艾灸后出红点是排毒吗
艾灸后出现红点的话不一定是排毒,有可能是因为温度过高所导致的皮肤刺激所产生的红点,建议还是要结合个人的实际情况,如果自己艾灸的水平不太好的话,建议还是要前往正规的中医诊所进行艾灸比较好。
艾灸完长痘痘是排毒反映,不用担心。
要记着艾灸顺序:
先头部后四肢
先背部后腹部
先上面后下面
人体上面为火,下为水,艾草为纯阳之物,艾灸过后要多喝开水。如果感觉自己上火,要用艾草水加盐水泡下脚,不过一周最多泡两次,否则会感觉四肢无力。
艾灸后要注意事项:
艾灸时要保持心情舒畅。
艾灸后两个小时不能吃寒凉食物,吹凉风,洗澡。因为这个时候身体的毛孔是打开状态,以防寒气进入体内。
艾灸后要把没有用过的艾tiao熄灭,最好是准备一个玻璃杯或茶叶盒,让没有燃烧完的处一个隔离空气的状态。
经期和孕妇不能施灸。
饭后半小时后在艾灸。
艾灸的排毒通道:
1,出汗排毒,就是在艾灸的时候,感觉出汗,灸后出汗,这种现象有可能会持续几天或更久。
2、当有的人出汗一个阶段后,开始起红疹,硬疙瘩,这也是排毒的一种表现。一般继续艾灸,红疹慢慢会下去,硬疙瘩,可以边艾灸,边按摩,也会慢慢消失,这属于皮肤排毒的一种现象。
3、有些人排尿特别多,这也是从尿道排出毒素的一种表现,此时应该多喝水,没有关系这些反应慢慢都会消失的。一般灸后尿频的,多提示肾脏和泌尿系统不是很好;女性提示妇科会有问题。
4、有些人出现拉稀,频繁拉稀,而且拉屎极臭,这也是一种排病气的反应。有这种反应的,一般胃肠有问题,或有肿瘤发生。肠道问题居多。
5、有的人会有咽喉肿痛,牙痛等,此时多喝水,或煮一点绿豆粥来喝,严重的可以停灸,等这些症状过去后,继续艾灸,可能还会有上述症状发生,一般反复几次后,就没有了上火的症状。(如果艾灸出现上火的情况,想快速达到祛火的目的,那么先停下来艾灸,借助于食物来达到降火的目的。少吃辛辣刺激性食物,保持大便不干燥,小便不混浊。;常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。;多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。;每天要多喝白开水,或糖盐水,也可以降火;另外,可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克,加上白茅根和麦冬,再适当加一些甘草,用来泡水喝,可以达到清热降火的目的。)
6、有的人初次艾灸的,会有发烧的症状,没有关系,多喝水,可以再督脉和膀胱经刮痧或拔走罐都会退热,而且降火气。
7、我的治疗理念是,治疗疾病,一定要给疾病一个出路,当艾灸后,元气聚集到脏腑的时候,病邪往往会自己找出路,这些出路不一定是我们设计好的,而是病邪自己习惯的路径。一般疾病在下肢排出的路径是我们理想的路径。可是疾病的排出是不以我们意志为转移的。他会自己寻找出路。
8、有的反应会出现头晕耳鸣,眩晕的,遇到这样的反应,可以停下来,休息几日。如果这种反应迟迟不过,在大椎点刺放血或刮痧,这种反应会慢慢消失,有的人会重复这种反应2-3次后,慢慢适应。
9、艾灸的走串,遇到这样的很正常,也不要大惊小怪,有艾灸的通串就比没有要好,经络的通串,提示经络疏通的是否通畅。
10、妇科疾病在艾灸的时候,有的会有褐色的分泌物,有的会有水样的,有的会有脓样的分泌物,这些都是艾灸在帮助调整和消炎,一般过一个阶段,这些分泌物会逐渐减少。如果有肌瘤,积液,囊肿等妇科疾病,在经期的时候,会有烂肉,血块,血水等排出,应该是肌瘤,积液,囊肿的分解。不要害怕,有上述疾病的人建议经期艾灸,给疾病以出路,月经期就应该是排出的路径。
11、经过几次艾灸,或一段时间的艾灸后,有的人会表现出肢体冰凉,这是寒气用艾灸后在体表的反应,有的是脏腑内的寒气表现在体表,这种反应在冬天和春天的季节更加严重,有这种反应的,说明身体阳虚的厉害。需要继续艾灸,同时配合患处的刮痧,或按摩等辅助治疗的方式,使寒邪尽快排出。一般到了夏季伏天的时候,这种反应可以消失。但是如果体内寒邪没有排尽,这种反应在其他季节还会有,所以坚持艾灸很重要。也许真的应了那句话“七年之病求三年之艾”,对于寒邪较重的病人你需要断断续续艾灸三年甚至更久。所以艾灸是一个慢功夫。
12、拔罐过程中出现的水疱,是体内病原体某种病毒外排的一种现象,也是强制排毒的一个方法,在排毒过程中不要抑制水疱的产生。有的人认为是留罐时间长才会出疱,就缩短上罐时间。其实出疱跟时间没有关系,有的人还认为是火烧的,这些都是对出水疱没有从根本上去理解认识而已。对于火罐根治疗法中出现的一系列实际问题,我们不应该回避,而是要主动地面对,从中去了解它,认识它。经历了十多年的体会与实践,我总结出,其实出水疱是好现象,说明排毒快。在第一次上罐时,罐口就可能出现水疱,或脓水,出泡沫、凝血等现象,这些东西都是从肌体内排出的病气及垃圾,起罐后可以将水疱用牙签或针把脓水放出,用棉球及卫生纸轻轻擦拭即可。有条件的情况下冲个热水澡,效果更佳(提示:不论你出多少水疱,洗澡都没有影响,只会帮助你加速血液循环,这是最佳选择,请大家消除疑虑,不防试一试,亲身体验一下吧)。
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艾灸注意什么:
1、注意寒冷,注意保暖,注意在艾灸的时候,尤其是冬季不要碰冷水。
2、艾灸期间不要生气,如果生气,气赌经络,艾灸就不会起作用,反之会加重气血的瘀阻。
3、大饥大饱不宜艾灸,饥饿艾灸容易晕灸,太饱艾灸气血运行慢,容易发生腹胀。
4、患有胃肠疾病的,艾灸期间不要吃食物,灸后半小时才可以吃饭。
5、艾灸前最好喝温开水200-250毫升,艾灸后要喝温热水200-250毫升,甚至更多一点。
6、艾灸前可以洗温水澡,艾灸后半小时,可以洗热水澡,稍稍烫一点皮肤的温度。
7、有些人艾灸的时候想泡脚,这样可以节省时间,水温要高于50度。
8、初次艾灸的人,一定要学会循序渐进逐渐适应热度,逐渐增添灸具,不要一下子上的太多,身体会吃不消,显得太燥。
9、皮肤起泡,小的泡自己可以吸收,大的水泡,一定要挑破后在这里拔罐,使里面的病水尽量拔出。然后温和灸,不要再使用艾灸罐,等泡痊愈后,可以继续使用艾灸罐。如果泡在关节活动部位,要的等待结痂后在灸,关节部位不容易愈合。
在家做艾灸的时候,可以配合姜、蒜、药等做隔姜灸、隔蒜灸、隔药灸。
隔姜灸:是用姜片做隔垫物的一种灸法。生姜辛温无毒,升发宣散,调和营卫,驱寒发表,通经活络
隔蒜灸:是用蒜做间隔物而施灸的一种灸法。大蒜辛温喜散,有消肿化结,拔毒止痛之功。
艾烟抗病毒、家里有人做艾灸、家人患感冒的几率也会大大降低。但是如果觉得就是受不了艾烟,也可以想点办法。下面就是网友反馈给单老师的小妙招:1、躺在离窗户近的地方,把电扇背对着自己,电扇头向外吹,艾条的烟很快被吹到窗外了;2、一个塑料小桶底部打个孔,插上洗衣机水管。艾灸时把小桶扣在艾灸上,管子的出口拉到窗外,这样烟就从管子排到了窗外。
大家好,我是九选艾的小九老师。
我们一般在艾灸期间和艾灸后,由于 每个人的体质不一样,所以有些人会出现一些艾灸后的反应 ,就有很多灸友来问,自己的反应到底是怎么回事,是艾灸操作不当还是自己身体有问题,今天小九老师就来和大家聊一聊灸后反应都说明了什么问题。
艾灸后出现红疹分两种情况,第一种是在 第一次艾灸后出现红疹,很有可能就是过敏了 ,这个时候可以停止艾灸;第二种情况是 艾灸一段时间后出现红疹,这种情况通常是正常的身体排毒现象 ,再继续艾灸红疹就会慢慢好转。
出汗表明身体中艾灸的阳气开始把体内的寒邪排出体外, 是排毒的一种现象 ,注意保暖、补充水分即可。如果艾灸后出汗感觉很舒服,就继续艾灸,如果是出汗过多有虚弱的情况,就要适当控制艾灸的时间和灸量,有可能是灸过了。
艾灸擅长补阳,灸后体内阴阳暂时被打破,阳气上延,就容易出现上火症状,一般是正常现象,但是需要注意几点:① 适当控制艾灸火力和时间 ;②艾灸前后多喝温开水,补充水分;③出现上火后,可以艾灸涌泉、太溪,引火下行。
艾灸后皮肤发痒是因为 体内有风寒湿邪,体内湿气比较重,就会觉得特别痒,这是病气外排的表现 ,因为艾灸后有一部分的毒素是通过皮肤排出的,从而刺激到了皮肤就会感觉痒,如果可以忍受的话继续艾灸就会慢慢好转,但如果痒的非常厉害,并且很长时间没有好转,就有可能是过敏了,可以停止艾灸。
艾灸后小便频繁是毒素从尿道排出的一种表现,此时要多喝温开水,现象就会慢慢消失。如果是女性出现尿频的情况严重的话,可能是子宫方面的一些妇科疾病,可以去检查一下。
有些人会在艾灸后出现咽喉肿痛的情况,此时多喝热水即可,如果是太过严重的话可以停止艾灸,等症状消失后可再次艾灸,反复几次后,就不会再有这种情况了。
如果艾灸后出现头晕耳鸣的情况, 可以先停止艾灸休息几天 ,如果症状一直不好,可以在大椎点刺放血,症状就会慢慢好转。
艾灸后四肢冰凉说明体内湿气非常重, 身体正在排寒的表现 ,如果没有出现其他异常症状就不用过于担心,注意防寒保暖即可,可以继续艾灸,直至寒湿全部排出体外。如果除了四肢冰凉外还有其他症状就要引起重视,可以先停止艾灸,观察身体情况。
艾灸后起水泡有两种情况:第一种是正常的生理反应,在 艾灸过程中将身体的寒邪湿邪排出了体外,排出过程中皮肤会出水泡 ,是排毒现象。第二种 是艾灸时间过长灸量过大导致皮肤受到损伤,从而出现了水泡, 此时要减少艾灸时间。
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