黄芪桑葚补肾阴虚吗

黄芪,枸杞,桑葚泡酒的话,还可加点冰糖搭配泡酒,也可以和其它材料一起按配方泡酒,比如

配方（仅供参考）： 大枣30g，黄芪60g，党参30g，茯苓60g，枸杞60g，冰糖50g,谷养康无添加泡酒用酒2.5L
制法：将以上材料洗净，控干水分，放入泡酒容器中（玻璃或陶坛），倒入白酒，密封浸泡30天，期间不定时摇晃容器。
另外，泡酒要用土陶坛或者玻璃器皿，禁用塑料和金属器皿泡酒，塑料、金属装酒会因为酒的腐蚀作用，逸出有害物质。而且玻璃、陶瓷就不会产生上述情况，白酒，度数在55°到60°之间为妥！！

一般体寒的人最容易手脚冰凉，哪怕是炎热的夏天。导致手脚冰凉的因素也自然有很多，所以日常要注意温和调理，散发掉多余的寒气。那么能不能喝桑葚水呢？

不能喝。

桑葚，甘酸寒，归肝肾经，可以滋阴补血，生津润燥。桑葚补益肝肾之阴，凉血退热，可治疗肝肾阴虚证；桑葚生津止渴，润肠通便，可以治疗津伤口渴，消渴，以及肠燥便秘。

手脚冰凉体寒是阳气虚衰，形体失与温煦所致。造成手脚冰凉体寒的原因有许多，比如血虚，比如肾阳虚，比如寒邪阻滞经络，比如寒凝肝脉，比如心阳虚等等。

阴虚则热，阳虚则寒。手脚冰凉已显寒像，故而不适宜使用桑葚，因桑葚性味偏寒，有凉血之功效，手脚冰凉需要温补阳气，不适宜再用寒凉之桑葚。

桑椹属于补药，具有滋阴补血的功效，若配伍黄芪、白术健脾益气补血，不日全身气血即可恢复。

气血不足的患者一般表现为神倦乏力、易感冒、心慌失眠、面色发白、嘴唇色淡、指甲发白，有些人会出现皮肤干枯，女性可出现月经量少、色淡的表现，若符合这些症状，服用桑椹有益无害，用桑椹泡酒服之更佳。

桑椹除了滋阴补血功效外，还有生津润燥的作用，对于肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白者可以益肾脏而固精，久服可黑发明目。另外，对于津伤口渴、肠燥便秘者疗效亦是不可言喻。

动则生阳，没有什么方法比适当的运动来得更有效和健康。中医方面可以吧，让阳气生发，一方面可以散寒，通过发汗吧寒气散发掉。

泡脚方法：

1.直接温热水泡，先少许热水，边泡边加，时间20分钟，也可以放少许食盐。坚持三月。

2.严重的可以加艾叶煮水泡脚，有淤血疼痛的可加少许红花。 艾叶、花椒各30克，当归10克，煮水泡，可用布袋包煎，反复使用5-6次。

艾灸可以找专业中医，也可以自行在家艾灸，艾灸肚脐、气海关元穴、足三里。对于单纯寒毒严重者可灸大椎穴加八髎穴。

平常做菜可放生姜少许调味，严重者可多食生姜汁。

食疗方：当归10g、生姜30g、羊肉半斤炖煮，吃肉喝汤。

1.非常常用有效的经方如四逆汤（附子10、干姜15、炙甘草12），当归四逆汤（当归10、白芍10、细辛5、炙甘草6），吴茱萸汤，附子理中汤（人/党参，白术，干姜，炙甘草各15克）等等

2.中成药：桂附地黄丸、附子理中丸、金匮肾气丸、归脾丸最好咨询医生）

可以。

桑葚，枸杞，黄芪同时泡水，具有补气养肝益肾填精明目的作用，可以用于改善由于肝肾不足气虚引起的倦怠乏力，腰膝酸软，眼干眼涩等症状。

如果是家庭购买可以直接放冰箱，但是如果是自行种植，数量比较多，所以最好要有一个冷藏室来繁殖。冷藏室大概需要保持0度或是1度的样子，可以低温保鲜，可以不结冰的保留果实风味。冰箱不要放置在冷冻层。这样的保存时间还是比较久的。

注意事项：

不能和凉性食物一起吃。桑葚身体的保健效果是比较多的，平时也要掌握科学的方法，人们在饮用桑葚茶水的过程当中，千万不要吃性质寒凉的食物，也不要和其他的药材一起服用，否则身体容易出现一些副作用。生活中有许多食物都是良性的，比较常见的有苦瓜和绿豆，螃蟹和莲藕等等。

不能空腹吃。桑葚泡水可以让人们有独特的感受，也能够得到很多的营养物质，可是千万不要空腹饮用，很容易引起肚子痛或者拉肚子的状况，当然还有可能会引起其他肠道功能紊乱的问题，希望大家在用桑葚泡水喝的过程中要特别注意这一点。