脚心发热发痒是什么原因

　　有时候在秋冬时分，有些人的脚底却会不自主的发热、发烫，有时候睡觉的时候，不管外面冷不冷，都要把脚露在外面，不然脚底热得难受，很多人都好奇这是什么原因导致的。下面一起来了解一下脚底发烫的原因。

　　1、脚底发烫很可能是灼热足综合征。灼热足综合征是一种血管神经功能紊乱性疾病，以末稍动脉扩张为特点。大都与原发病有关，而原发病多为慢性消耗性疾病，如结核并慢性肝并贫血、神经衰弱等慢性病。

　　2、或者是因为体内阴虚内热的情况所造成的，这个时候如果是不加以调理的话就是会容易造成内热，从而从自己的脚底的位置散发出来，也就是脚底会发热。

　　3、也有可能是虚火上炎，指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚则阳气亢盛，易导致虚火上升，虽见火升现象，实为阴虚所致。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.手心足心发热烦躁，心烦少寐.脉细数等。

　　1、西医对灼热足综合征尚无可靠的治疗手段，而中医辨证施治却有较明显的疗效。中医治则以滋阴、清热、凉血为主，长期的走路不注意，平时运动量过大的话，身体内部的能量就会发生大量的消耗的，后期体内产生的热量比较多，所以出现脚底发热的情况是比较多见的，但是这不是一种病情，只是一种比较常见的表现。

　　所以是不需要药物治疗的，只需要平时适当的进行调理就行。可以选择平时适当的进行一些运动，但是不要一次性的活动量太大比较好。可以适当的在饮食方面吃一些维生素多的食物。

　　2、如果是因为体内阴虚内热的情况所造成的脚底发烫，则要注意通过滋阴的方式进行调理，这样的话效果是比较好的，同时也是需要注意自己的日常生活状态，应该是保持良好的休息习惯，有一个早睡早起的生活方式，这样的话对于自己的身体素质的调节会有比较大的帮助。另外饮食方面也要注意，要以清淡为主，多吃蔬菜和水果。

　　3、如果是因为虚火上炎而导致的脚底发烫，因为 阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。

　　每个人体质不同,如气虚、阳虚、阴虚、气郁等。手心脚心发热,通常伴有口干、舌红等症状,属于典型的?内热体质?。

　　每种体质的人有相应的饮食禁忌,如果能够对症享受美食,对健康会大有帮助。从临床看,脾胃虚寒、内热体质的患者较多,这两类体质的人在夏季食品的选择上应有所区别。

　　内热体质.内热体质的人动则汗出,怕热,口干、喜热饮、手心脚心热、舌红、大便干燥。有类似状况的人可以适当吃些凉性的东西,也可以吃一些偏冰凉的食品,但不太适合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蚕豆、香菜、羊肉、狗肉等。

1 肾虚

脚心发热主要是由于阴虚火旺、虚火伤阴所致，在夜里时阳气入于里，虚火旺就更加明显，主要表现出腮红、自汗口渴、内热伴有习惯性口腔溃疡、怕热、腰酸、手脚心热、尿糖偏高、烦躁不安、易怒、习惯性感冒等。

很多人在大病、热病之后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复从而引起脚心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。

平常生活中饮食不节，饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。

很多人在肺结核、慢性肾盂肾炎、肝病等大病之后，便会出现手心脚心发热，盗汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振、腰酸、乏力、尿频、尿痛等症状，在病后滋补好之前都容易引起手脚心发热。

突然脚心出现瘙痒，考虑有如下几种情况：1、酒精红斑，主要是由于大量饮酒之后造成局部毛细血管扩张，炎症加重而引起。2、火激红斑，是由于足部烤火或者近距离接触火源，导致物理性病变。3、足癣，是由于真菌感染，包括犬小孢子菌、红色毛癣菌、絮状皮癣菌等刺激而引起的炎症反应。4、湿疹，是由于接触牛羊肉、海鲜等发物造成的过敏反应。

一般人出现身上痒的话就会感觉特别难受，如果出现脚心痒就更加难受了，影响患者的生活和工作，那么脚心痒是怎么回事呢，可能很多人第一个想起的就是脚气，也就是足癣，除了这个原因之外，还跟湿疹、接触性皮炎、皮肤过敏、末梢神经炎、血液循环不良以及其他原因有关。下面我们一起来了解一下吧！

1、足癣
　　足癣也叫脚气，就是脚心经常发痒，很可能是由于平时运动量比较大，足部的汗腺分泌旺盛，导致细菌和真菌繁殖引起脚气发作。建议患者平时一定要注意卫生，每天多清洗几次双脚，并且勤换袜子，以保持脚部的干爽。
　　2、湿疹
　　足部的湿疹可表现为红斑、渗出、脱屑等，同时伴有剧烈的瘙痒感。
　　3、接触性皮炎
　　常由于足部接触金属、皮革、染料等物质引起。皮损表现为边界清楚，并与接触物一致，伴有剧烈瘙痒。

4、皮肤过敏
　　脚心痒可能跟过敏有关，比如：蚊虫叮咬、皮炎等，患者经常表现为局部奇痒发红，手挠不解痒，痒在皮肤里面，而且会越来越严重的情况。脚心痒平时用凉水可以缓解，但是时间有限。建议及时治疗。
　　5、末梢神经炎
　　脚心痒，并伴随麻木、疼痛状态，原因比较多，可能是重金属中毒、也可能是糖尿病、尿毒症、妊娠，或者疫苗接种、血清治疗后出现的变态反应。多为其它病症伴随的继发反应。

6、血液循环不良
　　血液循环不良的人群也会出现脚心痒的症状，一般运动的时候没什么事，但是休息的时候就会感觉脚心特别痒。
　　7、其他原因
　　此外，引起脚心发痒的其他原因有气血虚弱或者某些物质过敏，也有可能是患者平时饮食不慎，吃了一些鱼腥海味以及辛辣刺激的食物引起瘙痒。

脚心发烫，一种情况考虑是肾阴不足，阴虚火旺所致，也可能会同时伴有手心发热，心烦的症状，中医称之为五心烦热。中医认为人体的阴和阳是相对平衡的，而肾阴是人体一身阴液的根本，所以如果人体的阴液不足，或者肾阴亏虚，就有可能出现阴虚火旺的情况。而脚心处于人体的末端，是人体阴阳之气相互交换的场所，所以一旦人体的阴液体不足，脚心或者手心容易出现发热的症状，甚至严重的也可能会出现心烦、心窝部发热的症状，也就是中医所讲的“五心烦热”。

因此，这种情况在治疗上主要是以滋补肝肾，滋阴清热为主，可以选用知柏地黄丸来调理。另一种情况，考虑湿热下注所致，可能是平时湿气大，郁而化热，或者是过食一些肥甘厚腻、辛辣之品，或者温补的药物所致，所以这种情况在治疗上主要是以清利湿热为主，可以选用四妙丸来调理。或者也可以选用《金匮要略》的三物黄苓汤来调理。湿热下注的，一般多见于年轻患者，或者体质比较好的人群，这种情况在治疗上主要是以清热利湿为主，可以选用中成药四妙丸来调理。

此外，对于一些年轻女性来讲，也有夏天手脚心发烫，而冬天手脚怕凉的症状，这种情况考虑是阳气虚。这里要提到一个概念，阳气充足的时候，其收敛的作用就强，当阳气偏虚，其收敛的作用减弱，一部分阳气就会外浮于外。夏天的时候，阳气会顺应天气而外达于人体的体表，正常情况下，如果人体的阳气充足，阳气的收敛作用比较强，浮于体表的阳气不会过量，人体会有温暖的感觉。如果阳气偏虚，浮于体表的阳气的量就会增多，而手心脚心相对人体来讲处于阴位，所以手脚心发烫比较明显。