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白内障手术后吃什么对眼睛好点

时间: 2023-11-27 20:20:10

白内障手术后吃什么对眼睛好点?最近发现有好多白内障患者做了手术,可做了手术之后却不知道自己应该注意吃什么?应该怎样吃才可以更好的去有利于恢复自己的健康呢?使自己更好的去面对自己的家人和朋友,所以小编就来说说白内障手术后吃什么对眼睛好点。

白内障手术后吃什么对眼睛好点?一、白内障手术后应吃富含维生素C的食物。有研究显示,健康眼睛的晶状体里有很高的维生素C,而在白内障患者的晶状体里维生素C的含量就少得多。

白内障手术后吃什么对眼睛好点?维生素C已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其他成分,它能帮助胶原加强微血管的力量,从而为视网膜提供营养,避免紫外线的损害,预防白内障。我们平常所吃的西红柿、辣椒、柑橘类水果、猕猴桃、浆果和花椰菜,都含有丰富的维生素C,白内障患者应该适当多吃。

白内障手术后吃什么对眼睛好点?二、白内障手术后应吃富含维生素E的食物。维生素E具有强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞重要成分,如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。能减少和防止脂褐质的产生与沉积,从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构,保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。

白内障手术后吃什么对眼睛好点?维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有:有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。

白内障手术后吃什么对眼睛好点?综上所述,白内障手术后就应该吃这些食品,让我们的身体更好的恢复过来,以良好的身体状况去面对生活的各个问题,从而可以更好的去把事情做好,同时我们也要听从医生的意见,不做自己做不到的事情,从而使身体更加虚弱。以上就是白内障手术后吃什么对眼睛好点的相关内容。

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