人可以拔罐吗？对人体有什么好处呢？

在日常保健养生中，拔火罐是常见的方式。那么拔火罐对身体有什么好处呢，拔火罐需要注意什么呢？
1、拔火罐的好处
拔火罐可以祛湿散寒，活血逐瘀，消肿止痛，拔毒泄热的作用，还可以调节身体阴阳，激发机体正气，解除疲劳，让人精神饱满，从未达到扶正祛邪，增强免疫力，治疗疾病和保健的作用。拔火罐可以治疗风湿痹痛，促进局部血液循环，起到活血，散寒，止痛的功效，从而改善筋骨疼痛的症状。
2、拔火罐的功能
拔火罐可以治疗颈肩疼痛，膝关节疼痛以及咳嗽。拔火罐的负压作用让身体自行调整气血，舒筋活络，祛风除湿，这是一种良性的刺激；同时具有改善微循环的作用，可以刺激淋巴循环，由于拔罐以后，身体会出现溶血的现象，产生组胺物质，这类物质可以提高机体免疫功能。在医院走罐有温热的作用，可以促进局部血液循环，加强新陈代谢，使体内的毒素快速排出，起到温通经络，清热解毒的作用。拔火罐是一种非常实用的保健方式，有助于疾病的恢复。
3、拔火罐的禁忌
一般选择肌肉饱满，有弹性的身体部位，皮肤过敏，皮肤破溃，毛发过多的区域不要用。拔火罐的姿势以平卧为宜，拔火罐的时候不要动，以防止罐体脱落。拔火罐之前要给局部皮肤消毒，自己在家里也要这样做。在背部可以使用大罐，在腿，手部位使用小罐。

拔罐是中医的一种疗法，有着悠久的历史。拔罐已经被很多人实践过，对于人体非常有益。有很多人都拔罐养生，通过拔罐，缓解了肌肉疼痛，调养了身体。拔罐有很多好处。

一、拔罐可以除湿

随着生活压力增大，很多人生活不规律，养成不良生活习惯，这就使身上积累很多湿气。这些湿气导致身体疲劳，腰酸背痛，而且对于肝脏和脾胃都有影响。拔罐相当于把身体里的湿气拔出，排出一定的毒素，同时促进血液循环，慢慢人们就感到不太劳累。

二、拔罐可以降火

有时候人们会莫名发现自己很烦躁，而且容易发脾气，火气总是来得莫名其妙，严重时嗓子疼，发烧等等。这其实可以通过拔罐治疗一下。拔罐可以调节体内热量，清热解毒，降低燥火。火气去除了，心情变好，自然身体会慢慢健康。

三、拔罐部位

了解拔罐之后，发现拔罐真的可以任何部位。可以是头部，也可以颈部、背部、腰部和四肢等等，真的是哪里疼拔哪里，非常神奇。而且拔过一两天后就会有明显改善。之前有些失眠，朋友说可以拔罐，去试了之后，睡眠好了很多，不再辗转反侧。再比如早上起来腰酸背痛，可以试试拔罐，真的可以缓解肌肉疼痛。

拔罐有很多好处，但是拔罐后也需要谨慎。首先是注意不要吹到冷风，冬天可以拔罐后在室内活动一下再出门，避免拔罐区域的皮肤受到刺激，引起不适。夏天虽然炎热也要留意吹风情况。其次是注意洗澡问题，尽量洗热水澡，多泡泡有助于血液循环和身体恢复，不要洗冷水澡，太过于寒凉，可能会导致血压升高等，不利于拔罐区域的恢复。