了解手腕骨折病人吃什么好?(1)骨折病人要多吃西红柿、览菜、青菜、卷心菜、胡萝L等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进纤维骨65生长和伤口愈合。
了解手腕骨折病人吃什么好?(2)骨折病人骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定,骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。骨折病人吃什么好?因此,在骨折早期适当补充上述微量元素,可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中合锰较多,骨折病人可适当多吃。
了解手腕骨折病人吃什么好?(3)骨折病人还宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。
了解手腕骨折病人吃什么好?(4)菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多,宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸,以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙。乳糖可贮留较多膳食钙,高粱、荞麦片、燕麦、玉米等杂粮较稻米、面粉含钙多,骨折病人吃什么好?平时应适当吃些杂粮。
了解手腕骨折病人吃什么好?(5)食物保鲜贮存可减少钙耗损,牛奶加热不要搅拌,炒菜要多加水、时间宜短,切菜不能太碎。
了解手腕骨折病人吃什么好?(6)骨折病人吃什么水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
了解手腕骨折病人吃什么好?(7)骨折病人吃什么补品:骨折术后病人,饮食一定要清淡,多吃水果,青菜,以保持大便通畅。因为术后卧床,肠蠕动变慢,加之手术打击,胃肠道的功能是受抑制的。胃肠道的功能恢复,对骨折的康复非常重要,待胃肠功能恢复后,可以加一些优质蛋白,如:精肉,鱼虾等。但最重要的是,在医生指导下循序渐进的功能锻炼,对康复是很关键的。
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