心阴虚火旺是怎么引起的

1 阴虚内热是怎么回事怎么调理怎么回事

阴虚内热指的是因为身体阴虚、久病体虚或者是食用辛辣刺激食物而导致人体津液不足、阴液缺少，时间久了后引起了内热而表现出的一系列症状，常见的症状有无心潮热、两颊潮红等等，一般在治疗上主要以滋阴为主，其次是清热。

1、饮食方面

阴虚内热的人在饮食方面应多以滋阴食物为主，比如新鲜的蔬菜水果、银耳、百合、甲鱼等等；少吃燥热的食物，比如辛辣刺激食物、煎炸食物等等。

2、生活方面

患有阴虚内的人要注意生活规律，充足睡眠，因为熬夜会损耗人体阴液，进而导致阴虚加重，所以生活上一定要注意保证充足睡眠；阴虚内热的人还要注意保持情绪稳定，不要心情急躁，不然也会容易加重内热的症状。

阴虚内热主要是脏腑功能失调进而导致一系列的内热症状，比如盗汗、潮热、口舌干燥、咽喉肿痛等等；而阴虚火旺的表现是虚热干燥，并且还会伴有口干咽干、眼干皮肤干等等，一般多以心脏、肝脏以及肾脏的表现更为多见。

阴虚内热主要会以滋阴的治疗为主，其次再是清热，如果是肾阴虚的话就还会需要补肾；而阴虚火旺主要以育阴泻火为主。

阴虚火旺更为严重一些。

阴虚内热和阴虚火旺两者都有阴虚的症状，但是内热和火旺在程度上是有差别的，其中阴虚火旺会比阴虚内热的程度更为严重一些，因为阴虚火旺会造成身体内火旺盛，而内热又实热和虚热的区别，两者的状态上阴虚火旺更为严重一些。

但是具体哪个更容易调理就要看个人体质，如果阴虚内热或者阴虚火旺的程度不严重的话，就会比较好调理，尤其是对于体质好的人来说。

不建议用。

阴虚内热会有内热的症状，而艾灸是中医的一种疗法，其性质偏温热，适当艾灸有温阳补阳、通经活络的功效，但是对于阴虚内热的人来说，熏艾灸可能会到导致阴液损耗，进而使得阴虚症状加重，所以阴虚内热的人不建议艾灸。

1 阴虚火旺的症状是什么

阴虚火旺其临床主要症状有五心烦热、两颊颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕耳鸣、舌红少苔、小便短黄、大便干结、脉细数等。此外，阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，心、肺、肝、肾等脏腑均可见，临床以肾阴虚较为常见，由于虚火所在脏腑部位不同，其症状表现会有一定的差异。

阴分除了能滋养、濡养各脏腑组织外，还负责制约阳气，若阴分亏虚无力制约阳气，人体就会出现阳气偏盛的虚热状态，此外，随着年纪增长，或热病之后，或房事不节等原因，均易耗损真阴。

阴虚火旺多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，并生热化为虚火，一般阴虚内热多见全身性的虚热征象，而阴虚火旺其临床火热征象往往较集中于机体的某一部位。

阴虚火旺往往病势缓慢，病程较长，其进一步发展的话，阴虚更重则火易旺，火更旺则阴更伤，形成恶性循环，病情日益加重，因此可以在医生的医嘱下用药治疗，其总的治法以滋阴清热为主。

阴虚以肾阴虚较为常见，因此可以多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法，这类食物常见的有绿豆、莲藕、马兰头、大白菜、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、百合、乌贼、甲鱼、海参、螃蟹、牡蛎、蛤蜊、鸭肉、猪皮等，这些食品性味多甘寒凉，有滋补机体阴气的功效，可适当配合补阴药膳进行针对性调养。

因人而异。

由于阴虚火旺证人群病情轻重、个人体质以及调理方式等因素差异，所以经过调理后要多久才能能恢复的时间也是不固定的，一般情况下阴虚火旺病情较轻的话大约一个月以内可有好转，如果病情较重的可能要调理两三个月甚至更久才能够恢复到健康的状态。