强直性脊柱炎艾灸哪个穴位

灸法是我中华民族发明创造的治病方法之一，有几千年 历史 。本人1953年师承针灸大师承淡安，在灸法方面得到他的真传。从医60多年来一直为灸法的保存和发扬光大努力。下面就灸法讲几点要诀和技巧。

1.以人为本做好思想工作

首先是医生之医德，医乃仁术，医天下人之疾苦是为天职，勿贪婪财物而败德。《灵枢?官能》：“语徐而安静，手巧而心审谪者，可使行针艾。”可见，对针灸医生的要求是很严格的。其次是做好患者的思想工作。灸法虽无多大痛苦，但用火在人肉体上点燃，不免有恐惧心理。所以耐心讲清道理，让人相信灸法，乐意接受灸法，双方配合好，才能收到满意的效果。

2.适应证选择

灸法治病广泛，不论男女老幼，各科都有适应证。即使无明显病症，也可以 养生 保健，举凡身体虚弱，风、寒、湿之慢性病，无不适应；对急性病也可选择应用；尤其对难治性疾病及人体免疫功能低下或失调或缺陷，中西药难以取效的疾病最为适宜。如病毒性乙型肝炎、慢性肾炎(尿毒症)、慢性气管炎、哮喘、肺结核、肺门淋巴结核、慢性结肠炎、桥本氏甲状腺炎(慢性甲状腺炎）、各种肿瘤、白血病、系统性红斑狼疮、系统性硬皮症、艾滋病、反复感冒、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。

近些年又提倡对恶性肿瘤使用灸法，不论早期或中晚期，或用中药治疗，或用外科手术，或放化疗前后间歇期都可以加入灸法，对患者无害，对其他各种疗法也无妨碍，至少可以作为辅助疗法，尤其对手术后恢复期，减轻解除放化疗的毒副反应，均有良好的效果。

3.施灸的部位

直接灸法经长期施灸会落下疤痕，为了不妨碍美容，应尽量避免在颜面部及明显外露部位施灸，最常用的是背部、腹部及四肢。因为这些部位肌肉丰满肥厚，又不常外露，即便有个小疤痕也无妨碍。脏腑病多用俞穴、募穴，都在腹背，正好两全其美。

4.取穴要准确,方法要轻巧

取穴要先讲姿势，或坐位，或卧位，必须自然放松，充分暴露穴位，要有依靠，稳妥舒适，能够持久，然后点穴施灸。

穴位是按骨度法取的，固定不变。敏感点也叫阿是穴，或热敏点，或嗜热点，会随病情改变而转移或消失。用直接灸法则取固定穴位不变，以免多处灸成疤痕。

取穴宜精简，以治病主穴为主，配穴少用。如胃病取胃俞、中脘为主穴，配足三里穴，仅此5个点。一般以3~7个点为宜。每穴灸5~9个艾炷，每次总数以30~60个而已，操作熟练不过10min左右。

直接灸不能用粗艾绒、新艾绒，它含挥发油多，不易点燃，不易灭，烧得时间长，痛苦较大。用极细之艾绒、陈艾绒，颜色土黄，绵软，无杂质，无油性，易燃易灭，知痛时已灭了，无甚痛苦，易被患者接受。

初用直接灸法，一定要用小艾炷，宁可多灸几壮，这也和用药一样“宁可再剂，不可重剂”。古人多用大艾炷，一二次灸成，要求化脓成灸疮，每天清洗，一个月以上才能痊愈，非常痛苦，而且麻烦，虽然疗效好，但现代人多难以接受。所以，用小艾炷轻灸、多灸、长灸同样有效，这也是与时俱进，不断创新的结果。

况且人体产生免疫力，调整内分泌，改善体质，不是一朝一夕、一蹴而就的事，是慢慢形成的，不必要求速效。艾炷要做成宝塔型，下平上尖，不松不紧，太松易散，太紧燃烧时间长，灼痛重，必须讲究。

直接灸法古称化脓灸，现在改进之后多不化脓，长期灸叫做重直接灸，临时灸几次叫轻直接灸。用这种方法可以减少灼痛，所以要讲究操作技巧。安排好体位、点准穴位之后，用75%乙醇棉球消毒皮肤，把艾炷放在穴位上，用细线香点燃尖端使之均匀向下燃烧。

初灸阶段燃至一半知热即捏起或压灭，术者要用自己的拇食二指迅速大胆操作，眼明手快不会疼，这样患者才能立即止疼；再灸燃至大半知大热时，捏起或压灭；重复灸燃烧将尽时捏起或压灭，次数一多就无甚痛苦了，耐心灸下去待结痂之后就不怕痛了。时间久了有的会出现感传，还会感觉舒服，就像一种温热享受。

如果痂下有分泌物照常施灸。万一感染化脓，用外科换药方法很快就会痊愈，接着再灸，不要间断，免得再打基础。内衣如干净一般不会化脓，有的连灸数月至一二年也平安无事。至于轻直接灸更不必考虑，或者仅起一个小水泡，很快就吸收了。

灸字，从久从火，必须长期耐心灸下去，日久见功。尤其慢性病及疑难病，可以灸数月至数年，对老年人 养生 保健更应常灸。若病情稳定或其他原因如天气酷热等可以适当休息一段时间再灸。

5.注意事项

5.1注意室温的调节

在避免风吹患者的情况下，施灸时可以开窗调换空气，应特别注意室内外的温差，尤其在冬季严寒和夏季酷暑之际，更应注意使患者舒适。

5.2灸法与消毒

在皮肤上施灸，一般对消毒要求不太严格。不过直接灸时，应用75%乙醇棉球消毒，擦拭干净，面积要大些，以防灸后皮肤破溃，继发感染。至于灸的原料，只要将艾绒晒干，生姜用时洗净即可。

5.3晕灸的防治

晕灸者不多见，多因初次施灸或空腹、疲劳、恐惧、体弱、姿势不当、艾炷过大、刺激过重等因素。一经发现，要立即停灸，让患者平卧，一般无甚危险。在施灸中要不断留心观察，争取早发现、早处理，防止晕灸为好。

5.4施灸与保养

灸后要注意保持乐观、愉快的心情，精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡素食等以助疗效。

5.5施灸的程序

如果上下前后都有配穴应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，以此进行。 取其从阳引阴而无亢盛之弊，如果不讲次序，往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。 即便无此反应，也应当从上往下灸，循序不乱，不会遗忘。而免得患者反复改变姿势，省事省时间了。

5.6施灸的时间

上午、下午均可。一般阴晴天也不避忌，失眠症可在临睡前施灸，出血性疾病，随时灸之。止血后，还应继续施灸一段时间，以免复发。

5.7施灸的副反应

由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，但一般不需要顾虑，继续施灸即能消失，必要时可以拉长间隔时间，如出现口渴、便秘、尿黄等症状，可以服中药加味增液汤。药用生地15g，麦冬15g，玄参15g，肉苁蓉15g，水煎服。

5.8关于灸后洗澡问题

凡非化脓灸(轻直接灸)，可以正常洗澡。如有灸疮，则应避开疮面，当心不要洗脱灸痂，勿多浸泡。或用创可贴盖上再洗，或用消炎膏抹上一层保护灸面等方法。总之，可以洗澡。

5.9注意掌握刺激量

一般原则是其壮数先少后多，其艾炷先小后大，逐渐增加，不可突然大剂量施灸。

6.难治性疾病取穴处方简介

按中医脏腑经脉辨证，选用循经或局部、俞、募、原、络、下合穴等配方取穴。

病毒性乙型肝炎 ，主穴取肝俞、脾俞、足三里，配穴取期门、太冲、内关。

慢性肾炎(尿毒症) ，主穴取肾俞、脾俞、命门、大椎、关元，配穴取三阴交、水分、足三里、筑宾、三焦俞。

慢性气管炎 ，主穴取肺俞、中府、足三里、膻中，配穴取丰隆、鱼际。

哮喘 ，主穴取定喘、大椎、肺俞、膻中、足三里，配穴取丰隆、中脘、内关。

肺结核 ，主穴取肺俞、膏肓、足三里、脾俞，配穴取中府、丰隆、大椎、曲池。

肺门淋巴结核 ，主穴取身柱、肺俞(或只灸身柱)，配穴取中脘、足三里。

慢性结肠炎 ，主穴取脾俞、大肠俞、天枢，配穴取足三里、上巨虚。

桥本氏甲状腺炎（慢性甲状腺炎) ，主穴取人迎、大椎、足三里，配穴取合谷、中脘。

食道癌(各种肿瘤) ，主穴在胸腹部病灶直上相应的体表上取穴，或敏感点上取穴，配穴在病灶背部相对应处取穴，或身柱、灵台、中脘及足三里、内关。

白血病 ，主穴取膈俞(血会)、大椎、关元，配穴取足三里、中脘、曲池。

系统性红斑狼疮 ，主穴取大椎、关元、足三里、血海，配穴取中脘、内关、三阴交、阴陵泉、百会、风池。

系统性硬皮症 ，主穴取大椎、肾俞、足三里、肺俞，配穴取关元、中脘。

艾滋病 ，主穴取大椎、肝俞、肺俞、脾俞、肾俞、关元，配穴取中脘、内关、足三里、天枢、大肠俞。

经常感冒 ，主穴取风门、肺俞、大椎、关元，配穴取足三里、外关。

类风湿关节炎 ，主穴取大抒(骨会）、大椎、肾俞、命门，配穴取关元、中脘、足三里、绝骨(髓会）。

强直性脊柱炎 ，主穴取大椎、身柱、灵台、病灶两侧华佗夹脊穴，配穴取肾俞、绝骨(髓会)、太溪、三阴交。

养生 保健灸 ，可取足三里、大椎、中脘、神阙、关元、三阴交，选1~2穴。或单灸足三里，就有很好的健身作用。小儿可独取身柱穴，能促进发育，强壮身体。

7.病例介绍

7.1功能性子宫出血

患者，女，30岁。近两三个月以来，月经过多，这个月淋漓不断，时多时少，颇以为苦。曾去大医院妇科，经B超、妇科检查，诊断为功能性子宫出血，经多种方法治疗无效。全身乏力，头晕眼黑，上楼气短。用小艾炷直接灸双侧隐白穴各3壮。次日上午，患者来述出血少了，又各灸3壮，第三日再各灸3壮，患者痊愈。

7.2乙型肝炎

患者，男，40岁，2003年3月19日初诊。3年前 健康 检查示乙肝表面抗原、核心抗体阳性，没症状，未经治疗，但精神上常有负担，因两个兄长均死于肝癌。年底在广州进货时出现纳差、恶心、腹泻，经中西医多种方法治疗均无效，心理负担极重，几乎不能支持，谈病色变，悲伤欲哭，由其亲戚陪同来我所就诊。症见面色发黄，晦暗无色泽，眼球青黄，口甜，没有食欲，腹胀痛，纳差，恶心，厌油肉，疲乏，急躁，头晕头闷，消痩，体重下降7.5kg，小便深黄色，大便每日1~2次。肝区叩痛，脾区不舒，脉弦，舌苔厚，质红。

3月21日，侯马市人民医院化验谷丙转氨酶583μmol/L，谷草转氨酶268μmol/L，谷酰转酞酶230μmol/L，总胆红素129.7μmol/L，直接胆红素90.1μmol/L，甲胎球蛋白 25μg/L。治疗方法用直接麦粒灸，灸足三里、肝俞穴，每日1~2次，先在本所灸，然后教会其妻在家自灸，每穴灸7~9壮，每日上午7~11点（巳时脾经值时)，疤痕控制在黄豆大小，辅以中药汤剂，清热解毒，清肝利胆，临时用药数日，而后改用乙肝III号，健脾益胃。

4月3日施灸治疗12d，复查谷丙转氨酶81μmol/L，谷草转氨酶51μmol/L，谷酰转酞酶148μmol/L，总胆红素47.0μmol/L，直接胆红素24.8μmol/L，甲胎球蛋白 20μg/L。有食欲，余诸症均好转，夫妻二人对治疗充满了信心，按治疗方案继续治疗。

4月25日，复查谷丙转氨酶36μmol/L，谷草转氨酶3μmol/L，谷酰转酞酶7μmol/L，总胆红素7.4μmol/L，甲胎球蛋白

可以调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增加红、白细胞的数量和吞噬细胞的吞噬功能，调整和提高机体的免疫功能，增强机体的抗能力，从而达到防健身延年益寿的目的。所以用来养生也是很不错的选择。下面我就来给大家介绍一下的位：

艾灸的有哪些？

1、神阙（脐中）

取穴： 在脐窝正中。

作用： 本穴是古代重要之一。如宋代《扁鹊心书》提到期“凡用此灸，百顿除，延年益寿”。明代《针灸集成》也记述一老者，“年逾百岁，而甚壮健”，原因是“每交（指春分、秋分、夏至、冬至）灸脐中”之故。现代用它调节肠胃功能，提高免疫力，延缓衰老，。

操作： 灸法：隔盐灸，以黄豆至枣核大之艾炷，灸5～30壮。关于壮数，《类经图翼》认为：“若灸三、五百壮，不惟愈疾，亦且延年”。可作参考。艾条灸，每次15～20min，以局部潮红为度。

2、气海

取穴： 在腹正中线上，脐下1.5寸处取穴。

作用： 培补元气、固益肾精。是防病强身穴之一。古人认为该穴是“元气之海”，也是“男子生气之海也”（《铜人腧穴针灸图经》）。现代本穴用于增强人体的免疫力、延年益寿，，以及预防休克，增强男性性功能。

操作： 灸法：本法为主，著肤灸5～9壮，炷如黄豆大。不留灸。艾条灸，温和灸15～20min。

3、关元

取穴： 在腹正中线上，脐下3寸处取穴。

作用： 本穴为历代重要的益寿之穴。关元属任脉经穴，为足二阴与任脉之会，手太阳小肠的募穴。具有温肾固精，益气回阳，培元固本，理气和血，通调冲任及强壮的作用，灸之能调整膀脱的张力，促进垂体性腺功能，提高机体免疫力，防病强身。《医经精义》有“元阴、元阳交点之所”的说法，《扁鹊心书》对本穴颇为推崇，曾有诗云：“一年辛苦唯三百（壮），灸取关元功方多；健体轻身无病患，彭籛（又称彭祖，相传为古代长寿者）寿数更如何。”对防治遗尿、遗精，习惯性便秘等有较好效果。可作为中、男性性功能障碍防治等的要穴。

操作： 灸法：采用艾灶无灸或艾条温和灸，药物（附子饼）敷灸，每次每穴5壮或15-20分钟，灸至小腹温暖舒适，局部皮肤红晕发热为度，每日或隔日1次，每月灸10次。注意忌用。

4、天枢

取穴： 在腹部，脐旁开2寸处取穴。

作用： 预防胃肠及术后等。

操作： 灸法：艾条灸，雀啄灸10～20min。

5、百会

取穴： 在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点。简便而正确的取穴方法为：于前后正中线和两耳尖连线的交点处取穴。（如上图）

作用： 本穴具有比较明显的双向调节，既可预防高血压，又能防止血压过低引起休克。近年来还用于预防竞技综合征。

操作： 灸法：以艾条作温和灸或雀啄灸法。每次或据情况而定。

6、大椎

取穴： 在后正中线上，第七颈椎棘突下取穴。俯首时，当项后隆起最高处下缘凹陷中为该穴。

作用： 主要用于预防各类急性传染病、对预防和哮喘的发作和药物的毒副均有较为显著的作用。现代研究证实，电针或艾灸大椎穴，能增加抗体生成和增强网状内皮系统吞食细胞的功能，从而提高机体抵抗力。

操作： 灸法：艾条灸，温和灸15～30min。拔罐：可用闪火法或抽吸法吸拔10～15min。

7、命门

取穴： 在腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下取穴。可令病人正坐直腰或腑卧，先触到十二肋端，平移至脊柱中点，其棘突间即为命门穴。

作用： 重要保健防病穴。能、调节精神，可用作平时保健防病，及防治男性性功能障碍等。

操作： 灸法：1）著肤灸，灸3～5壮，炷如黄豆大，无灸为宜；2）艾条灸，温和灸15～20min。

8、肾俞

取穴： 第二、三腰椎棘突间旁开1.5寸，即命门穴旁开1.5寸。

作用： 调肾气、强腰脊、明耳目，具保健抗老作用。

操作： 灸法：艾条灸，温和灸15～20min。

9、

取穴： 外膝眼下3寸，胫骨外侧的1横指。

作用： 是阳明胃经的合穴，为五腧穴之一，为全身最重要的强壮穴。具有健脾胃，助运化，调气血，扶正气，补中益气，，延年益寿。本穴自古就是的要穴，《医说卷二》云：“若要安，三里莫要干”。现代临床上观察到，可、冠心病及流感等传染病。实验研究证实，对循环、消化、神经、血液及内分泌、呼吸等系统均有调整作用，能提高机体整体代谢水平。

操作： （1）灸法：著肤灸，3～9壮，艾炷如麦粒至黄豆大。艾条灸，每次15～20min。灸至局部有温热感出现红晕为度，每日或隔日1次，每月灸10次。

10、三阴交

取穴： 内踝尖直上3寸，当胫骨后缘。

功效： 健脾、益肾、疏肝、调经血、主生殖。本穴对增进腹腔脏器，尤其是生殖系统健康，有较重要作用。可防治男性之性功能障碍、妇女之经带。

操作： 灸法：著肤灸，3～7壮，艾炷如黄豆大；艾条灸，温和灸10～20min。

11、涌泉

取穴： 足底中线之前、中1／3处。足趾蹠屈（向足心方向屈曲）时，于足心出现凹陷处取穴。

作用： 壮阳，有增强体质和延年益寿的作用。

操作： 因本穴针刺剧痛，以灸为主。灸法：艾条灸，温和灸10～20min。

12、中极

取穴： 在腹正中线上，脐下4寸处取穴。

作用： 用于预防妇产科病症及防治男性性功能紊乱。

操作： 灸法：艾条灸，温和灸10～15min。

【大】、【12】、

在生活中,颈椎不好的人逐渐增加,对此除了多运动，也可以采取艾灸的方法保养颈椎,虽然这不是什么严重的疾病,但是任由病情发展,则会引起很多严重的并发症。艾灸是中医的一种治疗方法,主要是使用艾条对穴位进行热灸,从而达到治疗疾病的效果。

颈椎病艾灸身体的那些穴位?

如果颈椎经常出现僵硬不适的感觉,可以对我们的天柱穴进行艾灸,可以促进脖子和肩膀部位的气血运行，一些肩周炎和肩膀疼痛的患者，也可以经常对这个穴位进行艾灸。人体的后溪穴对治疗颈椎病也有很好的功效,对于经常使用电脑以及儿童,经常艾灸这个穴位,还可以预防出现驼背的情况,治疗颈椎疼痛，同时艾灸这两个穴位可以有效治疗颈肩疾病。合谷穴也可以治疗颈椎病,此穴位可以调理全身的气血,它位于我们的虎口,可以将大拇指和食指并拢,这里会有一块肌肉凸起,而这个就是合谷穴的位置。

颈椎病患者可以对上述几个穴位进行艾灸，也可以根据自身的情况选择合适的穴位艾灸,但是重要的是，艾灸需要长期坚持,才会出现明显的效果,短短 几天的艾灸,治疗的效果是不会出现的, -般来说每天坚持,坚持半年,效果会有显著的提高。