中医怎么治好肩周炎
肩周是指肩关节的疼痛,活动受限等症状,可以通过中医的方法来进行调理,主要是通过针灸理疗等方法来治疗,再配合应用活血化瘀止疼的药物来调理。平时要注意肩关节的活动,避免出现关节黏连
肩周炎是肩膀区域的炎症,包括骨膜、肌腱、关节囊等部位的炎症。肩周炎常伴有肩部阵发性疼痛、炎症和上肢的麻木感。对于轻症肩周炎的治疗可以采用非手术治疗,包括药物治疗、封闭治疗、推拿按摩、针灸、康复锻炼等。严重的肩周炎患者需要手术治疗。
1、药物治疗
肩周炎的药物治疗主要是对症治疗,包括消除炎症和止痛两个方面。消炎常用的是非甾体类抗炎药,包括酮醇、尼米尔等。止痛药包括普鲁卡因、利多卡因、氢化可的松等。
2、封闭治疗
当药物治疗症状无法缓解时,可以肌肉或关节内注射皮质类固醇,包括弗洛司酮、得宝松等。
3、推拿按摩
患者取仰卧位,给患者按摩时,手掌分别按压两侧肩肱骨头,持续按压3-5分钟。
4、针灸
患者取坐姿膝直位,提插针刺肩痛穴,采用交叉取穴法,也就是右侧肩周炎需扎左侧肩痛穴;左侧肩周炎针扎右侧肩痛穴。
5、康复锻炼
患者可以通过双臂绕环的动作改善肩周炎。患者取站立位,抬头挺胸,两上肢侧平举,做内、外绕环运动,持续10分钟。
6、手术治疗
肩周炎如果得不到很好的治疗,可能会出现关节化脓或组织变形的情况,严重的可能会引起强直性关节炎。这时候需要行关节镜手术,用光学仪器做微切口并移除变形的组织,恢复受损的结构。
肩周炎,因多发生在50岁左右的中老年人身上,故又称?五十肩?。本病因睡时肩部受凉引起者,又称?漏肩风?、?露肩风?,因局部活动明显受限,形同冻结,故又称?冻结肩?等。下面由我给大家整理了根治肩周炎的中药方相关知识,希望可以帮到大家!
根治肩周炎的中药方
中药处方(一)
【辨证】久伤入络,筋肉失养。
【治法】活血养血,舒筋通络。
【方名】舒筋养血汤。
【组成】当归12克,生地12克,熟地12克,鸡血藤10克,赤芍10克,白芍10克,炙甘草10克,威灵仙10克,桂枝6克,蜈蚣6克,橘络6克,黄芪15克,细辛1克。
【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。
中药处方(二)
【辨证】寒邪祛瘀,痹阻经络。
【治法】温经散寒,化痰祛瘀。
【方名】阳和活络汤加减。
【组成】麻黄5克,白芥子10克,熟地15克,桂枝10克,甘草3克,炮附子10克,姜黄6克,淫羊藿15克,当归10克,川芎6克,制乳没各6克。
【用法】水煎服,每日1剂。
中药处方(三)
【辨证】肝肾两虚,痹阻关节。
【治法】滋补肝肾,温经通络。
【方名】三痹汤加减。
【组成】羌活12克,党参12克,秦艽10克,防风10克,当归10克,茯苓10克,狗脊10克,熟地15克,黄芪15克,白芍10克,细辛2克,蜈蚣2条,川芎6克,炙甘草6克。
【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。
中药处方(四)
【辨证】寒凝血滞,兼有气虚。
【治法】温经散寒,益气活血。
【方名】肩凝汤加味。
【组成】黄芪30克,川草乌各9克,当归30克,丹参30克,桂枝15克,透骨草30克,羌18克,生地30克,香附15克,甘草6克。
【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。
中药处方(五)
【辨证】筋骨劳损,营卫俱虚,气血瘀滞,经脉受阻。
【治法】调营卫,行气血,舒筋络,止疼痛。
【方名】蠲痹汤加味。
【组成】炙黄芪15克,当归15克,姜黄10克,羌活10克,赤芍10克,防风10克,甘草3克,生姜10克,大枣3枚,川芎10克,红花10克,丹参15克,鸡血藤15克,没药10克,续断15克。
【用法】水煎服,每日1剂,日服3次。
中药处方(六)
【辨证】肝肾亏损,风湿痹阻,经络凝滞。
【治法】补肝益肾,活血通络。
【方名】补肝益肾通络汤。
【组成】当归9克,杜仲9克,黄芪12克,党参9克,川断9克,菟丝子9克,羌活9克,鹿角霜9克,枸杞9克,伸筋草6克,何首乌9克,城草3克,山楂9克,谷芽9克。
【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。
治疗肩周炎有食疗方
1、川乌粥
材料:生川乌头约5g,粳米50g,姜汁10滴,蜂蜜适量。
制法:川乌头捣碎,并研成极细粉末留用;粳米煮粥,粥快成时加入川乌末并改用小火慢煎,粥快熟时加入姜汁及蜂蜜,搅匀后稍煮即可。
功效:祛散寒湿,通利关节,温经止痛。
2、白芍桃仁粥
材料:白芍20g,桃仁15g,粳米60g。
制法:白芍水煎取液约500ml留用;桃仁去皮尖,捣烂如泥,加水研汁,去渣,用白芍液和桃仁液加粳米煮为稀粥,即可食用。
功效:养血化瘀,通络止痛。
3、桑枝鸡汤
材料:老桑枝60g,薏苡仁10g,老母鸡1只,盐少许。
制法:将桑枝洗净切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即可,加入调料,饮汤吃肉。
功效:祛风湿,通经络,补血气。
4、附桂猪蹄汤
材料:附片10g,桂枝10g,桑枝30g,羌活15g,猪蹄1对,调料适量。
制法:猪蹄去毛剁块留用,以上药材用布包在一起,加水同炖至猪蹄熟。去药包,加入食盐、味精、胡椒等调料,煮沸服食。
功效:祛寒止痛,温经止痛。
中医中药治疗肩周炎,不仅能在不同程度上减轻或消除肩周炎的疼痛症状,更能增强或恢复肩关节的运动功能。所以很多患者都选择中医治疗,下面是我为你收集有关于治疗肩周炎的中医方法,希望你会喜欢。
中医方法
中药治疗肩周炎的基本原则是根据病人的病情,通过望、闻、问、切四诊和骨伤科特有的触诊或摸诊,相应采用补气血、益肝肾、温经络、祛风湿等治疗原则进行相应治疗。
通常情况下,内服汤剂有:独活寄生汤(独活、防风、川穹、牛膝、桑寄生、杜仲、当归、茯苓、党参等)或三痹汤(独活、防风、细辛、川穹、当归、、生地黄、茯苓、肉桂、杜仲、牛膝、党参等)。身体衰弱、血亏较重者,可用当归鸡血藤汤加减。也有的中医认为在急性炎症期,宜用蠲痹汤合并麻桂温筋汤治疗;在慢性冻结期,可用活血舒筋汤水煎服。对于治疗肩周炎的中成药,则有大、小活络丹等。
此外,还有一些外用膏药、搽剂等,作用于肩周炎局部,以达到活血通络、辛温散寒的目的。外贴膏药有伤湿止痛膏、麝香虎骨膏、宝珍膏等;外用搽剂则有解痉镇痛酊或用乌头适量磨醋后外搽,或用紫草没外涂等。另外,也可用一些局部敷熨、熏洗和蒸气浴等治疗手段。
患者的饮食禁忌
饮食禁忌之一忌吃肥腻食品。各种肥肉、奶油、油炸食品等均属于肥腻食品。肩关节周围炎属中医的?痹症?范畴。中医认为,痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致,而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。湿属阴邪,易加重气血痹阻。医学专家发现,患有肩关节周围炎的病人,如果每天吃大量的高脂肪类食物,将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍,关节炎的症状明显加重。
饮食禁忌之二忌吃用铁锅烧的饭莱。因为人体内较多的铁可与蛋白质结合形成一种物质,这种物质再与铁分子结合,可形成铁蛋白蓄积于关节的积液之中。每一个铁蛋白分子含有4500个铁原子,如再与铁结合就达到饱和,饱和的铁蛋白具有毒性,它和游离的铁结合能促进关节炎的发作。因此,患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。
饮食禁忌之三忌吃海产品。因为海参、海带、海菜、海鱼等海产品含有一定的尿酸,这些尿酸被身体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节炎的病情加重。因此,患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。
饮食禁忌之四忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。
饮食禁忌之五忌生冷寒凉食物。如绿豆、冬瓜、黄瓜等食物应少食,这些食物均不利于疾病的康复。很多患者在短期内或许不会受到食物带给身体的影响,但是长时间的累积会给身体造成意想不到的伤害,因此肩周炎患者为了自身的健康,还是应该严格遵循饮食禁忌。在治疗的过程中如果在饮食方面调理的好,对于病情的恢复也是有很多好处的。
预防注意事项
1、在平时要注意保持正确的睡姿,使上肢向前伸或保持轻度上举位,防止上肢压于身体下侧,特别是老年人。如果肩部有外伤的话,则不可固定在传统位置上,而应使上臂维持在自然下垂的外旋位或者是外展上举位。
2、在肩部遇到轻微外伤的情况下,最好让上肢维持在外展上举位休息,特别是出现肩撕裂时,并使患肩保持固定两周左右。
3、如果是肩关节刚进行过外伤手术,要合理控制固定时间,一般不要超过三周,以防止肌肉和肩周围组织出现废用性萎缩。
4、要注意劳逸结合,避免肩部出现慢性损伤。平时注意对肩部的保暖,避免其受到风寒的侵袭。
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经常坐在办公室工作的上班族经常会被肩周炎困扰,由于长久的坐立,身体肩部的肌肉得不到放松,再加上不当的坐姿,就很容易出现肩周炎。当长期这样做之后,身体会出现很多不适,肩颈部不仅会出现酸痛的症状,严重的还可能会影响到活动。患有肩周炎是需要进行及时的缓解和治疗的,那么,肩周炎怎么治疗最好?肩周炎怎么才能治好?
1、中药治疗肩周炎
治疗肩周炎是可以通过中药治疗法的,想要吃中药治疗肩周炎有效,是要分为两个阶段的,初期的中药可以选择汤药,比如柴胡、当归、白芍、陈皮、清半夏等煎水服用,每天两次在饭后服用。除此之外,还有后期的中药治疗,可以选择一些中成药,比如舒经活络丸。
2、按摩治疗肩周炎
按摩是比较有效的治疗肩周炎的方法,按摩能够痛经活络,让肩颈部的肌肉不再紧绷,穴位也变得通畅。按摩肩部使用最有力量的大拇指,可以进行集中力度的按摩,每天按摩的时间为十五分钟左右,每天按摩一次,坚持按摩一到两个月就能缓解肩周炎。
3、肩周炎治疗误区
肩周炎是比较多发的疾病,平时治疗的方法也很多,很多人在治疗肩周炎上有一些误区。大部分的人认为肩痛就是肩周炎,其实肩痛症状可能是肩周炎的症状,但并不一定就是肩周炎,平时只要注意就能缓解。还有在进行肩周炎的治疗时不分期也是一大误区,分期治疗才更加有效果,最后,有的人患有肩周炎有疼痛感就不进行运动,这样是对肩周炎的恢复不利的。
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