得了偏头痛吃什么粥好之一、芹菜粥做法:连根芹菜12克,粳米250克。将芹菜洗净后连根一起切碎。将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥,米熟后加入切好的芹菜再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂。
功效:此方具有清热止痛的功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。
得了偏头痛吃什么粥好之二、桑菊豆豉粥做法:桑叶10克,菊花、豆豉各15克,粳米100克。将桑叶、菊花和豆豉一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁与洗净的粳米一起放入沙锅中加适量的清水熬粥,米煮即成。此方可每日吃一剂。
功效:此方具有疏风清热、清肝明目的功效,尤其适合有头昏脑胀、口渴便秘等症状的偏头痛患者使用。
得了偏头痛吃什么粥好之三、疏肝止痛粥做法:香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米(或糯米)100克,白糖适量。将香附、白芷一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁和洗净的粳米一起入锅加适量的清水熬粥,米熟后向锅中加入玫瑰花和适量的白糖,再用文火慢煮10分钟左右即成。此方可每日吃一剂。
功效:此方具有疏肝解郁、理气止痛的功效,尤其适合偏头痛发作较频繁的患者使用。
得了偏头痛吃什么粥好之四、菊花粥做法:菊花15克,粳米100克。将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥,米熟后加入菊花再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂,最好在早饭时食用。
功效:此方具有清肝火、散风热的功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。
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