遗精频繁怎么回事怎么办

频繁遗精怎么办
频繁遗精怎么办？遗精作为生长发育期的男性朋友们的一个正常的生理现象，出现这种情况是很正常的。但是有些朋友，可能会因为各种各样的因素而导致了遗精的频繁，对自己的生活状态以及心情造成了一定程度上的影响，那么这个时候我们该怎么办呢？频繁遗精怎么办？本篇文章将会为大家解答这个问题。
频繁遗精怎么办
频繁的遗精是一个病理性的现象，大多数正常青春期的男性，可以有适当的遗精，比如一周一次的遗精，这些都是比较正常的，因为精满则溢是中国的一个古语，也是很符合人的生理状态的，过度的遗精会导致患者的精力不集中。
精力不能充沛的来进行自己的日常工作学习。严重的可能还会导致耳鸣，心悸，头晕这样一些病态的表现。过度的遗精一方面我们要疏导男性患者，跟他进行心理上的疏导，要让他以一个正确的世界观，把他的这个心思转移到正常的生活学习中去。其次我们同时也需要一些中药来治疗，通过一些中医干预的方法，通过补肾固精的方法来治疗遗精滑精。这方面的中医有很多的一些中药，治疗效果都是很好的。
那么关于频繁遗精怎么办这个问题就为大家解答到这里。

男性遗精是很常见的一种生理现象，遗精指的是未有性生活而发生的射精，导致遗精的原因有很多，一般在青少年时期发生的比较多，但是如果遗精非常的频繁，有可能是一些疾病导致的，需要注意了，那么遗精频繁是怎么回事呢？下面为大家介绍。
1、缺少对性知识的认识
由于正进入青春期的男性，对性知识缺乏正确的认识，对性方面充满好奇，长期接受色情书刊或录像的刺激，思想过多的集中在性的问题上，长期思考与性有关的一些问题，致使性神经中枢长期处于兴奋状态，而导致频繁遗精。
2、生殖器疾病
如果生殖器患有某类疾病（例如：包皮炎、尿道炎、前列腺炎），会因为局部炎症的刺激，导致性器官充血，而导致男性频繁遗精。
3、身体虚弱
不管是青少年，还是成年男性如果长期性的身体劳累，体质虚弱，引起全身各个器官的功能失调（其中包括性器官），尤其是大脑皮层失去对低级性中枢的控制，使得勃起中枢、射精中枢兴奋增强，最终也会导致男性频繁遗精。
4、生活因素导致
部分男性朋友在从未发生过性行为，对性长期存在幻想的同时，喜欢经常用热水泡澡，经常穿过紧的衣裤，经常在睡觉时玩弄性器官，这些客观环境和生活习惯都会在一定的程度上导致频繁遗精的形成。
5、运动因素引起
在男性运动过后，会使性器官血液循环增强，流经睾丸、前列腺、精囊的血液增多，精液分泌增加，便可能出现频繁遗精；在男性运动过后，中枢神经系统和植物神经系统的反射增强，勃起中枢也会随之增强，从而导致性器官充血，诱发性冲动，也可能诱发频繁遗精。
6、小贴士
如果由于上述任何一个因素导致频繁遗精，首先要有一个良好的心态，积极寻找频繁遗精的原因，避免或减少频繁遗精的诱因，如果属于疾病，则应该积极就医治疗。
7、如何改善频繁遗精
(1)提肛运动法
坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每次可收缩48—64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和、缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下能有效缓解频繁遗精。
(2)仰卧收腹臂腿上举法
找一个仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。早晚可各进行一次，每次可做24—32下。随着腹肌力量增强，和次数的增加，能起到降低频繁遗精的发生率。
(3)冷水冲洗法
在气温、环境条件的允许下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性，抑制频繁遗精。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。