腰扭伤怎样推拿治疗

5 腰扭伤推拿方解

拿肩井，按天宗，以及压脊椎，八字推，按揉，分抹等法在于通经气，祛瘀消肿，理经络，活血止痛；按揉腰骶，肾俞可缓解腰部痉挛，以利消肿止痛；摇，扳腰部，滑利关节；按揉环跳，阿是穴等穴，拿委中与下肢被动活动则可加强舒筋通络，行气止痛之功效。

1.小关节紊乱者加脊柱旋转复位法，腰部推，扳法。

2.患者最好卧硬板床休息1-3天，注意防止受凉。

3.受伤初期避免做腰部旋转活动。

1 急性腰扭伤致腰痛推拿

治疗原则：舒筋通络，活血止痛。

取穴与部位：局部加委中，承山，阳陵泉等。

推拿方法：

1.患者俯卧，揉委中，承山，阳陵泉等。

2.在患侧腰肌施?法或四指推，注意因为急性损伤，刺激量不宜太大，时间也不宜过长，目的主要使紧张痉挛的肌肉放松，若患者疼痛严重，手法放松效果不好，可用针灸来帮助放松。

3.在损伤的局部施以轻柔的弹拨法，不可过重，时间不宜过长。

4.腰部斜扳法。

5.腰部擦法。

治疗原则：舒筋活血，温筋通络。

取穴与部位：委中，阳陵泉，昆仑，太溪，命门，大肠俞。

推拿方法：

1.患者俯卧，在腰部两侧膀胱经用较深沉的?法或四指推治疗。

2.按揉委中，阳陵泉，昆仑，太溪，命门，大肠俞。

3.直擦两侧膀胱经，中间督脉，横擦腰骶部。

4.沿背部至骶部，用拍法或击法。

治疗原则：行气活血，疏筋通络。

取穴和部位：承山，阴陵泉，委中，肾俞，大肠俞，命门，阳关，昆仑，太溪等。

推拿方法：

1.患者俯卧，按揉委中，承山，阳陵泉，昆仑，太溪等。

2.?法?腰部两侧及臀部。

3.按揉命门，腰阳关，肾俞，大肠俞。

4.弹拨可能的压痛点。

5.有坐骨神经受压症状者加用弹拨法。

6.腰部扳法，一般用斜板，有坐骨神经受压症状，斜扳后症状明显无改善者，用定位旋转扳或后扳拔伸法。

7.腰部擦法，沿督脉及两侧膀胱经，横擦腰骶部。

8.腰骶部拍法。

治疗原则：舒筋通络，消肿止痛。

取穴和部位：肾俞，气海俞，大肠俞，关元俞，秩边，环跳，承扶，阳陵泉，委中，承山，昆仑，腰部，臀部。

推拿方法：

1.病人俯卧，推拿者立于其一侧，腰部两侧骶棘肌?法或四指推，放松腰部两侧肌肉。

2.弹拨第3腰椎横突。

3.点揉或一指禅推肾俞，气海俞，大肠俞，秩边，环跳，承扶，委中，承山，昆仑，阳陵泉，每穴约1分钟。

4.患者侧卧行腰椎斜扳法。

5.第3腰椎横突部掌震法。

6.腰背部两侧膀胱经直擦法，横擦腰骶部，腰骶部拍法。