功效。《日华于本草》还说它能暖腰膝。《方脉正宗》曾介绍治阳虚肾冷,阳道不振,或腰膝冷疼,用韭菜、胡桃肉同芝麻油炒熟食用,日食之,服一月。马文飞《

手脚冰凉是脾肾阳虚么如何治疗?

你好如果不是很严重那么只需要食疗:
1、花生红枣汤:花生红枣汤具有温补脾肾作用的药膳,服用后对治疗脾肾阳虚有帮助,文献记载可用于缓解慢性肾炎导致的阳虚症状;
2、芪枣羊骨粥:黄芪、大枣、羊骨具有温阳补气的效果,羊骨还有补肾的效果,芪枣羊骨粥通过将几种药材与粳米一起炖煮服用,有一定温补脾肾的功效。
三、艾灸:
脾肾阳虚通常是因为体质虚寒引起,也有可能是久病损耗脾肾之气血导致,艾灸具有温通血脉、升阳补气的效果,可以在专业医生的帮助下艾灸足三里穴、涌泉穴、关元穴等穴位。
脾肾阳虚的患者在日常生活中需适当增加锻炼,少吃寒凉食物,并且建议多晒太阳,增加体内阳气。你好如果脾虚严重那么就需要使用药物治疗了参苓白术散:脾肾阳虚的患者容易出现腹泻、四肢发凉以及腹部疼痛的现象,而参苓白术散具有健脾胃、益肺气的功效,服用后对改善以上不适症状有一定帮助;
2、附子理中丸:附子理中丸具有温中健脾的功效,对改善脾肾阳虚引起的腹泻、手足不温、呕吐、脘腹冷痛有很好的效果;
3、桂附地黄丸:桂附地黄丸是由熟地黄、肉桂、牡丹皮、山药等药物成分组成,具有温补肾阳的功效,对治疗脾肾阳虚引起的腰膝痿冷、小便不利以及痰饮喘咳有一定的作用;

煲羊骨头汤要放什么配料?

羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分。其性味肝温,有补肾、强筋的作用。可用于血小板减少性子癜、再生不良性贫血、筋骨疼痛、腰软乏力、白浊、淋痛、久泻、久痢等病症。《饮食正要》中记载的羊骨粥,就是用羊骨一副(砸碎),陈皮6克,良姜6克,草果6克,生姜30克,盐少许,加水熬粥食用,治疗虚痨腰膝无力者,疗效更佳。

羊骨汤是一种药汤,来源于《备急千金要方》卷十九,主治虚劳失精、神疲多睡、视力减退。

羊骨1具 生地黄 白术各150克 桂心24克 麦门冬 人参 芍药 生姜 甘草各9克 茯苓12克 厚朴 阿胶 桑白皮各3克 大枣20枚 饴糖30毫升

上十五味,哎咀。以水5升,煮羊骨,取3升汁,去骨;以汤煮药,取800毫升;汤成下阿胶、饴糖令烊。平旦、午后各服200毫升。

骨头洗干净 用开水煮一下 再洗 洗干净 。然后加水 (注意;任何作料都不要放 )大火 煮 快开的时候 打去漂浮的 杂质 然后 继续大火 一直煮 煮到 汤乳白色 再调味 盐 鸡精 味精 醋 最好放点香菜 其他的放什么就以你自己的口味 特别注意不可先放盐

6岁的小女孩患了紫癜,饮食上该怎样调养?

紫癜护理调养大全
血小板减少性紫癜食疗秘方
小板减少性紫癜以出血为主要表现,食疗对本病有一定的疗效。
一、猪皮红枣羹
[功效] 补血美容,也可作为牙龈出血、血友病、缺铁性贫血等症的辅助治疗。
[配蟏 猪皮500克,红枣250克,冰糖适量。
[制作] 将猪皮去毛、洗净、切小块后与洗净去核的大枣共置锅中,放入冰糖和清水,旺火烧开后用文火炖成稠羹。
[用法] 佐餐食用。
二、枣泥薄撑
[功效] 健脾益胃,补血养气,也适用于营养不良、慢性肝炎、病后体弱等症。
[配料] 糯米粉、大枣、白糖各适量。
[制作]
1、将大枣洗净,水煮至熟,去皮、核后捣成泥,加入白糖,搅匀做馅用。
2、将糯米粉调成糊状,在锅上摊烙成薄饼,卷枣泥白糖馅成条状,烙至金黄色时,切段。
[用法] 早、晚餐服食。
三、芪枣羊骨粥
[功效] 补肾气,强筋骨,健脾胃,也适用于再生障碍性贫血。
[配料] 羊骨1000克,黄芪30克,大枣10枚,大米100克,细盐、葱白、生姜各适量。
[制作] 羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅,加水煎汤,然后取汤代水同米煮粥,待粥将熟时,加入细盐、生姜、葱白,稍煮沸即可。
[用法] 温热空腹食用,10~15日为1疗程,宜于秋冬季食用。
四、枸杞参枣鸡蛋汤
[功效] 补气血。
[配料] 枸杞子10~15克,红枣10枚,党参15克,鸡蛋2个。
[制作] 将前3味放入砂锅,同煮汤,鸡蛋煮熟后去壳取蛋,再煮片刻,吃蛋饮汤。
[用法] 每日或隔日服1次,连服6—7剂。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图