一、简介:
高粱米粥,具有健脾益胃,生津止渴的功效;大家可根据自身的情况,选择合适的饮食方式。下面小编就教你一下高梁米粥的做法。
二、材料:
高粱米50克,冰糖适量。
三、方法:
1、煮高粱米为粥(高粱米需煮烂)。
2、加入冰糖再煮,糖化后温服。
高梁米粥的煮制,简单方便,但是营养丰富,平时可以多加食用。
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