简单介绍哮喘适合吃什么水果

哮喘患者在很多方面需要注意自己的生活习惯，尤其是在饮食方面，健康饮食对哮喘患者也十分重要，下面我们来一起了解一下简单介绍哮喘适合吃什么水果。

简单介绍哮喘适合吃什么水果1、禁忌高脂肪和高热量的食物：我们了解肥胖也是导致哮喘发生的原因，因此哮喘患者对于高脂肪、高热量的食物是非常的禁止的，如动物油脂、油炸食品、烧烤食品和罐头肉类等，所以要尽量控制体重。

简单介绍哮喘适合吃什么水果2、多吃果蔬：对于哮喘患者是要多吃水果和蔬菜的，如樱桃、苹果、西瓜、荔枝、蜜桃、香蕉等，蔬菜多吃芹菜、生菜等等。

简单介绍哮喘适合吃什么水果3、多吃坚果和脂肪酸的食物，坚果里含有的物质对于哮喘的治疗非常的好，比如核桃和花生等，还要多吃一些含脂肪酸的食物，例如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼和亚麻子油等。

简单介绍哮喘适合吃什么水果4、避免过敏的食品：哮喘是比较特别的疾病，它的发作是可以通过一些吸入物就可以引起的，所以哮喘患者一定要避免这些引其发作的高危因素。

由上可知，简单介绍哮喘适合吃什么水果，相信你已经有所了解了。因此，也希望能够提高对于哮喘患者饮食方面的重视。温馨提示：饮食虽然对于哮喘患者身体恢复很多有帮助，但是治疗的关键还是需要去医院进行就诊。

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