肾阴虚可以吃腌菜吗

在生活中有不少人是肾阴虚体质，这种体质的人经常会感觉精神不振，食欲不佳。而一般可以用食疗来治疗。那么肾阴虚吃什么食物好呢？下面就来给大家介绍一下。

1.第一：板栗：味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。



2.第二：琥珀核桃：补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。



3.第三：龙眼肉粥：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。



注意事项
如果是肾阴虚体质，可以用多吃以上的这些食物，经常进行食补，可以很好地改善这种体质。此外平时要不要太过劳累，注意休息，少吃一些凉性的食物。

那些食物不能吃？

其实也不是不能吃,既然是食物怎么会不能吃呢！只是有些东西不能混着吃,不然容易食物中毒,我在香哈菜谱app上面看到的，这问题确实值得注意。

哪些食物不能多吃？
1.皮蛋(松花蛋)，制作皮蛋需要用一定量的铅,多吃会引起铅中毒。
2.臭豆腐，臭豆腐在发酵过程易被微生物污染，还含有大量盐基氮及硫化氢，能使蛋白质分解。
3.味精，多吃会使血液中谷氨酸钠含量升高，出现短时头痛、心跳、恶心等症状，对人的生殖系统也有不良影响，每天进食量不能超过6克。
4.方便面，方便面中含有色素和防腐剂，常吃对人体有害。
5.葵花籽，葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会影响肝细胞的功能。
6.菠菜，菠菜中含有草酸，它会与食物中的锌、钙结合而排出体外，引起缺锌、缺钙。
7.猪肝,1公斤猪肝含有胆固醇达400毫克以上，多吃会导致动脉硬化。
8.烤牛、羊肉,牛、羊肉在熏烤时会产生害物质，诱发癌症。
9.腌菜,菜腌制过程中，易出现致癌物亚硝胺，诱发癌症。
10.油条,油条中的明矾含铝，多吃铝对脑及神经细胞产生毒害，甚至引发老年痴呆症。

一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
四忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
五忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
六忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

下面的食物我们最好少吃：
全球十大不健康食品
一、油炸类食品
1、导致心血管疾病元凶；2、含致癌物质3、破坏维生素，使蛋白质变性。
二、腌制类食品
1、导致高血压，肾负担过重，鼻咽癌；2、影响黏膜系统；易得溃疡和发炎。
三、加工类食品（肉干、肉松、香肠等）
1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）；2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）。
四、饼干类食品（不含低湿烘烤和全麦饼干）
1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）；严重破坏维生素；3、热量过多、营养成分低。
五、汽水可乐类食品
1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
六、方便类食品（主要指方便面和膨坏化食品）
1、盐份过高，含防腐剂、香精（损肝）；只有热量没有营养。
七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）
1、破坏维生素，使蛋白质变性；2、热量过多，营养成分低。
八、话梅蜜饯类食品（果脯）
1、含三大类致癌物质之一：亚硝酸盐；2、盐份过高，含防腐剂，香精（损肝）
九、冷冻甜品类食品（冰激凌、冰棒和各种雪糕）
1、含大量奶油，极易引起肥胖；2、含糖量过高影响正餐。
十、烧烤类食品
1、含大量三苯四丙吡（三大致癌物质之首）；2、一只烤鸡腿等于60支烟的毒性；3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏肝脏负担）。

多吃蛋白质含量高的食物，肺结核是消耗类疾病，会使身体蛋白质流失严重。
禁忌倒没有什么，就是不能喝酒，因为抗痨药物会损伤肝脏，喝酒会导致肝损加重，最好常常去验肝功能，免得出问题。
吃药的时候不要喝牛奶跟茶，茶能解药性，牛奶会把药物包裹起来导致失效。少吃茄子跟海鲜，有些人服药期间会对这些东西过敏。

要注意少吃太咸的食物如腌菜、咸鱼等。注意饮食和作息要规律 ，少辛辣， 不能熬夜。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

面瘫就是一个面神经炎，没有太严格的饮食禁忌，牛奶可以喝，还可以多吃一点有营养的食物，比如瘦肉、鸡蛋等，但不要过量。最好不要吃辛辣等 *** 性食物

辛辣的食物，烟酒都需要戒掉。然后呢，可以多吃一些苹果之类的。蔬菜也是可以多吃的

煮过的东西，最好一餐吃完，隔餐都不要吃或隔四个小时以上就不要吃了，有些食物吃起来没怎么馊，肉眼也看不出腐烂，但已经发生了很多化学反应，生成些酸性、有毒物质。放冰箱也不是很好，冰箱的环境也不太好，湿气大有些有毒气体。
蔬果能生吃的尽量生吃，这样吃进的营养多些。西方日本人普遍比我们精力好，就是因为食生。

对狗狗有害的食物之概述
1.巧克力〔可致命〕
巧克力中的可可碱会使动物输送至脑部的血流量减少，可能会造成心脏病和其他有致命威胁的问题。纯度愈高的巧克力所含的可可碱含量愈高，对狗的危险性也愈大。
2.洋葱和大葱〔危险〕
生或熟的洋葱、大葱含有二硫化物，它对人体无害，却会造成猫、狗、羊、马、牛的红血球氧化。可能引发溶血性贫血。
3.生或熟的肝脏〔危险〕
少量的肝脏对狗不错，但过量却可能引起问题。因为肝含有大量维生素A，会引起维生素A中毒。一周3个鸡肝（或对应量的其他动物肝脏）左右的量，就会引发骨骼问题。
4.骨头〔危险〕
会碎裂的骨头，如鸡骨，可能会刺入狗的喉咙，或割伤狗的嘴、食道、胃或肠。如要喂骨头，应用压力锅煮烂，骨髓是极佳的钙、磷、铜来源，啃大骨有助于清除牙垢。
5.生鸡蛋〔危险〕
生蛋白含有一种卵白素的蛋白质，它会耗尽狗体内的维生素H。维生素H是狗生长及促进毛皮健康不可或缺的营养，此外生鸡蛋通常也含有病菌。煮熟的蛋则非常适合它。
6.生肉及家禽肉〔危险～致命〕
狗的免疫系统无法适应人工饲养的家禽及肉类。最常见的沙门氏菌及芽胞杆菌对狗非常危险。
7.猪肉〔不建议喂食〕
猪肉内的脂肪球比其他肉类大，可能阻塞狗的微血管。避免猪制品，尤其是含硝酸钠的培根。
8.牛奶〔不建议〕
很多狗有乳糖不适症，如果狗喝了牛奶后出现放屁、腹泻、脱水或皮肤发炎等，应停止喂牛奶。有乳糖不适症的狗应食用不含乳糖成分的牛奶。
9.菇类〔不建议～致命〕
市场上售的食用香菇，磨菇等对狗是无害的。但还是避免让狗食用，以免养成吃蘑菇的习惯，在野外误食有毒菇类。当然这个几率不大。