秋季强直性脊柱炎的饮食

强直性脊柱炎的饮食1、雪梨炖冰糖

配料：鲜雪梨约100至150克，去皮洗净放炖锅内，加适量冰糖和水。炖1小时后，饮水吃梨。功能：滋阴润肺。

强直性脊柱炎的饮食2、鲜白菜蜜枣养生汤

俗话说：10月火为脏，不离白菜汤。可用鲜白菜适量，蜜枣2—3个，同放瓦煲内，老火煲汤，清润而不燥，清甜可口。

强直性脊柱炎的饮食3、芝麻木耳养生汤

把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用，尤适用于大便干燥者。

强直性脊柱炎的饮食4、雪梨银耳养生汤

雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片，将雪梨去皮、去籽，切成多块，将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟。取出即可装盘食。此汤滋阴清肺，消痰降火。

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