新生儿睡觉不安稳经常一惊一乍的是什么原因

新生儿宝宝睡觉总是一惊一乍其实是正常现象，这种惊吓反射是宝宝正确的反应，导致这种情况的原因有多种，睡眠不好，缺乏安全感。当家长发现宝宝有惊吓反射的时候，一定要给宝宝足够的安全感，给宝宝用包被包裹好，在宝宝睡觉时要保证良好的睡眠环境。

导致宝宝睡眠不好的原因有许多种，当宝宝睡到半夜想要解手的时候就会哭闹不止，很难入睡，更不要说可以拥有好的睡眠。有时宝宝的胃容量比较小，要少食多餐，很容易半夜就肚子饿也会哭闹个不停。

不过最重要的就是宝宝心理缺乏安全感，因为宝宝在妈妈肚子里面的时候是处在一个封闭、安全的环境下，但是出生之后将要面对陌生的环境，宝宝刚开始的时候会感到恐惧不安。还有一个原因就是宝宝睡眠不好是因为疾病所引起的，因此当宝宝睡觉不踏实，一惊一乍的情况时一定要仔细分析原因。

有许多宝宝还没有到满月，在睡觉的时候会出现睡的好好的，却突然出现双手向上举起，甚至有些宝宝会有哭闹不止的情况。宝宝这种一惊一乍的情况让家长不解，认为宝宝是不是身体出现了什么问题。相信许多家长都会遇到这个情况，家长不要害怕，一般来说这种情况到了三个月的时候就会自动消失，最晚会延迟到四个月，如果宝宝超过五个月仍然出现这种情况，或惊跳反应过于频繁的话家长就要及时带宝宝去正规的医院检查。

宝宝在婴儿时期经常出现惊跳反应，而家长没有及时给宝宝及时的抑制，孩子长大之后会出现敏感、多疑、容易情绪化、还容易出现自卑、不自信等情况的发生。虽然惊跳反应是一种本能的反应，但反应比较严重就要尽快到医院进行治疗，不然会直接影响宝宝的身体和心理上面的健康。

虽然惊跳反应到了一定的月龄会自动好转，但许多宝爸宝妈都不忍心看到宝宝这样的情况，宝宝睡觉这样一惊一惊的样子让家长心里不踏实，如何更好的安抚宝宝呢？

1、当发现宝宝睡眠时出现惊跳反射的情况时，妈妈可以抱着宝宝，用手轻轻的安抚宝宝，当宝宝感受到父母给自己的安全感之后就会逐渐的平静下来。

2、家长也可以用包被将宝宝包好，让宝宝有一种在妈妈子宫里面的感觉，感到安全、舒适也会减少这种情况发生。

3、在宝宝睡觉的时候，家里要保持安静的环境，不要有嘈杂的声音，避免宝宝被声音惊醒而影响宝宝的睡眠。

宝宝的惊跳反射是属于正常现象，并不会长期存在，随着生长发育会逐渐的好转或消失，为了可以降低这种情况的出现，一定要给宝宝足够的安全感，让宝宝在父母的呵护下健康快乐的成长。

婴儿睡觉老是一惊一乍的怎么回事

　　婴儿睡觉老是一惊一乍的怎么回事？在生活中，我们在照顾新生儿的时候，常常会出现很多的状况，这会让新手妈妈感觉到不知所措，下面我为大家解答婴儿睡觉老是一惊一乍的怎么回事，一起去看看。

　　 新生婴儿睡觉一惊一乍怎么回事

　　 1、出于自我的本能防御

　　其实睡觉出现一惊一乍这种情况的，不仅小宝宝会有，我们成年人睡觉的.时候也会有这种情况的哦！比如突然的声音或者是身体的接触会让我们激灵一下，手会下意识的挥舞一下。

　　 2、机能系统发育不完善

　　并不是说，宝宝一出生之后身体的各个机能就已经完善了，其实宝宝在妈妈们肚子里面的时候，身体的各个机能也就只完成了一部分，其中还有一部分是会在出生之后随着年龄的增大，逐渐完善的。

　　 3、神经系统发育还不完善

　　刚出生的宝宝因为身体里面的神经系统发育还不完善，所以身体里面的身体纤维还不能完全形成一定的反应条件，所以在受到一点声音的刺激之后就会出现四肢抽动的情况哦！这种情况也是会随着宝宝神经系统的逐渐完善而逐渐消失的！

　　 4、宝宝感觉到了不安全

　　还有一种原因会导致宝宝在睡觉的时候出现一惊一乍的情况，这个就是宝宝感觉到了不安全感的时候，潜意思里面的不安全感就会接着一惊一乍的反应所表达出来。

　　 新生儿睡眠不好怎么办

　　 1、吮吸

　　不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用?让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你。

　　 2、按摩

　　各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油。

　　 3、音乐

　　有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些婴儿。

　　 4、运动

　　在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动。

　　 5、新鲜空气

　　带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好。

　　 6、胀气

　　一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背。

　　 7、洗澡

　　一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用。

　　 8、环境

　　带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。

新生儿大脑发育还未完善，因此在睡觉时会出现一惊一乍，爱抖动的情况，这也是一种正常的生理现象，家长无需过于担心。可以选择在宝宝睡觉的时候用包被或者其他物品将宝宝包起来，这样可以让宝宝感受到更多的安全感，减少一惊一乍的现象，需要注意的是维生素D不足，钙剂不足的时候，宝宝也会容易出现这种情况，因此家长在生活中也应该注意各类营养的均衡摄入，这样才可以让宝宝更健康的发育。

宝宝在成长的过程中会经历不同的阶段，对于新生儿来说无法通过语言来表达自己内心真实的想法，因此作为家长也一定要多去观察，及时对症下药才是最好的选择。新生儿在夜间睡觉的时候频繁出现爱抖动的情况与新生儿的睡眠环境有一定的关系。众所周知，新生儿在出生以前包裹在羊水里因此安全感适度，在陌生的环境中则很有可能会出现安全感不足的情况，及时用包被裹住可以更好的缓解这种症状。

饮食原因导致新生儿出现一惊一乍的现象。

很多新手妈妈在喂养宝宝的时候，因为没有经验，所以会出现吃太饱或者饿肚子的情况，说不出这种喂奶方式也会导致宝宝在夜间的时候出现惊醒的情况，因此如果想要改善这种现象，就应该做到少食多餐，这样才可以让宝宝更加快乐的成长，避免产生其他问题。

睡眠环境有变化，导致宝宝出现一惊一乍现象。

宝宝在成长的过程中离不开纸尿裤的使用，很多人在给宝宝使用纸尿裤的时候会选择8小时更换一次，殊不知新生儿在睡梦中，如果尿湿纸尿裤也会让屁股冰凉不舒服，从而出现一惊一乍的感觉，因此我们在生活中也应该学会改善宝宝的睡眠环境，及时更换尿不湿，保障安静的睡眠环境，可以让宝宝避免出现一惊一乍现象。