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肾亏频繁遗精怎么办

时间: 阅读:6331

肾亏频繁遗精怎么办


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白敛

白敛

2025-03-14 09:14:51

肾虚引起的频繁遗精,还建议使用一些药物进行治疗,可以喝一些中药进行调理,一般人要有良好的生活起居,加上熬夜,然后多运动减轻一部分的压力,不要过度紧张,有可能会引起遗精的发生,保持心情舒畅。

最新回答共有4条回答

  • 南絮
    回复
    2023-08-17 01:01:48

  • 泠青沼
    回复
    2023-08-17 01:01:48

    下面小编就病理性的遗精次数频繁怎么办做一下介绍。遗精次数频繁怎么办:一、戒除手淫有的人因受外界性刺激的影响,常于夜寝时摩擦自己的外生殖器,有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后,大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器,久之而成瘾的。二、加强修养遗精次数频繁怎么办?要加强思想上的自我调节和修养,坚持参加健康的文娱、体育活动,也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼,借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力,方法得当,病理性遗精是完全可以克制的。三、注意睡眠状态遗精次数频繁怎么办?注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。睡觉时盖被子不可裹挟太紧,特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉,甚至还错误地认为,兜紧生殖器靠外力强压住,也许就可避免遗精。事实上,这反而更容易引发梦遗,因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。因此,遗精次数频繁怎么办?正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然,睡姿多取侧卧式,但不能将全身蜷缩一团。

  • 景天
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    2023-08-17 00:00:38

    肾虚其实分为多种类型,而且基本上每种类型的肾虚都可以伴发遗精、早泄等问题。因此,想要从饮食上进行调理,首先要辨证分析究竟是什么类型的肾虚,以及是否涉及到其它脏腑。

    如果是肾阳虚,通常吃一些温补肾阳的食物来改善,比如韭菜、核桃、芝麻、羊肉等,以韭菜炒虾仁、胡萝卜炖羊肉、芝麻糊、红枣核桃黑米粥等食谱为代表,均有补肾壮阳的功效。

    如果是肾阴虚,可以吃一些滋阴补肾的食物,比如桑葚、黑豆、秋葵、甲鱼、泥鳅、墨鱼等。以蜂蜜桑葚膏、黑红豆浆、豆腐泥鳅汤、凉拌秋葵、山药炖甲鱼等食谱为代表,均有不错的滋补肾阴之功效。

    除此之外,如果是肾气亏虚,可以多吃一些补肾益气的食物,比如山药、芝麻、腰果、栗子、鹌鹑蛋、鲈鱼、鳗鱼等;如果是肾精亏虚,可以多吃一些益肾固精的食物,比如枸杞子、黑枸杞、莲子、芡实、牡蛎、海参、虾仁、淡菜、豇豆等。

    除了食物之外,补肾的中药材也有很多,但需遵医嘱使用。比如补肾壮阳的中药有鹿茸、杜仲、肉苁蓉、锁阳、巴戟天、海马、韭菜子、肉桂等。滋阴补肾的中药有何首乌、山茱萸、女贞子、地黄、黄精等,补肾固精的中药有菟丝子、沙苑子、补骨脂、桑寄生等。补肾益气的中药有冬虫夏草、红参等。

    单纯的肾虚通常是很少出现的,一般也会涉及到其它的脏腑,比如脾肾阳虚、肝肾阴虚、心肾不交、肺肾阴虚等。因此,除了调理肾虚之外,对于其它脏腑的问题,也可以在饮食中搭配适当的食物来调理。比如肺肾阴虚可以吃黑豆百合薏米粥,脾肾阳虚可以吃红枣山药核桃芝麻糊。

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