孕妇食用花胶汤的注意事项(孕妇可以吃花胶汤吗)

孕妇食用花胶汤的注意事项

花胶汤是非常有营养的一种食物了，是很多孕妇朋友在孕期的首选食物了，很多人都喜欢在孕期的时候喝上一碗花胶汤了，但是大家知道吗，虽然花胶汤的味道好，而且营养丰富，但是在食用的时候也是有很多需要注意的了哦，一起看看吧。

想要知道花胶汤的食用注意事项，那么我们首先就要知道孕妇朋友们可以不可以吃花胶汤里最主要的食物，花胶了，那么花胶适合孕妇朋友们吃吗，在食用的时候又有哪些需要我们注意的呢，下面就让我们一起看看吧。

孕妇是可以吃花胶的，但花胶作为海味八珍之一，价格不菲。目前市面上高质量的鱼胶500克上万元甚至几十万元的都有，普通的价格也要几百元。相对而言，野生鱼种提取的鱼胶经济价值和食疗价值较大。由于环境恶化等原因，鱼胶的产量有所下降，市面上出现不少以次充好的鱼胶，食用了假鱼胶不仅对身体无益，还可能严重损害人体健康。孕妇可以吃鱼胶，但一定要注意质量，选择可靠的商家进行购买为好。

另外，孕妇前三月可能对一些东西反胃比较大，所以怀孕4—7个月的时候，如果吃点花胶是对身体非常好的。因为孕妇初期吸收能力不是很强，这就需要提供高质量的营养，蛋白质被称为生命物质，这个时期摄取优质蛋白质就特别重要。7个月之后，宝宝的吸收能力变强了很多，如果说宝宝偏大了点，那就不进食花胶了，以免增加自然分娩的困难，这个时候就可以选择进食燕窝。当然，如果有的孕妇考虑剖腹产的话，宝宝偏大也不会造成分娩的困难，花胶就可以一直吃，不仅对宝宝有好处，对产妇自身也有好处，因为花胶促进伤口愈合的作用。

通过我们上面的介绍，大家应该对花胶汤有了一定的了解了吧，我们可以发现，花胶汤是非常适合孕妇朋友们食用的了，所以大家爱不要错过了哦，不过也要注意了，一定要卖到好的花胶才可以哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

孕妇可以吃花胶汤吗

现阶段，在目前市面上购到的靓鱼胶，大多数是来源于印尼、塔吉克斯坦的“广肚公”。“广肚”是一个统称，要是身材很大者，都称之为“广肚”。那麼孕妇能够喝花胶煲汤吗？

最先能够回应，孕妇是能够喝花胶煲汤的，并且花胶煲汤针对孕妇而言，是一道十分有营养成分的菜谱哦~
可是孕妇喝花胶煲汤还是需要留意，不必怀孕初期就常常喝这类大补的食品，要不然物极必反。
鱼胶——别名鱼皮，是以鱼肚子里取下鱼膘，割开晾干后而成带有丰富多彩的蛋白、胶原纤维等，是海味八珍之一，美味可口，营养成分很高。从中医学上讲鱼胶具备补肾益精，滋润筋络、活血、散瘀、消肿之作用。

鱼胶特别适合生完孩子血晕者服用，可是准妈妈们在服服用的情况下，需要抑制摄取量哦~
花胶煲汤全集~
作法一：花胶煲鸡汤
食物：鱼胶、清远鸡、川芎、枸杞子、姜、葱、花雕、盐。
流程：
1、将鱼胶提早一个夜里用凉水侵泡；
2、第二天中午，熬汤前先用姜、葱同煮15分钟；
3、煮之后的鱼胶要剪子剪段；
4、鸡脯肉一样入锅焯水。水开后5分钟捞起来；
5、随后将全部原材料：鸡、鱼胶、川芎、枸杞子、花雕、姜放进烧开水的饭锅中；
6、低火烧开后转文火，煲4个小时后放盐，再次煲15分钟就可以。
作法二：红萝卜鱼肚汤
食物：鱼皮、红萝卜、米酒、姜、葱、盐、鸡精、白胡椒粉、芝麻油。

流程：
1、鱼皮发透，切一片。红萝卜清洗，切割成与鱼皮一样尺寸的片。生姜切成片，葱切条。
2、将鱼皮、红萝卜、米酒、姜、葱同放炖锅内，放水800ml，文火烧滚，再用火烧煮35分钟，添加盐、鸡精、白胡椒粉、芝麻油调料即成。
猴头菇炖花胶
原材料：鱼胶、猴头菇、猪展肉、山药、枸杞、盐适量。
流程：
1、猴头菇自来水侵泡一晚发好。
2、发制鱼胶：将鱼胶蒸三十分钟，随后放进凉水中，放置电冰箱里24钟头取下就可以了。
3、将鱼胶和猪展肉切片，绰水（水中放些葱姜除腥）。
4、将焯山泉水的鱼胶和猪展肉以及他原材料一起入炖锅，盖好外盖慢火炖3钟头就可以了。起锅后依据自身的口感适度放盐调料。

孕妇煲花胶汤怎么做，孕妇花胶煲汤的做法

1）花胶红枣汤
花胶15克红枣（去核）4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。【本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。】（当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的。）
2）花胶煲骨汤
花胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用。【本汤适用于健脾养血、补肾益精。】
3）花胶当归汤
花胶15克、当归10克，红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。【此汤可大补血气，用于再生障碍性贫血者。】

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