黄精泡水喝能治疗肾阴虚吗

黄精的药用功效和作用

　　黄精的药用功效和作用，生活中，很多人对黄精这种中药并不是十分了解，可能还有很多小伙伴没有听过这个药材，其实黄精有很多对身体有益的功效，那么黄精的药用功效和作用有哪些呢？

　　 黄精的功效

　　具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能。用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症，对于治疗糖尿病疗效显著。

　　 黄精的作用

　　黄精多被用于治疗脾胃虚弱、阴虚肺燥、干咳少痰、须发早白、精血不足、内热消渴等症。

　　现代医学研究表明，黄精还具有降血压、降血糖、降血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老和抗菌的作用，对于糖尿病也很有疗效，对多种细菌和皮肤真菌有抑制作用。

　　如果把它跟枸杞合用，补精气的功效会增加很多。《本草纲目》中曾记载：“黄精、苍术各四斤;枸杞根、柏叶各五斤;天门冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常酿酒饮。”

　　此方能“壮筋骨、益精髓、消白发”。医学名著《奇效良方》中也提出用黄精和枸杞子互相配伍能益补精气的论述。可见黄精和枸杞真是天仙配。

　　有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用。

　　能增强免疫功能，增强新陈代谢。

　　降血压、 降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化。

　　有延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。

　　用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。可单用熬膏服，或配川贝母，知母等同用;治劳嗽久咳，可配地黄，天冬，百部等同用。

　　用于脾胃虚弱。

　　黄精既补脾阴，又益脾气。若脾胃气虚而倦怠乏力，食欲不振，脉象虚软者，可与党参，白术等同用。

　　如脾胃阴虚而致口干食少，饮食无味，舌红无苔者，可与石斛，麦冬，山药等同用。

　　用于肾虚精亏的头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。

　　治肾虚精亏，常配枸杞子等同用。

　　治消渴，常配生地黄，麦冬，天花粉等同用。

　　 黄精有哪些功效

　　黄精对高血压患者非常有用，它能减少血液中糖分的含量，对抑制血糖过高十分有益。在工作量大，疲累的情况下可以喝一杯黄精，能够起到减缓疲劳、提高体力的功效;患有结核病的患者在服用黄精之后也有明显的改善效果;她还有止血和延缓衰老的功效，可以看出来，我们可以知道，在生活中适当的服用黄精，对于帮助我们大家缓解高血压和结核病的效果都是非常好的，所以我们尤其是这些疾病患者，可以经常性的服用一些黄精的。

　　 黄精长期服用的副作用

　　但是我们大家要知道，虽然黄精的药用功效和作用都是非常不错的，但是服用黄精也是有着一定的副作用的，我们大家一定要适当的了解黄精的副作用。很多人都知道黄精泡水喝有比较好的`功效，但是其实它也是有一定的副作用的。黄精是一种滋补性很强而且还比较油腻的中药，大量服用的话会造成湿气积累的情况，如果是咳嗽多痰、脾胃虚弱的人服用黄精的话，会加重患者的病情，有些临床患者在服用黄精糖浆后出现轻度腹胀或者拉肚子的情况。

　　1、补脾益气，黄精入脾经，具有补气养阴，健脾益胃的功效；黄芪也入脾经，具有补中益气的作用，黄精黄芪泡水喝可以用于对于脾虚乏力、消化不良、倦怠无力，中气下陷等症具有一定的辅助治疗作用。

　　2、润肺生津，黄精入肺经，具有润肺生津的功效，可以帮助改善阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等症；黄芪具有益气，生津，止渴的功效，可以用于治疗津伤口渴，内热消渴等症。

　　3、补肾益精，黄精入肾经，可以起到滋补肾阴，益精填髓的作用，黄芪也入肾经，可补肾气，黄精黄芪泡水对于肾虚精亏引起的头晕，阳痿早泄、腰膝酸软，须发早白及消渴等症有一定的辅助治疗作用。

1 枸杞与黄精一起泡水吗

可以的。

枸杞是一种药食同源的药材，其味甘性平，入肝、肾经，能滋补肝肾，益精明目；黄精是一种滋补药材，味甘性平，入脾、肺、肾经，具有补气养阴，健脾、润肺、益肾的功效，两者在药性上无冲突，并且药效有相似之处，所以枸杞和黄精是可以一起泡水喝的。

黄精味甘，性平，入脾经，具有补气养阴，增健脾胃的功效，对于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少等症有一定的辅助治疗作用。

黄精又可入肾经，可以滋补肾阴，缓解或治疗肾阴、肾精亏虚诸症；而枸杞同样也具有补肾滋阴的功效，黄精枸杞泡水对于肾阴虚所致的阳痿、遗精、早泄、腰膝酸软、体倦乏力等症均有一定的辅助效果。

黄精也入肺经，具有补肺润肺的功效，枸杞也具有一定的润肺作用，两者泡水喝对于肺虚燥咳，劳嗽咳血有一定的帮助。

中医认为肝开窍于目，肾为目之主，肝肾是否充盈与视力的强弱息息相关，黄精具有补肾益精的作用，枸杞也可以滋补肝肾，益精填髓，用黄精枸杞泡水喝可以辅助治疗因肝肾不足、精血亏虚引起的头晕目眩、视力模糊、视力减退等症。

黄精9-15克，枸杞10-15克。

黄精和枸杞泡水喝，一般建议黄精的用量为9-15克，枸杞用量为10-15克，不宜超过20克，因为黄精和枸杞的品质滋腻，如果过多服用会导致湿邪内生，而阻碍脾胃的正常运行，从而引发消化不良、食少纳呆等不良反应。

步骤：

1、取黄精9克，枸杞10克放入杯中。

2、冲入沸水，搅拌均匀。

3、加盖，闷5-10分钟左右。

4、待稍冷却后即可服用。

5、一天喝1-2次。

黄精功能主治

黄精功能主治。黄精是一种滋补性的中药，黄精又被称之为白及，黄精在我们日常生活中的用途是非常广泛的，对人体也有好处，很多人都拿黄精泡水喝，下面一起来看看黄精功能主治。

补气养阴，健脾，润肺，益肾。

黄精的副作用：

宜忌：黄精味甘，性平，作用缓慢，可作久服滋补之品。但其性质滋腻,易助湿邪,因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。

毒副作用：临床曾有少数病人服用黄精糖浆后轻度腹胀，饭后服则可避免的报告。黄精粗制剂局部搽剂时，未见有不良反应。

黄精性味甘甜，食用爽口。其肉质根状茎肥厚，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分，生食、炖服既能充饥，又有健身之用，可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强，对身体十分有益。黄精根状茎形状有如山芋，山区老百姓常把它当作蔬菜食用。

黄精具有发达的贮存养分的根状茎，易于林下和盆栽观赏。早春时节，植株破土而出，吐新纳绿；春末夏初，黄绿色花朵形似串串风铃，悬挂于叶腋间，在风中摇曳，甚是好看；其花期可长达20d，花谢果出，由绿色渐转至黑色、白色、紫色或红色，直至仲秋，满目芳华，别具魅力。

黄精的功效

具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能。用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症，对于治疗糖尿病疗效显著。

黄精的作用

黄精多被用于治疗脾胃虚弱、阴虚肺燥、干咳少痰、须发早白、精血不足、内热消渴等症。

现代医学研究表明，黄精还具有降血压、降血糖、降血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老和抗菌的作用，对于糖尿病也很有疗效，对多种细菌和皮肤真菌有抑制作用。

如果把它跟枸杞合用，补精气的功效会增加很多。《本草纲目》中曾记载：“黄精、苍术各四斤;枸杞根、柏叶各五斤;天门冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常酿酒饮。”

此方能“壮筋骨、益精髓、消白发”。医学名著《奇效良方》中也提出用黄精和枸杞子互相配伍能益补精气的论述。可见黄精和枸杞真是天仙配。

有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用。

能增强免疫功能，增强新陈代谢。

降血压、 降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化。

有延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。

用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。可单用熬膏服，或配川贝母，知母等同用;治劳嗽久咳，可配地黄，天冬，百部等同用。

用于脾胃虚弱。

黄精既补脾阴，又益脾气。若脾胃气虚而倦怠乏力，食欲不振，脉象虚软者，可与党参，白术等同用。

如脾胃阴虚而致口干食少，饮食无味，舌红无苔者，可与石斛，麦冬，山药等同用。

用于肾的虚精亏的头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。

治肾的`虚精亏，常配枸杞子等同用。

治消渴，常配生地黄，麦冬，天花粉等同用。

黄精怎么吃

黄精不仅仅是一种中草药，还是可以食用的哦，做出来的食谱都是非常美味，也非常健康的哦，一起来看看黄精怎么吃更加健康。美味吧。

黄精汤

黄精15克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服，主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。

黄精枸杞汤

黄精、枸杞子各12克，将两味放入砂锅中，加水煎煮30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。主治病后和术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症。

黄精瘦肉粥

黄精15克，瘦猪肉30克，粳米50克，加水熬煮成粥，每日早晚食用。补脾益气，养肺润燥，延年益寿。

黄精地黄汤

鲜黄精、生地黄各30克，蜂蜜50克，将三味同煮半小时即可。做汤佐餐。

黄精炖猪肉

黄精30克，猪肉250克，酱油、料酒各6毫升，味精、食盐各2克，葱花、姜末各5克，炒制。佐餐食用。

黄精蜂蜜茶

黄精、蜂蜜各30克，先将黄精放入药锅中煎煮半小时，取药液冲化蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。

黄精五昧酒

黄精、白术、松针各50克，枸杞子、天冬各75 克，低度白酒1000毫升，将药物放入玻璃瓶中，密封浸泡15日即成。每日早晚各饮用一小杯(约15毫升)。

冰糖黄精汤

【配方】 黄精30克，冰糖50克。

【制法】 黄精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小时即成。吃黄精，喝汤，每日2次。

【功效】 滋阴，润心肺。适用于身体虚弱、肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大、低热、咯血以及妇女低热、白带等病症。

黄精炖母鸡

【配方】 黄精50克，羊睾丸1对，母鸡1只，大枣20克，山药30克，调料适量。

【制法】 上述药肉同炖调味服食。

【功效】 男子阴冷是男子感觉阴的茎及阴囊寒冷的一种病，多见于中老年人，是男科临床常见多发病。上述配方适合该病的食疗。

益寿鸽蛋汤

【配方】 制黄精10克，枸杞子10克，龙眼肉10克，鸽蛋4个，冰糖50克。

【制法】 制黄精、枸杞子、龙眼肉洗净切碎，冰糖敲碎装在碗内。锅置中火上加清水约750毫升，入上三味中药同煮至沸后约15分钟，把鸽蛋打碎逐个下入锅内，入冰糖稍同煮至熟即成。日服1次，连服7日。

【功效】 能补肝益气，润肺强身。对肺燥咳嗽、气血虚弱、智力衰退等有较好疗效。可作为肾的虚腰痛、面黄羸瘦、年老体衰者的保健膳食。

黄精冬天是否会冻死

黄精冬天会冻死吗，黄精是一种适应能力较强的植物，并且它也具有一定的耐寒性，南方地区养殖黄精不用做任何保温措施，植株同样有一个很好的生长。但是北方地区的温度较低，北方地区还需要做好相应的保温措施，否则不利于植株的生长。

黄精冬天养殖要点

1、保温措施

北方地区养殖黄精的过程中，到了冬季我们可以为它套上一层塑料膜，也可以通用秸秆覆盖，到了春季将覆盖上的东西去除即可。也有不少花友种植黄精盆栽，这个时候我们可以将它搬入室内进行养护，同样能够保证植株的生长。

2、减少浇水

冬季低温黄精的生长速度有所降低，此时植株对水分的需求也有所降低了，为了避免浇水不当导致其根部腐烂。这段时间一定要减少对植株的浇水，保持土壤微湿润即可，不宜过于湿润。另外，冬季的浇水要到正午温度回升后进行，以免植株受冻。

3、减少施肥

除此之外，冬季养殖黄精还需要减少对植株的施肥，一般情况下在入冬之前，为其追施一次磷钾肥，能够促进其根部的生长，帮助植株顺利越冬。在入冬之后施肥很容易引起肥害的发生，应当停止对植株的施肥。