刮痧退热的方法有哪些

1 小孩发烧刮痧方法一刮痧部位：

脊柱两侧，胸1～6及其两侧，肘弯区及膝弯区。

用刮痧法。婴幼儿用间接刮。先在脊柱两侧轻刮3行，至泛红为止（大椎穴多刮），并重点刮胸1～6及其两侧轻刮5行，至出现痧痕为止，然后刮肘弯区及膝弯区。每日1次。

临床治疗小儿各类发热都有较显著的疗效。

小贴士：若小孩发烧不退，刮后可在大椎、曲池、委中穴用三棱针点刺放血各1或2滴。必效。

分3组：一为风池、大椎；二为大杼、曲池、风门；三为膻中、复溜和印堂、太阳。

并随证配穴：外感风寒配列缺、风门、外关；外感风湿配尺泽、鱼际和少商；外感暑邪配委中、曲泽、天枢和十宣穴；里热内炽配百会、内关、曲池、和大椎、十宣穴；食滞发热配中脘、足三里、内庭、公孙；疳积虚热配脾俞、胃俞、三焦俞、膏肓俞、中脘和四缝穴。

第1组穴用刮痧法，刮至出现痧痕为止；第2组穴以撮痧法夹挤，至出现痧痕为止；第3组穴中，先刮膻中、复溜穴，再以撮痧法夹挤印堂、太阳穴，至出现痧痕为止。以上为主穴，每日1次。

然后随证加刮配穴，外感风寒的手法力度较轻，操作范围较广泛；外感风湿，其中少商以针点刺（不刮），手法力度较轻，操作范围较广泛；外感暑邪，其中十宣穴以针点刺，手法力度较轻，操作范围广泛；里热内炽，其中大椎、十宣穴以针点刺，手法力度较轻，操作范围宜广泛；食滞发热的手法力度较轻，操作范围较广泛，疳积虚热，其中四缝穴以针点刺至出现黏黄液体1或2滴止，手法力度较轻，操作范围较广泛。

此法只对于发热症起治疗作用，而对于继发于其他疾病之中的发热应配合其他疗法对于原发疾病的治疗，方可取得满意的治疗效果。

小贴士：小儿发热易反复，故热退后应注意饮食调养，以防发热再起。

脊柱两侧，胸1～5及其两侧，枕后区，前额区（含印堂、太阳），胸骨柄区，肘弯区，肘外侧区。配穴：少商、复溜、十宣穴。

用刮痧法先在脊柱两侧（从大椎至悬枢）轻刮3行至出现泛红为止，并重点刮胸1～5及其两侧轻刮5行（加大椎穴），至出现痧痕为止，然后刮枕后区、前额区、胸骨柄区、肘弯区及肘外侧区。壮热不退加配穴刮复溜，以针点刺少商、十宣穴各出血少许。每日1次。

治小儿高热，通常1～3次即可见效或痊愈（热退）。

风池、大椎、肺俞、曲池。壮热配少商或十宣；咽痛配二间、少商；鼻塞配迎香；头痛配太阳、合谷；惊厥配百会、印堂；呕泄配中脘、天枢、气海、上巨虚。

用刮痧法。先轻刮主穴至出现痧痕为止，再随证加刮配穴，其中少商、十宣穴以针点刺出血各1或2滴（不刮）。每日1次。

治小儿高热，屡用屡验，多1次即效。

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刮痧是可以达到退烧的目的的。“发烧”多是由于外感风热风寒或者热毒邪气闭阻静脉气血是体内阳气瘀痹，而导致的发热恶寒、头晕头痛、面红目赤、甚至神昏谵语等症状。

刮痧是用于退热的中医特色疗法之一，主要是通过刺激皮下经络、血脉，以达到舒经通络、解毒活血、退热的目的，如在大椎穴、合谷穴、曲池穴等部位进行单方向的挂式。如果刮痧之后高热仍不退，需要去当地医院的发热门诊就诊，以排除病毒性感染等疾病。

发烧的时候可以选取具有退烧作用的穴位，进行局部刮痧治疗，有一定辅助退热的作用，可以选取大椎穴、委中穴、曲池穴、风门穴、少商穴、鱼际穴、尺泽穴等，大致情况如下：

1、大椎穴：在第7颈椎棘突下，所有的阳经都汇聚到大椎，因此在大椎穴进行局部刮痧治疗，可以起到退热的作用。

2、委中穴：在腘横纹的中点，股二头肌腱和半肌腱中间，也就是膝盖中央对应的位置叫委中穴，出现发热的时候，也可以在委中穴周围进行刮痧起到退热的作用。

3、曲池穴：在手肘关节弯曲的凹陷处，出现发热的时候，也可以在曲池穴附近的位置进行刮痧治疗。

4、风门穴：在第2胸椎棘突下旁开1.5寸，出现感冒、发热、咽喉痛的时候，可以取风门穴局部进行刮痧治疗。

5、少商穴：可以进行刮痧治疗，起到退热的作用，比如咽喉肿痛出现发热的时候，一般在人体大拇指末端的桡侧，距指甲角0.1寸处。

6、鱼际穴：位于第一掌指关节后的凹陷处，大约是第一掌骨中点的桡侧赤白肉际处，出现发烧的时候，也可以在鱼际穴处进行刮痧治疗。

7、尺泽穴：也是比较常用的辅助退热穴位，在手肘关节的凹陷处。

怎么刮痧去火

怎么刮痧去火，刮痧和拔罐都是属于中医理疗法，这俩种对治疗一些疾病是非常有用的。俗话说”上火刮痧，着凉拔罐”，这句话表明了刮痧对去火气是很有用的，下面了解怎么刮痧去火。

如果出现有上火，也可以通过刮痧的方法进行治疗的，首先上火刮痧，我们要选择牛角类的刮痧板，然后再选择相应的一些部位进行刮痧，这个部位主要是可以选择大椎穴周围还有肺经的一些部位经络，同时还可以选择曲池穴，一般刮痧的过程中还要配合用一些精油。

通常我们可以选择橄榄油，同时刮痧之后要避免吹风受凉。同时也不要吃辛辣热气的食物，刮痧之后一定要多点喝水，同时上火做完刮痧之后可以适当用一些金银花菊花泡水喝，同时还可以喝一些绿豆汤，这样都可以加强刮痧降火的功效。

刮痧去火关键要看是哪里的“火”，部位不同，“火”的表现不同，要刮的穴位也不同，例如：胃火主要表现出口干、口苦、口臭，肺火则浮现咽痛、咳嗽等咽喉不适，肝火表现为情绪烦躁、眼球充血，心火表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等。

1、去肺火：要用曲池穴，曲池穴位于肘关节外侧出现的横纹末端，手肘弯曲，前臂上臂呈直角，肘弯横纹尽头处按压下去会有酸麻感。

2、去胃火：要用内廷穴，位于脚趾头第二趾和第三趾间的接缝凹陷处。

3、去肝火：要点按太冲穴，太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中，以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，能感觉到动脉应手处，即是太冲穴。肝火旺时，点按此穴，可以平肝潜阳，行气解郁，活血化淤，清肝利胆。

虽然刮痧可以在一定程度上去火，但是它只是一种辅助手段，对于轻度上火者，会有立竿见影的效果，如果你长期上火，要想立即去火非一日之功，需要刮拭很多次，另外，还要注意日常的饮食习惯，不要吃辛辣，刺激等食物。

刮痧有去火的作用。刮痧是在中医经络腧穴理论的指导下，通过特制的刮痧器具蘸取介质，配合一定的手法在体表进行反复刮动、摩擦。可使皮肤局部出现红色粟粒状或暗红色出血点等出痧变化，从而达到去火、退热、调气行血、活血化瘀、舒筋通络、祛邪排毒的作用。

部分病人有发热、咳嗽等症状，或者咽喉部感到肿痛，是由于风热上扰导致，临床医生通常会选择大椎穴，也就是督脉上第七颈椎棘突下缘凹陷处进行刮痧治疗。有时也会选择曲池穴，位于人体的肘横纹外侧端，还有风池、太阳、风门、肺俞、夹脊等穴位，通过上述穴位进行刮痧治疗，能够达到去火、退热的效果。

但是刮痧有相应的注意事项，并不是所有人都适宜刮痧，比如皮肤破溃的病人。如果破溃处位于刮痧穴位周围，则不宜进行刮痧治疗。有血液病、血小板功能异常、出血倾向、凝血功能异常等问题时，也不建议进行刮痧治疗。此外，孕妇、年龄比较小的孩子，也不建议进行刮痧治疗。刮痧后不能马上洗澡，否则可能会增加局部感染的几率。

刮痧步骤

1、头部保健刮痧

头部一般有百会穴、太阳穴、风池穴以及四聪穴，按照穴位顺序刮痧，可以先刮百会穴以及四聪穴，然后移至风池穴，这个穴位可以多刮几次，最后按太阳穴。头部刮痧可以促进头部的血液循环，使头脑保持清醒，能够更好的思考。

2、颈肩部刮痧

颈部也是易得疾病的位置，如肩周炎、颈部僵硬等，可先由肩井穴开始，然后再到风府穴，最后在大椎穴多刮几次。长期坚持颈肩刮痧的话，可以使这一部位的血液流通顺畅，铲除身体的新陈代谢产物，增强免疫力，强身健体。

3、四肢部保健刮痧

四肢刮痧也是非常有用的，因为四肢的一些关节很有可能患上关节炎，所以要提前预防。顺着四肢的筋脉方向循环。刮拭四肢可以打通经络，促进四肢的血液循环，清除身体里的毒素。

刮痧时还有一些注意事项，刮痧或者拔罐千万不能在有风的地方，挂完痧后要立刻穿好衣服，不能让自己着凉，不然会加重感冒的`。刮痧完后要多喝白开水，多休息不要立刻洗澡，防止风寒进入身体，出现头晕脑胀、四肢无力等情况。

刮痧可以去火吗

刮痧可以去火。

如果上火症状较重，可以利用刮痧的方式去火。先用润滑油或食用油涂在身体上,沿着背部“膀胱经”或“心包经”刮痧。根据上火情况每天一次或隔天一次,做到皮肤潮红,或有红色的痧点即可停止。

怎么刮痧祛火

1、去肝火要点按太冲穴

太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中，以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，能感觉到动脉应手处，即是太冲穴。肝火旺时，点按此穴，可以平肝潜阳，行气解郁，活血化淤，清肝利胆。

2、去肺火要用曲池穴

曲池穴：位于肘关节外侧出现的横纹末端，手肘弯曲，前臂上臂呈直角，肘弯横纹尽头处按压下去会有酸麻感。

3、去胃火要用内廷

内廷穴：位于脚趾头第二趾和第三趾间的接缝凹陷处

4、去心火要用外关

外关穴：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。

刮痧后注意事项

(1) 刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。

(2) 刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平时可以补刮，以加强退痧的作用

(3) 刮痧后喝一杯热(温)开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

刮痧小技巧

1、刮痧板的运用技巧

刮痧板应与人体皮肤呈60°或90°角,刮痧板在刮拭时先涂抹介质,再以施术部位为中心,并尽量向外周扩大其范围。

2、刮痧时力度与速度的技巧

刮痧时的手法操作,关键在于力度与速度的掌握和控制。“重而不板,轻而不浮”是力度的要求。重了,可能会造成局部皮肤破溃;轻了,则达不到效果。

在刮拭操作时,要不停地询问病人的主观感受,并注意观察局部皮肤的情况。“快而不滑,慢而不滞”是速度的要求。速度过快则不能渗透;速度过慢则达不到效果。

感冒常以风邪兼挟寒热而发病，常见症状为发烧，恶寒，鼻塞，流涕，头身疼痛等症，有风热，风寒表证之分。下面来看看刮痧对感冒发烧有用吗?
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刮痧对感冒发烧有用吗
刮痧对感冒发烧有治疗效果。
刮痧是一种泻气疗法，泻气疗法的“泻”是循气血走向，逆经络而走的，主要功能是疏通经络，通气活血，促进新陈代谢，从而起到退热作用。
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刮痧治疗感冒发烧的基本疗法
取位：坐位或俯卧位。
操作者取光滑平整的汤勺或小茶碗，蘸取少许食用油或清水，沿患者颈椎及脊背两侧，前胸部肋间，肘窝及腋窝等处，在局部皮肤反复自上而下轻轻刮动，刮至皮肤微红发紫为度，轻者，每天1次，重者，每天2次。刮痧后最好饮温开水，以助发汗。
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感冒发烧刮痧穴位疗法
取穴：太阳-风池;风池-肩髎;风府-大椎;风门-三焦俞;天突-膻中;掌全息。
刮法：患者取坐位，头部用平补平泻法，肢体用泻法，先用刮板棱角从太阳穴刮至风池，左右各刮50次，在刮板上涂活血剂后，依次刮拭风池至肩髎，风府至大椎，风门至三焦俞，以出痧为度，或刮50次;再刮天突至膻中，掌全息，各50次，每3天刮1次，3次为一疗程。
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感冒发烧随证刮痧疗法
风寒证
取穴：风池，大椎，风门，肺俞及肩胛部，中府及前胸，足三里。放痧穴：少商，大椎。
刮痧顺序：先刮后头部风池，再挂颈部打椎及背部肺俞，肩胛部，然后刮中府及前胸，放痧少商，最后刮痧足三里。
刮拭方法：泻法，少商，大椎可放痧。
方义：寒邪外束，用足少阳胆经与阳维脉交汇穴之风池可疏风散寒;督脉之大椎穴可退烧;刮拭中府及前胸肺俞及肩胛部属俞募配穴，可宣肺祛邪散寒，刮拭足三里可扶助正气，少商，大椎放痧可解热止疼痛。
风热证
取穴：曲池，尺泽，外关，合谷，风池，大椎。
刮拭顺序：先刮后头部风池，再刮颈部大椎，然后刮拭上肢内侧曲池，尺泽，最后刮外关，合谷。
刮拭方法：泻法，大椎重刮或放痧。
方义：风热犯表，肺受灼，清肃失司，故取手太阴肺经的尺泽清肺止咳利咽，曲池，大椎，外关解表泻热，大椎重刮以泻热邪。
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感冒发烧刮痧用什么工具
如果有刮痧板最为适宜，也可用边缘光滑的嫩竹板，瓷器片，小汤匙，铜钱，硬币，纽扣等工具，蘸点推拿油，润肤油或清水，然后在体表部位进行反复刮动。
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感冒发烧刮痧注意事项
1.确定治疗部位，用毛巾擦赶紧，也可以用75%的酒精消毒。
2.持刮具钝缘与皮肤接触，以45°角为宜。
3.顺一个方向刮，部位是有顺