夏季肩部受凉怎么办好
夏天着凉以后可以通过中医的方法进行治疗,通过针灸按摩拔火罐儿到付方式治疗,平时注意保暖,不要着凉,也可以通过药物进行治疗,让医生开些活血化瘀的药物,同时避免吃生冷的食物。
肩膀疼痛可由多种原因综合造成,引起肩膀疼痛的常见原因有:1、肩部肌肉痉挛:造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等,因长期保持某一种姿势,使肌肉一直处于紧张状态,所以很容易引起肩膀疼痛。2、颈椎病——可引起肩部疼痛,称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状,疼痛一般不太剧烈,可伴有肢体发麻、无力等,但关节功能受限不明显,检查有颈椎骨质增生存在。3、肩周炎:肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,故而易发生慢性劳损,发生肩周炎。肩周炎急性期,以肩关节疼痛为主要表现。常有日轻夜重的特点。同时伴有不同程度的关节功能障碍,特别是在粘连期或恢复期,常影响日常生活,如提物、吃饭穿衣,洗脸梳头等。你可拍颈椎片,首先要除外颈椎骨质增生的情况,如无明显颈椎压迫情况,可按肩周炎或肌肉痉挛治疗。治疗方法:1、消炎止痛,如戴芬 75mg/粒 日1次; 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次 。2、解痉镇痛酊或正红花油等,局部外涂后用手掌按摩患处至发热。3、麝香壮骨膏或万灵五香膏外贴。4、局部热敷:可用电热宝等局部热敷。此外,针灸、理疗、推拿等,均可应用。针灸每日或隔日一次,10一疗程。如为肩周炎,在急性疼痛期过后,从粘连期开始,治疗以推拿、按摩、特别是功能锻练为主。功能锻练的程度和质量,直接关系关节功能的恢复。常用的功能锻练方法有:面壁爬墙法、背墙外旋法、越头摸耳法、弯腰转肩法、搁手压肩法等。
建议局部热敷和按摩。
肩膀冷与肩周炎,颈椎病,骨质增生,风湿痹证,劳损,扭伤,受风受凉受湿等等有关。
指导意见:
可以选服正清风痛宁,万通筋骨片,双氯灭痛片,天麻丸等。也可烤电,砂烫,热敷等理疗治疗。
病情分析:
自诉肩关节感觉不适感,由于受凉后引发,需要考虑肌肉劳损由于受凉后诱发不适感。
指导意见:
像你诉说的情况,你现在避免患侧肢体劳累,长时间固定一个姿势或工作,再者自己多按摩,而陈皮泡酒,你就倒不如使用跌打药酒好过,结合按摩,避免感受风寒,应该有所缓解,必要时候通过医生诊察,确定具体情况,再做相应处理。
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