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耳鸣头晕吃什么好

时间: 2023-11-25 12:29:53

耳鸣头晕吃什么好

耳鸣吃什么1、首乌鸡丁

准备好何首乌20克,公鸡1只,冬笋10克,鲜椒15克,酱油6克,料酒10克,味精10克,淀粉15克,盐少许。将何首乌在砂锅煮30分钟,去渣留汁备用。公鸡、冬笋、鲜椒切丁;将浆好的鸡肉丁炸好备用;锅底留油,加入鸡丁、配料、酱油、料酒、味精及首乌汁,迅速翻炒一下会即可装盘。这道菜可作为精血亏损、气虚者所致的头晕耳鸣患者的首选食疗。

耳鸣吃什么2、枯草汤

准备生白芍15g,生杜仲25g,夏枯草25g,黄芩10g。先煎生白芍、生杜仲、夏枯草这三味药,砂锅中放入三茶盅的水,煎煮半个小时后,拿下砂锅放置一小会儿,再加入黄芩,再煎约5分钟就可以,每天早晚的各服用一次。枯草汤有明显缓解头晕耳鸣的功效,若喝后无效,则应对症找出头晕耳鸣吃什么药最合适,若为肾虚引起的头晕耳鸣,不妨试试服用八子补肾胶囊;还应尽快到医院诊治找出病因。

耳鸣吃什么3、白菊花

白菊花是众所周知的具有清热降火止晕的冲泡佳品。白菊花性凉,味甘苦,能疏风、清热、平肝。《神农本草经》早有记载:“主诸风头眩。”《药性论》中亦说:“能治热头风旋倒地。”常用白菊花三五朵,泡茶频饮缓解眩晕。

耳鸣吃什么4、胡桃

对于那些体质虚弱、气血不足、肝肾亏损的慢性眩晕症患者,可以常吃胡桃肉。根据《本草纲目》记载:“胡桃补气养血。”所以,肾虚眩晕者适宜吃胡桃肉来缓解眩晕感。

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