血脂高吃什么补品好之一、鱼油。鱼油特别是深海鱼油富含不饱和脂肪酸,对心血管疾病有积极的预防作用。科学证实,鱼油可以降低胆固醇、甘油三酯,从而能够防止血栓形成、预防脑中风与心肌梗塞。
血脂高吃什么补品好之二、卵磷脂。卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用,可增进血液循环,改善血清脂质,使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低,减少脂肪在血管内壁的滞留时间,促进粥样硬化斑的消散,有效降低中风及冠心病的发病率。
血脂高吃什么补品好之三、蜂胶。蜂胶含有的丰富的黄酮类、萜烯类物质,能改善血液循环、保护血管。心脑血管病变成为糖尿病患者最危险的并发症,因此糖尿病患者在降血糖的同时要进行控制血脂的综合调节。而临床实验证明蜂胶既能降低甘油三酯,又能降低胆固醇,对糖尿病患者具有积极作用。
血脂高吃什么补品好之四、蜂王浆。蜂王浆中含有胰岛素样肽类物质,而胰岛素样肽类在糖尿病的治疗上非常有效。而且,蜂王浆含有的维生素达10种以上,可以平衡脂代谢和糖代谢,降糖降脂。经国内外多年科研和医学临床实践证明,长期服用蜂王浆对脂代谢异常、血管硬化、糖尿病等疾病患者有很好疗效。
血脂高吃什么补品好之五、大蒜油。大蒜油能降低胆固醇及血脂,增强血管弹性及降低血压,减低血小板凝集并能减少心脏病发作。并且能增加心肌收缩力,扩张血管,改善微循环,增加外周血流量,维持正常血压水平;全面改善心脑循环,预防和减轻高血压、冠心病和心脑梗塞等心脑血管疾病。
血脂高吃什么补品好之六、螺旋藻。螺旋藻含有大量的γ-亚麻酸,这是一种人体必需的不饱和脂肪酸,是健脑益智、清除血脂、调节血压、降低胆固醇的理想物质。
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