面部的穴位都有哪些
面部穴位是比较多的,建议还是要结合个人的实际情况,如果需要穴位方面的问题的话,建议可以咨询一下专业的机构,或者是可以前往当地的中医诊所进行咨询,不建议自己按摩穴位,避免产生不好的影响。
面部按摩的主要部位是,额部、眼周、鼻、二颞、二颊、口周及下颏部。
面部美容点穴绝招中共有十六个穴如下:百会、印堂、攒竹、太阳;听宫、颊车、睛明、迎香;承泣、四白、巨髎、地仓; 颞骨、鱼腰、翳风、承浆。
以上十六个美容穴,如能经常点按,不仅能达到美容的效果,而且能提高智力和记忆力。对治疗神经衰弱,头晕,耳聋,耳鸣等也有显著疗效。
按摩方法
按摩霜取樱桃大小,点在脸上主要部分,均匀涂抹整个脸部。
因为嘴的周围是环肌,按摩时,要在嘴角两侧做半圆形按摩。
鼻子的两侧,油质特别容易积存,可稍微用力按摩。
眼睛的周围也是环肌,必须轻压眉头,绕着眼睛的周围按摩。
额头的按摩,也要由内往外做螺旋状按摩。
按摩脸颊时,也要由内往外做螺旋状按摩。
下巴部分也是由内向外做螺旋状按摩,粗糙处须仔细按摩。
脖子也要当作脸的一部分按摩。用手背对着下巴往上轻拍。
文‖盼凌
从头部正中间过额头、鼻子、嘴巴、下巴画1条直线
其中神庭、中庭、印堂、素髎、人中、承浆在1条线上
在记忆穴位的时候,把整个面部分为:额头、眼睛、鼻子、嘴巴、脸颊、耳朵6个部分,区别开来记忆
01-额头
神庭:发际线正中间最高点
中庭:额头(发际线以下眉毛以上)正中间
头维:两眉峰直上与发际线连线的交点
02-眼睛
眼睛部位的穴位主要分布在眉毛和眼袋上
首先看眉毛上:
印堂:两眉之间的中点
攒竹:眉头
鱼腰:眉峰
丝竹空:眉尾
太阳穴:眉尾直下与外眼角的连线交点
其次是眼袋上:
瞳子髎:外眼角凹陷处
球后:眼睛平视前方,眼球后方直下凹陷处
承泣:眼睛平视前方,眼球正下方凹陷处
四百:承泣直下一横指的距离
睛明:内眼角直上,眉骨下方凹陷处
03-鼻子
鼻通:鼻梁中部两侧凸起处
迎香:鼻翼外侧凹陷处
04-嘴巴
人中:鼻唇沟凹陷处
(它有一个别称叫水沟,是一个急救穴位。主女性的生殖系统)
承浆:下嘴唇直下凹陷处
地仓:微笑着,嘴角两边凹陷处
大迎:嘴角斜下与下额直上连线的交点
05-脸颊
颊车:咬肌最高处
颧髎:外眼角直下与鼻翼平行的交点
巨髎:承泣直下与鼻尖平行的交点
06-耳朵
翳风:耳垂后方凹陷处
听会:耳垂旁凹陷处
下关:耳垂旁一横指的距离
听宫:耳珠旁凹陷处
耳门:耳朵最上方内缘凹陷处
上关:耳门旁一横指的距离
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com