返回
首页>药食同源>饮食营养

秋季吃螃蟹可抗感染促进伤口愈合

时间: 2023-03-31 23:20:34

秋天到了,这时候是我们吃螃蟹的最好时候了,因为这时候是螃蟹大量上市的时候,也是味道最美的时候最新鲜的了,那么在秋季吃螃蟹都有哪些好处呢,下面就让我们一起看看都有哪些好处吧,朋友们一起来了解一下有哪些吧。

1、抗感染,促进伤口愈合

螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主,而这些优质蛋白质中还含有氨基酸,可增加淋巴细胞免疫力,促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。

2、解毒功效

精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作,适量吃蟹可促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。

吃螃蟹千万不要过量,由于螃蟹属于寒性食物,过量食用会影响肠胃健康,诱发腹泻等症状。

3、预防肿瘤

蟹肉中含有大量的营养物质,其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老。

螃蟹中还含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力,还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。

这就是我们在秋季吃螃蟹的好处了,我们可以发现,吃螃蟹的好处实在是非常多的,它的功效与作用以及营养价值都是非常丰富的,朋友们不要错过哦。

螃蟹是我们很多朋友都非常喜欢的一种食物了,很多朋友都是非常喜欢吃螃蟹的,对于这种食物,大家都觉得非常美味,而且营养丰富,螃蟹的功效与作用也确实是不少的哦,朋友们不要错过,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图