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荷叶茶的作用是什么

时间: 2023-11-23 12:22:14

利尿通便:常喝荷叶茶可以润肠通便,有利于排毒。便秘患者每天喝四次荷叶茶,可以大便畅通,对减肥更有帮助。

消暑利湿、生津止渴、散淤解热:荷叶茶对于身体无副作用,不仅无害,反而益处多多,降血压,降血脂,减肥等功效,可以长期喝,且经常喝荷叶茶对“三高”,即治高血压、高血脂、高胆固醇的效果都很好。

荷叶是多年水生草本植物莲的叶片,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,同时,对于女性朋友有减肥的作用。

特点:不必节食,因喝一段时间后,对食物的爱好自然会发生变化,许多人就不想吃荤腥的食物了。

适合人群:一般想减肥的人群都可以。但要注意荷叶性寒,体质虚寒(经常感觉精神虚弱且容易疲劳,脸色苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、手脚冰冷,喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡,月经常迟来,血块多,舌头颜色为淡红色。)的人不适合,经期和哺乳期、更年期女性都不适合。

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