槐花蜂蜜的作用与功效

槐花蜜的功效与作用

槐花蜜呈水白色、偏淡黄色，透明状，色泽清亮，口感清甜，甜而不腻。具有槐花香味，气味甘甜清香,甜润,味道鲜醇。槐花蜜不易结晶，果糖比率高，果糖极易被人体吸收利用，且转变成脂肪的能力小于葡萄糖，适合各类人群服用，为上等蜂蜜，被国家定为一等蜜。

槐花蜜含有刺槐苷和挥发油，可抗菌、防腐和止咳；其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用槐花蜜能起到促进睡眠的作用，常服槐花蜜能改善人的情绪，达到宁心安神效果。槐花蜜也可清热解毒、祛火明心、润肺利尿、调节肠胃、镇静、滋肤养颜、高度营养等功效！适合各种人群食用。内服爽心除烦治便秘，安神，外用白嫩肌肤，为各国人们所喜爱。

一、护肤美容

将新鲜槐花蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性，用法：

1、槐花蜜花粉面膜：用槐花蜜加2-3倍水稀释后，加入2g花粉，搅拌均匀，每天涂敷面部，也可用槐花打碎成粉，代替花粉加入槐花蜜中制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中，可起到使皮肤滑嫩细腻，去皱美容的功效，也可去除面部疤痕。

2、柠檬槐花蜜面膜：在一匙槐花蜜中加入几滴柠檬，调匀后敷面，按摩面部10分钟至蜂蜜全部吸收，不用清洗。适用于各类肤质，常使用此面膜，可保持面部水润清爽，皮肤滑润柔嫩。

3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，槐花蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩，待自然风干后，用清水洗净，每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

4、防干裂：冬季皮肤干燥，可用少许槐花蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用槐花蜜代替防裂膏。

二、抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强，实验证实，槐花蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用，用法：在处理伤口时，将槐花蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

三、促进消化

研究证明，槐花蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，动物实验证实，槐花蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间，用法：槐花蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用，槐花蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高，患胃十二指肠溃疡的人，常服用槐花蜜，也有辅助作用。

四、提高免疫力

槐花蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力，实验研究证明，用槐花蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能，用法：国外常用槐花蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙槐花蜜和4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

五、促进长寿

前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关，蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。

六、改善睡眠

槐花蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用，槐花蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠，用法：神经衰弱者，每晚睡前一匙槐花蜜，可以改善睡眠。

七、保肝作用

槐花蜜对肝脏的保护作用：能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用，用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃槐花蜜，以改善肝功能。

八、抗疲劳

槐花蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况，人体疲劳时服用槐花蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状，用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服槐花蜜水可使精力充沛，运动员在赛前15分钟服用槐花蜜，可帮助提高体能。

九、促进儿童生长发育

东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃槐花蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病，用法：体弱多病，体质较差的儿童可多食槐花蜜，患佝偻病的学龄前儿童，每天可两三次服30-50克槐花蜜，可改善佝偻病症状，患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯槐花蜜水，可促进感冒痊愈，睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温槐花蜜水，上床不久便可安然入睡。

十、保护心血管

槐花蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用，用法：患心脏病者，每天服用50-140克槐花蜜，1-2个月内病情可以改善，高血压者，每天早晚各饮一杯槐花蜜水，也有益健康，动脉硬化症者常吃槐花蜜，有保护血管和降血压的作用。

十一、润肺止咳

槐花蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎，用法：虚弱多咳的人可常吃槐花蜜，槐花蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。

十二、促进钙吸收

美国农业部人类营养中心专家发现，槐花蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松，这是因为槐花蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失，用法：一匙槐花蜜加上适量的钙补充剂，可增加钙的吸收率。

槐花蜜的功效与作用

槐花蜜呈水白色、偏淡黄色，透明状，色泽清亮，口感清甜，甜而不腻。具有槐花香味，气味甘甜清香,甜润,味道鲜醇。槐花蜜不易结晶，果糖比率高，果糖极易被人体吸收利用，且转变成脂肪的能力小于葡萄糖，适合各类人群服用，为上等蜂蜜，被国家定为一等蜜。

槐花蜜含有刺槐苷和挥发油，可抗菌、防腐和止咳；其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用槐花蜜能起到促进睡眠的作用，常服槐花蜜能改善人的情绪，达到宁心安神效果。槐花蜜也可清热解毒、祛火明心、润肺利尿、调节肠胃、镇静、滋肤养颜、高度营养等功效！适合各种人群食用。内服爽心除烦治便秘，安神，外用白嫩肌肤，为各国人们所喜爱。

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