痰湿上火能喝鱼腥草吗

功效一、杀菌消炎
鱼腥草内含鱼腥草素，其具有一定的抗菌消炎作用，对霉菌、酵母菌、金黄色葡萄球菌、链球菌、流感菌等致病菌均有明显的抑制作用。常食鱼腥草对各种细菌引起的风热感冒、咽炎和皮肤炎症等有一定的辅助治疗效果。
功效二、增强免疫力
鱼腥草煮的水中具有增加白细胞的吞噬能力，提高血液中溶菌酶的活力和血清备解素的水平，因而能增强机体抵御外来病菌的能力，从而增强身体的免疫力。
功效三、清热解毒
鱼腥草性微寒，味辛涩，有清热解毒、消痈排脓的功效，适合体质燥热、上火、目赤肿痛等人群食用。
功效四、利尿
鱼腥草中含有的某种物质进入身体后可扩张血管，促进血液循环和刺激尿液量的分泌，因而有较好的利水利尿作用。
功效五、防辐射
据调查研究发现，鱼腥草是目前唯一一种能够在原子弹爆炸点顽强再生的中药材。这说明鱼腥草具有很强的抗辐射功能，很适合经常接近辐射源的人员、空勤人员及电脑一族等人群食用。

1 鱼腥草叶子泡水喝的功效和作用

1、消炎止痛：对于上火引起的咽喉疼痛、口舌生疮、牙龈肿痛、眼干、眼屎多、小便黄以及大便干结有非常好的调理功效，能够起到消炎止痛的作用。

2、降火：鱼腥草泡水喝，能有效改善虚火体质，对治疗咽喉疼痛、口干舌燥、眼干眼涩、牙龈肿痛等病症均有良好疗效。

3、化痰止咳：鱼腥草泡水喝，能有效地缓解肺热引起的咳嗽痰多的症状。

4、清热解毒：鱼腥草性微寒，有清热解毒的功效。

5、利尿通淋：鱼腥草中提取物，能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而具有利尿通淋的作用。

1、清热降火：鱼腥草性微寒，能有效改善虚火体质，有清热解毒的功效，鱼腥草凉茶能有效缓解上火症状。

2、增强免疫力：鱼腥草可以增强白细胞的吞噬能力，提高血清备解素，鱼腥草凉茶可以起到增强机体免疫力的作用。

3、抗菌消炎：鱼腥草中存在的鱼腥草素对各种微生物（尤其是酵母菌和霉菌）均有抑制作用，鱼腥草凉茶可达到消炎抗菌的效果

4、化痰止咳：鱼腥草凉茶可以清热解毒缓解热咳浓痰症状。

不可以。

鱼腥草本身性微寒，长期饮用鱼腥草茶会造成人体不良反应，还有可能对肝肾功能造成伤害。

鱼腥草性微寒、味辛，归肺经，有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用，适量饮用鱼腥草茶可以提高机体免疫力，对人体能够起到一定的保健作用。

鱼腥草金银花煮水喝，有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋、疏散风热的功效和作用。

鱼腥草：味辛，性寒凉，具有清热解毒、消痈、利尿的功效；金银花：味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的功效。

金银花和鱼腥草都是寒凉药材，两者一起煮水喝能够达到清热解毒，降火利尿的效果，能够有效缓解对于上火引起的咽喉疼痛、口舌生疮、牙龈肿痛、眼干、眼屎多、小便黄以及大便干结等症状，夏天喝还能有效缓解中暑。

上火能吃鱼腥草吗?

上火可以适量食用鱼腥草;

鱼腥草是一种药用价值很高的中药材料，有很好的清热解毒的功效，尤其是针对一些上火的体质，有很好的改善效果，平时如果是熬夜时间很多引起的上火的话，都是可以用鱼腥草去泡水喝缓解，但是大家要注意孕妇上火是是不可以服用鱼腥草的。

1、鱼腥草炒蛋

材料：鱼腥草、鸡蛋、油、盐。

做法：鱼腥草去毛须，去老根，洗净;锅里下点油，将鱼腥草炒熟。炒的时候加点盐;鸡蛋加盐打散，倒入锅里，定型后翻炒至熟即可。

2、鱼腥草鲫鱼汤

材料：鱼腥草、鲫鱼、猪骨、陈皮、姜、盐。

做法：先将猪骨飞水待用;烧热锅倒入油放入姜片煎鱼，煎至两边金黄注入清水;放入飞过水的猪骨;放入鱼腥草一起煮沸;煮沸约半小时汤显奶白色后即可放盐熄火，盛入碗里饮用。

3、鱼腥草瘦肉汤

原料：瘦肉1块，鱼腥草200克，麦冬适量，南杏仁适量，蜜枣适量。

做法：先将猪肉洗净切块，麦冬、鱼腥草、蜜枣等洗净备用;将猪肉、麦冬、蜜枣等放入炖锅中，鱼腥草装入汤袋里;加适量清水，烧开后转文火煮1小时，下盐调味即可。