10月宝宝能吃橙子吗-吃橙子会上火吗

橙子酸甜可口，一提到橙子估计不少人都要流口水了。10月宝宝能吃橙子吗?宝宝是可以吃橘子的。橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、胡萝卜素等多种营养物质。食用得当，能补益肌体。

因为宝宝一般从6个月之后才开始添加辅食的，而且是从谷物—蔬菜—水果—动物的顺序来添加。在刚开始为宝宝添加水果辅食的时候，可以将橙子做成橙子汁，给宝宝喂食。如果不小心一次做多了，那么爸妈也不可以将多了的橘子汁冰冻起来，等宝宝饿了再解冻给宝宝吃的，这样不能保证宝宝的饮食卫生。10月宝宝能吃橙子吗?当宝宝长大，有一定咀嚼能力后，爸妈可以喂食完整的橙肉了，不过要把橙子外面的皮剥个一干二净了。因为宝宝还小可能会把皮给吃掉，所以先把皮剥掉给孩子吃比较好吃。

橙子：常吃可以防癌： 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。 但是建议不要一次吃太多，注意常吃即可，中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。 中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热. 建议宝宝先从果汁开始添加,慢慢过渡到果泥。

橙子含有丰富的维生素C，多数朋友都爱吃 。10月宝宝能吃橙子吗?而对于宝宝来说，适量的吃一些是有一定好处的 但是注意不要吃得太多了，如果吃得太多对宝宝健康也是有影响的 。