返回
首页>药食同源>饮食营养

动脉硬化者能吃鸡蛋吗

时间: 2023-11-23 21:39:43

很多人对于动脉硬化者能吃鸡蛋吗不是很清楚,那么动脉硬化者能吃鸡蛋吗?

中国和美国的医学专家也曾对年龄在60至80岁的老人做实验,其中包括动脉硬化、冠心病、高血压患者,实验让老人每天吃两个鸡蛋,三个月后检查其血清胆固醇和血脂,结果发现,老人的血清胆固醇和血脂均未见增高。

从上述的资料明显可以看出,忌食鸡蛋并不能防止动脉粥样硬化,相反却失去了一种良好的营养来源,这显然是极不明智的。科学家认为,胆固醇值在正常范围的老年人,每日吃2个鸡蛋,基100毫升血液内的胆固醇最多增加2毫克,这个微乎其微的量不可能造成动脉粥样硬化。动脉硬化者能吃鸡蛋吗?其他蛋类,如鸭蛋、鹅蛋、鸽蛋等也同鸡蛋一样,有动脉粥样硬化的人,同样也不必严格忌食,每日吃1~3个(如鹅蛋1个、鸭蛋2个、鸽蛋3~4个)是不会导致心脑血管病的。

以上就是关于动脉硬化者能吃鸡蛋吗的介绍,希望对于各位了解动脉硬化者能吃鸡蛋吗有所帮助。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图