嘴很苦，小便黄是怎么回事

首先，嘴苦口臭的情况多是因为胃酸分泌过多，肠胃功能紊乱情况，引起的，可以服用一些肠道益生菌等，这个情况下，一定要注意生活规律，保持充足的睡眠，注意不要熬夜，还要注意调节好情绪，平时的饮食也要注意避免辛辣刺激、油腻生冷的食物，注意多喝水，多吃水果蔬菜，多加注意休息。
中医认为，口臭大多与肝胆胃火重，或肝胆胃有湿热和消化不良，口腔牙龈炎等症状有关，找有经验的中医辨证用中医治疗，并从饮食上调节，忌食辛辣刺激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤，忌发物，保持大便通畅，保持心情舒畅，也可以服用甲硝唑芬布芬胶囊，黄连素片，庆大霉素片等进行治疗。

指导意见：
你好；口苦可能是因为消化系统,呼吸系统有疾病所导致的.如果用中药调理的话,建议用龙胆泻肝汤,平时也可以用维生素C暂时改善一下症状,但是这种方法指标不治本,建议你改善自己的饮食,少食用辣的刺激性的食物, 不要过多进步热性 食物,饮食要清淡,多多运动,希望对您有所帮助.

口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症等）的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。 同时有研究显示，现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大，精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。
西医方面呢，建议如下：
1.口苦应该引起人们的重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。
2.有规律的生活起居，保持良好的心理状态，适当调整好自己的情绪。
另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。
中医方面呢，建议如下：
1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。
2.对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
3.适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。
在正常情况下,尿液大多呈现透明状,尿量多时呈浅黄色,尿量少时呈黄褐色,晨起后第一次尿颜色较深.当尿液颜色发生变化时,可能是因为喝水太少,服用药物或罹患某种疾病所致.食用大量胡萝卜,木瓜等食物或中药大黄,维他命等药剂时,尿液会变深黄,只要停食就会恢复正常;急性发烧或上吐下泻的病人,因水分会随汗或粪便排出,所以尿也会浓缩变黄.当肝或胆发生病变时,胆汁会从尿道排出,使尿液呈深黄色;肝炎患者的尿液也会呈现浓茶状的颜色.此外泌尿器官化脓时,也会排出黄色混浊的脓尿.一旦发现尿液颜色异常应该马上上医院检查如：尿常规,尿液培养,肝胆或者泌尿系统的辅助检查等（针对病因治疗）.

中医认为经常口干口苦，大便粘滞不爽，小便黄短，是因为潮湿炎热的气候或肥甘厚味，燥热难化的食品导致体内湿热蕴蒸脏腑功能失调引起的，这种特征为湿热体质。要彻底根除须从调理体质入手。

湿热体质应如何调理？

【起居调摄】居住环境忌潮湿，宜干爽通风；多饮水，勤洗澡，宜运动，常出汗，忌熬夜。

【饮食调理】口味清淡，不宜油炸、烧烤、辛辣食品与肥甘厚味油腻食品；戒烟控酒，肝胆湿热者应忌酒。多食绿豆、赤小豆、冬瓜、丝瓜、马蹄、芹菜、马齿苋、西瓜等清热利湿的食品。

【中草药保健】可选用薏苡仁、白茯苓、土茯苓、鸡骨草、积雪草、木棉花、鱼腥草、茅根等清热利湿之品，煮茶、煲汤、煲粥。

如果您想要一个更简便的方式来调养 可选择【即冲即饮的古汉方养生汤】摄珍息火湿除汤 ，本方传承古方汉《伤寒论》五苓散之利水渗湿，清代《温病条辨》三仁汤之清利湿热，由名老中医许建平教授依据现代人体质精选蒲公英，鱼腥草，芦根，获苓，枳椇子，白扁豆，槐米，薏仁，葛根等多种天然药食同源草本植物经现代中药科技萃取制粒而成。

本方中选用白茯苓、白扁豆、薏苡仁、性味平和、甘淡，功专健脾、渗湿利水为君；辅以鱼腥草、蒲公英、槐米清湿中之蕴热为臣；葛根、芦根、枳椇子行三焦之水道利尿、使邪有出路为辅佐，共奏利湿清热排毒之功效。