什么是亚健康检测

　　像多睦健康就有包含亚健康的体检套餐，体检项目以检查“亚健康检查”为主，常规检查为辅。

　　亚健康检查的主要项目有：头部核磁共振 MRI、头部血管核磁共振 MRA、内脏脂肪 CT、甲状腺功能
FT4/TSH、颈动脉B超检查、肝硬化检测、咳痰细胞检测、胃癌风险（胃蛋白酶原）、免役系统 ASO/RF/β2MG、脂肪细胞因子检测、75g 糖负荷测试
HOMA-R等。

　　如果是女性，还可以做个女性检查，女性健康方面的检查也不可忽视，更何况，日本体检中女性检查不会令人感到尴尬，所以可以加入全方位体检项目中。

　　如果有家族遗传史或者自身有慢性病，多睦健康会推荐做一个专项疾病的检查。

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。亚健康状态只能通过病史、量表评估来明确诊断，所以亚健康检测仪是不可信的。

亚健康检测仪是不可信的，亚健康状态主要是身心疲劳综合症，是健康和疾病之间的一种状态。一般是心脾两虚导致的，比如疲倦、情绪低落、食欲下降等，不符合现代医学有关疾病的临床或者亚临床诊断标准，只能通过病史、症状、内心感受、量表评估来明确诊断。仅仅凭仪器测量的指标是不可信的。

不可信。据介绍，“亚健康值检测仪”是根据磁振荡原理，通过检测人体磁场频率来显示人的疲劳程度。受检者需要把两根手指插进检测仪的圆形孔槽中，之后电脑就会得出受检者的“亚健康值”。不过，有关专家表示，此项检查有一定的科学依据，但结果的准确性、稳定性都欠妥，只能当做参考数据。

所谓“亚健康检测”，就是检测人体是否处于亚健康状态的一种体检项目，这类检查项目在如今种类繁多的体检套餐中已经较为常见了。有些机构利用受检者认识不足，趁机增加了一些相关但意义又不是很大，或者根本就无关的检查项目，受检者钱花了却没有获得相应的服务。

体检检查手段有其局限性

体检报告只是体检当时的数据，而体检当时的身体状况很有可能因为一些人为因素或客观因素，受到影响。因此，拿到检查结果应该积极咨询医生，并将个人的家族病史、生活习惯、食物耐受等信息告知医生，积极配合体检中心的健康管理。

医生不仅可以结合你个人的生活习惯、家族遗传以及其他相关指标来分析、提醒你，给你有用的建议，还能告诉你，你所检查的项目是不是齐全。

亚健康是近些年关于健康状态的一种较新的概念，所以到目前为止对于亚健康的研究还在不断深入，加上亚健康主要是以个人的主观体验为特征，因此对于亚健康，现在还没有一个比较权威的诊断标准。目前比较常用的诊断标准方法主要是以下几种：

1.体能检测法

体能检测主要应用于体育教学和运动训练中，根据检验来制定适合本人的运动目标和饮食结构。检测的内容和意义如下：

（1）身体形态。包括身高、体重、腰围、臀围。可以据此了解人体生长发育及骨骼的生长情况。

（2）身体功能。包括脉搏、血压、肺活量、视力。可以从不同的侧面了解人体各器官的健康状况。

（3）身体体能。包括立定跳远、坐立前屈、握力、纵跳、判断反应。可以从不同的方面检验机体关节、肌肉、骨骼及神经系统的状况。

2.MIO健康检测评估法

MIO是从心脑血管、内分泌、躯体、心理、社会交往等诸多方面，对人体健康进行全面检验评估的一种方法。它的作用是对疾病和机体器官的病变进行监测和预报。这种检测方法在当今发达国家是十分流行的一种评估方法，可以对躯体和心理隐性疾病做到及时检测和有效预防。

3.量化诊断法

对已获得的检查结果进行综合量化分析。检查分为一级检查和二级检查。一级检查即我们常说的体格检查，如果没有明显的症状，可继续运用二级检查。如运动实验、全天动态血压检测，心、脑电图、心理状态标准量表的测试；必要时还可采用机体免疫细胞功能检测、血液高倍形态检查，与疾病相关的DNA和基因PCR检查等，微观手段进行个体化体检；这些检查可以发现人体微小的生理改变。检查结果可以分为：正常、正常高值或临界状态。如果发现任何一种临床症状持续6个月以上，而又难以确诊为某一疾病时，即可以诊断为亚健康。

4.自我测评

自我测评法是目前比较常见也是比较简单的一种测评方法，一般以选择或列表的形式出现，与各种考试的选择题类似，它在一定程度上具有休闲的性质，不会导致在选择的时候产生不必要的紧张。参加测评的人根据自身的实际情况，选择不同的答案，然后把结果相加查看评估分数或解决方案。这种检测的内容是多种多样的，可以是躯体方面、脏器方面，也可以是心理方面的。由于这种检测十分方便，所以，可以根据受检者的不同情况进行不同的检测。既有效地保证了受检者的隐私，也可以尽量地做到有的放矢。