雪梨汤的2种最佳吃法推荐(雪梨汤适合和哪些食物搭配)

雪梨汤的2种最佳吃法推荐

雪梨汤是很多人都非常喜欢喝的一种汤品，主要的原材料就是雪梨，是比较天然而且营养价值极高的一种汤品，雪梨汤的吃法有很多不同的吃法，都有着不同的特色和营养，接下来，小编将为大家讲解关于雪梨汤的三种最佳吃法，希望给各位提供一些参考。

银耳雪梨汤

原料：准备五十克银耳、一个雪梨、四十克冰糖、鲜百合少许。

做法：

1、把准备好的银耳在清水中泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。

2、在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。

3、放入冰糖，下梨块，煮20分钟后，加入百合，煮15分钟关火，关火后不要马上打开锅盖，再焖10分钟后，便可食用。

功效：可以润肺止咳。

苹果雪梨汤

功效：滋润清热兼降火

材料：准备两个苹果，南北杏少许，雪梨两个，瘦肉一斤，蜜枣四粒。

制法：先将雪梨及苹果洗净，切开四件，去芯留皮。蜜枣及南北杏冲水，将三至四汤碗水煲滚后，将材料放入，煲约一小时半即成。

功效：雪梨清润止咳，其实用作煲汤材料的话，无论是水晶梨、贡梨等任何一种，都有上述功效，但以鸭咀梨功效最好。苹果可以降肝火和胃火，还有排毒、降血脂和血压之效，雪梨有降血压、养阴清热的作用。此汤清甜滋润不油腻，适合干燥的秋季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

雪梨汤适合和哪些食物搭配

雪梨是我们大家都很熟悉的食物了，是很多朋友都很爱吃的了，但是雪梨是性寒的，有时候是不适合吃的，这时候雪梨汤就是很好的选择了，但是只喝雪梨汤是比较单调的了，雪梨汤可以和那些食物搭配呢，下面就让我们一起看看吧。

首先，让我们给大家推荐几种食物，是很适合与雪梨汤一起搭配食用的了，一起来看看吧。

和乌梅一起煮：在煮的时候加入乌梅和甘草一起煮，能有很好的润肺止咳的作用。煮出来的汤甘甜爽口，所以很适合孩子食用。

配同葱姜：冬季的时候天气干燥并且气温低，人容易出现干咳和流清鼻涕的现象。这个时候在煮梨的同时，可以适当放入3~5片生姜和5~6段葱根一起炖煮7~8分钟。赶紧趁热把汤喝掉，把梨也吃掉。早上一次，晚上一次。因为生姜和葱都有解表和祛寒的作用，所以效果非常好。

和陈皮一起煮：陈皮就是存放了3年以上的橘子皮，一起煮能起到润燥、化痰的作用，同时还是疏理气血、止咳生津。

在了解了那些食物是适合和雪梨汤一起搭配食用的食物，在给大家介绍一下雪梨汤怎么做更好吧。

带皮煮：煮梨的时候要用整只梨，也就是梨皮和梨核一起煮。因为梨核属酸，梨肉属干，梨皮在煮熟以后就成为味苦性寒，所以能起到清除肺热的作用。

这就是我们给大家介绍的有关雪梨汤的一些情况了，我们可以发现，雪梨汤是非常好的一种食物了，上面给大家介绍了一些搭配的食物和做法，都是很适合雪梨汤的，朋友们不要错过哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

雪梨汤的做法 步骤

炖雪梨汤的做法

1.

雪梨半个

2.

去核，切块

3.

把雪梨放入碗中，加入适量的白糖和水

4.

用盘子盖好，放入蒸笼，大火煮沸后转中小火，继续再蒸半个小时

5.

即可

雪梨和什么一起煲汤好吃，又有营养?

1、冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺.
有条件加贝母同炖更好。
2、苹果雪梨煲排骨
，可
滑润肌肤。具体材料
需要排骨、苹果、雪梨、（南北杏）、红枣、姜片等。
3、雪梨银耳红枣花生汤——常喝此汤可以滋润皮肤，淡化色斑。尤其是天气干燥的时候，此汤更是首选养颜的汤水
。
另外，雪梨银耳汤——滋阴清肺、消痰降火。
4、雪梨黄豆煲猪手——对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果