牛腩和牛肉的区别

牛腩和牛肉的区别

土豆炖牛腩、牛肉咖喱、水煮牛肉，提起这些美食你是不是开始流口水了?无论是牛腩还是牛肉，经过美味烹饪都能变成可口的美食。但是，很多人还是对于牛腩与牛肉会有疑问，两者有什么区别吗?哪一种煮着更好吃呢?

牛腩和牛肉的外观区别

首先要说的是，牛腩与牛肉一样是牛身上的肉，主要的区别就在于部位的区别。一般来说，牛腩就是牛身上那些带筋、肉、油花的肉块，主要靠近牛肋处或者牛腹部。比如说国外进口的牛腩，就是将牛肋处切成条状，会含有较多的瘦肉，而且脂肪以及筋也比较少，炖汤红烧都很少吃。而牛肉，就是泛指牛身上的肉了，主要就是肌肉部分，细分的话还能分为牛排、牛仔骨以及牛肉块等。当然，牛舌、牛尾、牛鞭也可以统称为牛肉，只是部位有所区别。

牛腩和牛肉的营养价值区别

牛肉有哪些营养价值呢?作为特定部位的牛腩它的营养价值又如何呢?对牛肉来说，肉类独有的蛋白质以及矿物质肯定是不缺的，其他还有维生素A以及其他人体需要的微量元素。而牛腩作为特定部位，牛肉所具备的营养价值它都具有，还有人体所需的全部氨基酸以及维生素B群，最重要的是牛腩的脂肪含量比普通牛肉更低。食用牛腩，不仅能够补益气血、强壮筋骨，独有的胶原蛋白还能滋养肌肤，美容养颜，特别适合久病虚弱以及贫血人士食用。

牛腩和牛肉的吃法区别

虽说牛腩与牛肉都是牛身上的肉，但它们的吃法可是有很大区别哦，不同部位的牛肉，可以做出的口味也有所区别。比如说牛腩就特别适合红烧以及炖煮，比如说番茄牛腩汤、黄豆炖牛腩等，食之不仅能够吸收牛腩的营养，还很美味。而牛肉的做法就特别多了，它可以炒、也可以煮、还可以红烧，具体就要看这个牛肉是在牛身上哪一个部位了。所以大家在煮牛肉时，一定要好好挑选，以免影响口味。

在最后，小编需要提醒大家，牛肉牛腩虽好吃，但比如说三高人群就不太适合吃哦，或者消化能力弱以及患有感染性疾病以及肝肾病的人也不太适合吃。若是病后虚弱或者冬日则可以适当吃一些牛肉来滋养身体。

牛腩和牛肉的区别是什么?

牛腩和牛肉的区别：

1、牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉。牛肉则是指从牛身上获得的肉的总称。

2、牛腩含有丰富的蛋白质、人体所需的全部氨基酸、矿物质和维生素B群，而且牛腩的脂肪含量极低。牛肉则富含蛋白质和矿物质，维生素A和其他人体所需微量元素。

3、牛腩不适合高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人和患有感染性疾病、肝病、肾病的人食用。

4、牛肉的市场价格一般比牛腩贵。

牛腩和牛肉吃法的区别

其实牛腩和牛肉的吃法都比较讲究，而且两者的区别还很大，比如牛腩就特别容易适合红烧以及用来炖煮红烧出来的牛腩，色香齐全，十分鲜美，人垂涎欲滴，牛腩还可以和番茄来炖汤，炖出来的汤十分的鲜美，喝一口简直还想喝第二口，牛腩也可以和黄豆来炖煮，营养价值十分高。

牛肉和牛腩的吃法的区别还是很大的，牛肉的吃法特别多，它可以用来炒，也可以用来煮，还可以用来红烧，不管你用哪种做法做出来的牛肉都是十分的鲜美和鲜嫩的，但最关键的是还是要挑选好牛肉，这样做出来的牛肉才更好吃。

牛腩和牛肉的区别

1、部位不同

牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，主要靠近牛肋处或者牛腹部。

牛肉则是指从牛身上获得的肉的总称，主要就是肌肉部分，细分的话还能分为牛排、牛仔骨以及牛肉块等。当然牛舌、牛尾、牛鞭也可以统称为牛肉，只是部位有所区别。

2、吃法不同

国内的牛腩通常适合红烧、炖汤，但是国外进口的牛腩，就是将牛肋处切成条状，会含有较多的瘦肉，而且脂肪以及筋也比较少，炖汤红烧都很少吃。

而牛肉可以炒、煎、炸、烤、炖、煮、卤等。

挑选牛肉的技巧

色泽鉴别：新鲜肉的肌肉呈均匀红色，具有光泽，脂肪洁白色。次鲜肉肌肉色泽稍转暗，切面尚有光泽，但脂肪无光泽。变质肉肌肉色泽呈暗红，无光泽，脂肪发暗直至呈绿色。

气味鉴别：新鲜肉具有鲜牛肉的特有正常气味；次鲜肉稍有氨味或酸味；变质肉有腐臭味。

黏度鉴别：新鲜肉表面微干或有风干膜，触摸时不粘手。次鲜肉表面干燥或粘手，新的切面湿润。变质肉表面极度干燥或发粘，新切面也粘手。

弹性鉴别：新鲜肉指压后的凹陷能立即恢复；次鲜肉指压后的凹陷恢复较慢，并且不能完全恢复；变质肉指压后的凹陷不能恢复，并且留有明显的痕迹。