痰湿性耳鸣是虚证吗

可以多吃粳米、糯米、燕麦、荞麦、高粱、小米、玉米、薏米、红小豆、绿豆、绿豆芽、蚕豆、扁豆、黄豆、豆腐、黄豆芽、芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、萝卜、生冷和甜腻的食物会加重脾胃负担，使痰湿症状越来越重，我们这个时候要减少痰湿的生成，增加这个体内痰湿的去路，所以在饮食运动作息上都要有规律，找到和适合自己的方法。调理痰湿体质，首先要知道痰湿是怎么引起的，第一个，脾虚，正常情况下脾每天把身体多余水湿排出，脾虚了，每天排不净，湿气越积越多，结晶化，就成了痰湿。

多喝温开水勤排尿，因为水可以带走体内的湿气。改变自己的生活习惯，比如每天进行锻炼身体，以身体出汗为宜，早睡早起，不熬夜，不抽烟不喝酒等。脾主四肢肌肉，通过活动四肢肌肉可以促进脾胃功能的提高！实际上古人发明导引之术最早就是为了散寒祛湿用的。因此切记不能沉迷于药补和食补，运动才是最好的调补！脾胃的运化出现障碍，进而影响气血的正常生化及输布，尤其心神跟脑神都是必须依靠气血的滋养，如果脾胃亏虚导致的气血生成不足，中医辨证称之为心脾两虚的状态。

可以吃一些比如：萝卜、冬瓜、芹菜、赤小豆、薏苡仁、茭白、黄瓜、葫芦、佛手、海带、海蜇、玉米、绿豆、豇豆、扁豆、地瓜、茯苓、冬瓜、荷叶、豆蔻、草果等等。脾胃为生痰之源，肺为储痰之器，脾胃保养不好食凉较多又不按时吃饭，无意中破坏了人体的生物钟脾胃功能紊乱，不但生痰还会造湿困脾胃，脾胃又是后天之本，气血生化之源。.脾胃好了，气血就足。

关于耳鸣，耳鸣有实症，虚证之分，如何区别呢？自我简单的辨别方法就是听声音，一般实症声音大，虚证声音小，虚症多是由肾精亏虚，肝脾两虚，或者肝肾阴虚引起的，实症多是由于肝火上扰，痰火上扰引起。

大部分耳鸣患者，出现耳鸣之后，去做检查，这一点非常正确，耳鸣一定要先排除是否是器质性病变引发的。比如耵聍栓塞、外耳道炎、中耳炎、耳穿孔、耳部异物等。如果是这些情况引发的耳鸣，治起来是比较简单的，去除器质性病变，耳鸣自己就会消失。

多数的耳鸣患者是没有器质性病变的，也就是更加常见的神经性耳鸣，神经性耳鸣主要是患者第八对听神经受损，出现耳鸣，听力下降等情况。神经性耳鸣的引发原因是非常多的，比如长期熬夜、抽烟嗜酒、手术后遗症、外伤、噪音环境、脑供血不足等等均会引发神经受损。能引发神经受损的疾病也是非常多的比如颈椎病、三高、血液疾病这些疾病很多都会影响血液循环，导致神经供氧不足，出现损伤引发耳鸣。

神经性耳鸣很多患者最初都会采用西医治疗方法。服用西药，打点滴等。我所见过的众多耳鸣患者之中，经过西医治疗恢复的寥寥无几。因为西医治疗神经性耳鸣，不论是什么原因引发的都是一种治疗方式。服用甲钴胺、谷维素、银杏叶、维生素等营养神经，扩充血管这些药物。没有针对性，治疗效果自然不理想

甚至还有不少耳鸣患者是因为医生所耽误治疗，很多西医，看见耳鸣患者，不会给患者开药治疗。因为神经性耳鸣从西医方面，本就恢复难度很高，医生为了不砸自己的招牌，可能会说：没事的，多休息几天就行。一句话把患者打发了。耽误患者最佳治疗时间！

中医认为好多脏腑功能失调都可以引起耳鸣，在临床上主要和肺、脾、肾，还有肝，与功能失调有关，还有是心脏功能失调，也可以导致耳鸣。临床上分为虚实两类，实证往往表现为其病情病程短，表现为外邪淤血、痰火郁结耳窍，可以引起耳鸣。虚证往往表现为时间长，耳鸣反复发作，或逐渐加重，这种往往表现为脾、肾、肝、脏腑虚损，耳窍失调、耳窍失养会引起来的耳鸣，所以临床上要注意辨证，最常见的就是外感风热所引起的，这种往往发生于感冒以后，除了鼻子堵、流鼻涕、嗓子疼之外，可以感觉到耳朵堵，耳朵堵、耳朵响，一般像吹风样低频调耳鸣，有的自己感觉自己说话声大、有回声，然后可以看到舌尖红、苔薄黄、脉浮数，考虑外感风热所引起，所以治疗应疏风散邪，可以选用银翘散加减。中医有句话叫耳聋治肺，由于肺功能失调，可以引起耳鸣和听力下降，所以通过宣肺散邪的方法来治疗，比较常见，由外感所导致。