痤疮吃什么对身体好

痤疮主要高发于青少年，粉刺，黑头等面部问题影响痤疮患者的自信，痤疮吃什么对身体好？

痤疮吃什么对身体好——橄榄

橄榄，可供鲜食或加工，是著名的亚热带特产果树。橄榄有助于消化。含蛋白质、脂肪、糖类、多量维生素C、钙、磷、铁等成分。可作用与咽喉肿痛，面部痤疮上火等，其它的包括心烦口渴，或饮酒过度；还能治疗食河豚、鱼、鳖引起的中毒或肠胃不适。

痤疮吃什么对身体好——草莓

草莓是一种营养价值高的水果，含丰富的维生素C ，缓解咽炎的同时还能助消化的功效，与此同时，草莓亦可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春夏季节，肝火比较旺盛的人，吃点草莓可以起到抑制作用，对痤疮是很有好处的。