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中药男士减肥茶

时间: 2023-11-27 13:52:30

我们都知道,尤其是男士,在工作中难免会有所应酬,这样的过度饮食,或多或少会积累脂肪,造成肥胖。但平时因忙于工作而没有时间运动,所以很多人都依赖于减肥茶来减肥。那么,现在介绍几种中药男士减肥茶:

男士减肥茶--酸溜根茶:它是绝对的减肥好饮品,也是一种常见的减肥茶叶。饭后煮上一杯,既达到男士减肥的目的,又享受酸甜的好味道。原料,山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。做法,以上各原料碾成粗末,煎汤取汁。

男士减肥茶--陈皮茶:如果吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。原料,陈皮4克。做法,沸水冲泡。功效,理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

男士减肥茶--山楂茶:山楂茶更适合喜欢吃肉的肥胖者。原料,山楂10克。做法,用水煎煮。

男士减肥茶--清络饮:原料,干荷叶50克,乌龙茶5克,丝瓜皮6克,西瓜翠衣5克。这是常见的减肥茶叶的一种,它的制法是,(1)用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好,放水中浸泡清洗后备用。(2)砂锅中放水5杯,放入纱布包,以水煮熬至水沸,代茶饮之。

男士减肥茶--双乌茶:原料,乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。制法,将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,即可饮用。

男士减肥茶--玉盘葫芦茶:原料,乌龙茶25克,干荷叶25克,陈葫芦10克,桔皮5克。制法,将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末,混入茶叶中。欲饮时,可取少量冲泡,反复冲泡至茶水清淡为度。

希望大家在清楚自己的肥胖类型后,自主的选择合适的减肥茶。

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