返回
首页>药食同源>饮食营养

猪腰的做法大全

时间: 2023-11-24 07:01:44

猪腰含有胆固醇、磷、硒、维生素、蛋白质都是比较多,常吃猪腰对身体健康不会有损害,不过每次吃的时候,都是不能吃的太多,它的胆固醇过高,多吃对身体不会有帮助的,猪腰的制作方法比较多,常见就是爆炒猪腰,这样的制作方法,使得猪腰在口感上比较新颖,下面我们来看看猪腰的做法大全。

做法一:

材料:去皮桃仁30克,枸杞20克,猪腰3只、盐1/2勺,料酒1大勺,冰糖粉1大勺,葱姜各2片,水淀粉少许。

1、猪腰从中间一分为二,猪腰的做法大全,去掉中间的白色臊腺,切花刀。

2、加盐、葱姜、料酒入味去腥臊,洗净,加少许水淀粉抓匀。

3、锅中放油,将桃仁炒至金黄色倒出,再将猪腰炒至白色。

4、放入泡开的枸杞,加盐、冰糖粉,炒匀,盛出,撒上桃仁即可。

帮助:因桃仁富含油质,猪腰的做法大全,可润肠通便,故慢性肠炎患者不宜食用。

特色:滋补肝肾,强腰体壮。

做法二:

材料:猪腰1对,辣椒1个,西芹3根,大葱1根,姜适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量。

1.将猪腰对半切开,去掉白色的筋膜。

2.处理掉筋膜后用生粉,盐抓过洗净,猪腰的做法大全,切小片,然后汆水待用,水里放些料酒。

3.将西芹、大葱、辣椒、姜切好。

4.起油锅,爆香姜、辣椒。

5.下猪腰煸炒,猪腰的做法大全,下点料酒去腥。

6.讲大葱、西芹下锅一起炒至断青,溜点水,然后下盐、鸡精、生抽调好味道。

7.成了。

以上就是对猪腰的做法大全详细介绍,制作这样佳肴的时候,可以根据以上方法进行,不过要注意的是,制作爆炒猪腰的时候,火候一定要大,这样炒出来的猪腰在口感上才会非常不错,不过它的制作不能太长,否则吃的时候,口感会改变。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图