湿气重，拔火罐能治疗吗

拔火罐是可以去除体内的湿气的，而且拔火罐是中医方面常用的一种治疗方法，有着悠长的使用历史，其效果也是显而易见的；拔火罐主要是以罐体作为工具，然后利用燃火等方式祛除罐内的空气，这样可以达到通经活络、祛风散寒的功效；并且在拔火罐期间配合其他的调理方法祛湿的效果会更好。例如在饮食方面可以多喝一些红豆薏仁粥、日常多运动等。拔罐疗法是通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。

湿邪分外湿和内湿。外湿多因气候潮湿、涉水、泡水、淋雨、居处潮湿等所致；内湿则多由过度嗜酒(特别是啤酒)或过食生冷(冰淇淋、冰棍、冰水果等)，以致寒湿内侵，脾阳失运，湿自内而生。因此，要去除湿邪就是需要从内因和外因同时入手。提到祛湿，很多人会想到买点红豆、薏米、山药煮粥、泡茶，其实这种祛湿方法只能治标不治本。红豆、薏米、燕麦只是单纯的渗湿利湿，山药、枸杞、芡实等只有健脾作用，没有宣化、导滞等功能，是治不好湿气，更排不出湿毒的。除湿气既要去身上五脏六腑的湿气，也要除去湿气遗留给五脏六腑的湿毒。

从这个治湿原理看，单纯的红豆薏米祛湿是不靠谱的，建议可以用葛奕汤这种中医经典祛湿组方。葛奕汤是即可祛湿，又可健脾胃，标本兼治。方中的赤小豆、薏米等为祛湿佳品，同时又增加葛根、茯苓、山药等调理脾胃的成分，栀子为导泻成分，标本兼治，是中医祛湿健脾的经典组方。其成分有葛根、山药、赤小豆、炒薏米、芡实、茯苓、栀子等，全部为药食同源的成分，没有副作用，可以煎服，也可按比例磨粗粉后装入小茶包，每包5克，每日泡茶饮用，口感清香，简便易行。

每个人都有或多或少的水分，其中一些非常潮湿。湿度大的人会情绪低落、昏昏欲睡，他们的嘴巴会觉得没有味道。有时口苦，有时甜，排便不顺畅，四肢乏力。这些都是高水分的表现。许多人去医院检查，但什么也没找到。然后他们中的一些人会去拔火罐。

拔罐能祛寒除湿，使经络顺通，消肿止痛，解毒清热，调节阴阳的平衡，消除疲劳，使我们的体质变好，因此达到祛湿，治病的目的。因此，拔罐有一定的除湿效果，但对湿冷体质只有很好的效果。当然，体质又冷又湿的人也可以通过饮用传统的中药茶，如沁园茶，来进行深层调理和改善。虽然拔罐可以使我们体内的水分去除，但不是所有的水分都能通过拔罐去除。湿度可分为内部湿度和外部湿度。长期生活在潮湿的环境或空调环境属于外部湿度，拔火罐在这种情况下非常有效。然而，如果内部湿度是由于吃了太多的冷水果造成的，这时拔火罐没有什么作用。拔罐只对寒湿有很好的结果，但对湿热的效果很弱。

拔火罐能使我们身体某些地方的血管组织扩张，增加我们身体的血流量，使血液循环更快，使我们身体的新陈代谢变得更快。从而增强我们身体的免疫力和抵抗力。然而，有些人不能拔火罐，例如高血压和脑血管疾病的人，因为患上这些病的人如果去拔火罐会使他们的血液循环变得更快。最初，他们的血压本来就很高，可能会出现一些意想不到的危险。所以拔火罐并不是适合所有人。

拔罐只能缓解外界水分等因素引起的症状，但不能将体内的水分去除。为了更好地去除体内的水分，可以利用一些其他方法，比如多运动，有健康的饮食、充足的睡眠等。