得了股骨头坏死吃什么好呢

患上股骨头坏死之后除了要选择正确的治疗方法外还需要在饮食方面下功夫，病从口入也能从口治。所以合理的饮食能帮助股骨头坏死治疗。为此推荐十种食物，常吃这十种食物能有利于病情的控制。

1、牛奶

营养学界公认的全营养食品，股骨头坏死患者每天只需要一杯牛奶即可。牛奶不仅仅含钙高而且牛奶中含磷比较丰富。补钙就需要钙磷一起补。

2、骨头汤，骨头汤和牛奶一样含钙高易吸收。但是骨折手术之后不要食用，骨头汤过于油腻不利于骨折手术的患者。

3、水果类。很多水果都含有丰富的膳食纤维。

4、深海鱼。深海鱼类含有丰富的欧米伽3脂肪酸，能降低甘油三酯，降低血液黏稠度，有助预防血栓形成。

5、豆类

豆类是既便宜又安全有效的平衡胆固醇的食物。其中含有丰富的膳食，经常食用有助于调节人体血液中胆固醇和甘油三酯水平。

6、红萝卜。红萝卜含有丰富的膳食纤维、维他命A等营养物质。另外，不少蔬菜都含有水溶性纤维，例如椰菜，其营养价值与红萝卜不相上下。

7、生姜。生姜含有一种类似水杨酸的有机化合物，它是血液的稀释剂和防凝剂，对降血脂、降血压、防止血栓形成有很好的作用

8、菌类。菌类含丰富的水溶性纤维，能帮助降低胆固醇及预防心脏病，而且菌类食物烹调方法简易，味道可口，吃多点亦无妨!

除饮食之外患者要在生活中多运动多锻炼，运动的时候较好去户外这样能利用天然资源晒太阳的优势进一步对钙的吸收。

患上股骨头坏死之后除了要选择正确的治疗方法外还需要在饮食方面下功夫，病从口入也能从口治。所以合理的饮食能帮助股骨头坏死治疗。为此推荐十种食物，常吃这十种食物能有利于病情的控制。