一热脸就红是怎么回事

天气热脸就红怎么办

　　天气热脸就红怎么办？有很多人只要天气一热就很容易脸红，即使是什么事都不干也会脸红，而稍微运动一下，脸上就火辣火辣的，那么天气热脸就红怎么办？下面跟随我一起来看看吧！希望对你有所帮助！

　　 天气热脸就红怎么办

　　 1、细血管扩张引起

　　天气一热的时候，脸部毛细血管容易扩张，如果是脸上毛细血管较为丰富的话，遇热后，毛细血管扩张，面部的血液循环加快而导致脸红发烫。这是天气热的时候脸部皮肤的的正常反应。 毛细血管爆裂引起

　　 2、毛细血管爆裂引起

　　脸部皮肤在受到外界突然的刺激的时候很容易导致细小的毛细血管爆裂而使脸红。天气热的时候，皮肤毛细血管受到热的刺激爆裂而是脸红，这种情况对健康没有影响，但是可以通过加强对面部血管耐受能力的锻炼来改善脸红。 皮肤过敏引起

　　 3、皮肤过敏引起

　　天气热的时候，敏感肌肤很容易出现皮肤过敏情况。皮肤过敏就可能会引起脸红。另外因为太阳的原因，可能会患上日光性皮炎等皮肤病也容易引起脸红，一般还伴随有瘙痒等不适，应该就医，在医生指导下使用药膏缓解不适。 脸部红血丝引起

　　 4、脸部红血丝引起

　　脸上有红血丝的人，皮肤薄也较为敏感，天气热的时候，毛细血管扩张，皮肤受到刺激很容易脸红。这种情况应该注意对脸部皮肤进行冷热刺激锻炼，还要注意避免使用化妆品等。

　　 5、晒后皮肤引起

　　天气热的时候，如果紫外线强烈又没有做好充分的防晒措施的话，很容易导致晒后脸上皮肤发红发烫。这是因为紫外线过度照射导致皮肤遭受到慢性破坏，导致变红，特别是皮肤较白的人，晒后皮肤容易变红变黑。 进食温热食物引起

　　 6 、进食温热食物引起

　　天气热的.时候，身体毛细血管扩张本身就容易使脸红，如果是再进食温热、辛辣刺激性食物，会进一步加速身体血液循环，使脸红，身上发热。

　　 受热就脸发红的原因有什么？

　　 1、面部角质层薄过薄

　　有的人与生俱来脸部的角质层薄就太薄，平常都非常容易见到脸部的毛细管，脸上红血丝比较显著。这一类人到受热以后，面部的毛细管迅速的扩大，皮肤毛孔较小不易排热，血管的延展性较弱，非常容易让皮肤角质层皮肤过敏，造成脸发红状况。

　　 2、末梢神经血液循环系统不错

　　有些人则是归属于脸部末梢神经血液循环系统不错，人要是略微活动便会造成脸发红的状况。在面部受热时，导致毛细管持续的扩大，末梢神经血液循环系统加速，主要表现在脸部就会明

　　显见到脸发红状况。针对这一类人应当提升身体素质锻练，提高皮肤的抵抗能力减轻皮肤常常泛红的情况。

　　 3、温度差过大

　　依据物理中的热涨冷缩基本原理，热会让人的皮肤毛细血管扩张，冷会让人的皮肤血管收缩。冬天在户外活动时，血管碰到强冷空气迅速的收拢，一旦进到室温回暖，血管刚开始渐渐地扩大，便会产生我们见到的脸发红状况。但习惯性的在极冷极热的地区来回穿梭，会让皮肤中的毛细管在反复的收拢与扩大中丧失原来的延展性。

如果是由于天气太热，有被晒到又没有防晒的情况的话，就是晒红了，需要及时进行善后修复。

如果只是因为天气太热脸红，有两种可能， 一种可能是，天气热再加上活动量大，血液循环加快导致，这种情况是比较正常的，不需要特别处理。

另外一种可能是皮肤角质层薄容易受到外界环境的影响，容易敏感的表现。

这类皮肤通常遇冷遇热，脸颊容易泛红，冬天空调房里也会容易泛红，换季皮肤也会容易出现红痒的现象，如果都有遇到这些情况，基本可以判定属于敏感肌，如果只是偶尔有一点泛红，只是不太严重，轻度敏感。

如果是这种情况，日常护肤一定要特别注意三点！

千万不要使用清洁能力过强的清洁产品，建议选择氨基酸类洗面奶，不要过度去角质，早晨不油就用温水洗脸即可，晚上用洗面奶，也不要用洁面仪，不要用洗脸巾换毛巾洗脸，用手洗脸就可以，手才是最温和的。

皮肤敏感的修复是一个漫长的过程，就像敏感的形成，也不是三两天的事情一样，所以预防大于一切。

平时一定要把修复作为日常护肤的重点，每天坚持，主要可以选择使用含有角鲨烷和神经酰胺成分的产品，尤其是神经酰胺，可以帮助增厚角质层，改善敏感。

皮肤敏感本身角质层薄，抵抗紫外线的能力已经降低，如果再不注意防晒，更容易受到紫外线的伤害，皮肤更容易敏感而且容易晒红晒伤，晒黑晒老。

抛开日晒和防护不当，那就应该考虑你的皮肤是否有点过于脆弱了！角质层是否有些薄呢！

应该重视起来！这样发展下去，容易形成敏感性皮肤！那就不好调理了！

给你一个百试百灵的解决方案吧！

1.注意补水和防晒！如果方便的话可以在最热的几天，把补水面膜放在冰箱的冷藏里半小时左右，拿出来敷上！会有很好的缓解！切记不可以冰镇过程时间，怕刺激皮肤！

2.去医药商厦买一支【表皮生长因子凝胶】配合修复的乳液涂三天就有改善！切记，皮肤有伤口的时候不要涂！

这个凝胶不贵，几十块就搞定！不含激素！可以放心使用！

第一种情况可能是：气温高，身体内部循环代谢加快，包括血液循环，导致毛细血管扩张，看起来脸就会发红。这种情况一般温度下降就会消失，不用做任何处理。

还有一种情况就是皮肤屏障受损，易受到外界环境因素刺激而产生的发红的 敏感肌肤 。

肌肤屏障受损引起的皮肤敏感需要从护肤习惯和护肤产品两个方面去改善 。

1.强力去油：

表皮层的皮肤屏障包括 皮脂膜、角质层间脂质和天然保湿因子

其中皮脂膜和角质层间脂质的主要组成部分就是 脂类 ，所以 强力去油就会使皮脂膜和角质层间角质受损，导致皮肤屏障破坏 。

首先 皂基类洗面奶去油能力很强 ，如果不是那种特别油，油到毛孔堵塞的大油田最好不要使用皂基类洗面奶。

频繁洗脸 也是强力去油的行为，皮肤自身有调节能力，当其缺水时，就会分泌更多油脂来加固屏障防止水分丢失，于是就感觉皮肤更油了，然后就继续清洁，接着就是更缺水，恶性循环。

洁面产品可以选择氨基酸类的洗面奶，一天中洗脸的次数不能超过两次，洗脸时间不能太长，在保证清洁干净的情况下越多越好，洗面奶用水冲干净，同时要注意，洗脸动作力度不能太猛，避免同时使用多种洁面产品。

2.过度去角质：

天然保湿因子就存在角质层中，如果过度去角质就直接导致天然保湿因子丢失。

去角质的方式其实有很多种，除了产品就是现在很多人 每天都在使用的洗脸仪 ，洗脸仪的工作原理就是 去角质 ，刚开始用的时候感觉洗完脸很滑，自认为就是洗脸干净的表现，殊不知是在去除角质层，每天都用，那就是每天都在去角质，时间久了，皮肤屏障严重受损，会引起各种肌肤问题，例如敏感、发红、干燥、瘙痒、痘痘等。

暴力摩擦 也属于破坏角质层的行为，不管是用 洁面产品，还是用毛巾，或者手洗 ，有人就喜欢暴力揉搓，感觉只有这样才能洗干净，还有人喜欢用 化妆棉频繁擦脸 ，化妆水及卸妆水都离不开化妆棉，暴力摩擦直接摧毁角质层。

频繁敷面膜 会使角质层水合度太高导致角质层结构松散，影响皮肤屏障功能，正常情况下一周1-2次左右即可。

去角质周期根据个人肤质而定，油性肌肤建议每周一次，干性肌肤两周到三周一次，敏感肌肤一个月或者四十天左右一次，超级敏感肌肤不建议去角质的。

皮肤只有处在一个 湿润的状态下 才能够修复被破坏的屏障功能， 有效补水=补水+保湿 ，所以我们需要关注的是保湿成分， 保湿成分可以吸取水分 。

保湿成分 ：甘油、 丙二醇、吡咯烷酮羧酸、尿素、丁二醇、透明质酸（玻尿酸）、小分子氨基酸、各种植物提取物等。

保湿产品除了保湿成分，还有 封闭成分 ，封闭成分本身不吸水，但可以像保鲜膜一样起到挡住水分的作用，从而减少水分的蒸发。

主要的封闭成分有 ：油脂类，合成酯类、硅类、神经酰胺、胆甾醇、角鲨烷（烯）。其中神经酰胺和角鲨烷具有修复作用。

1.偏干肤质：适合选择 保湿成分以及封闭成分都强 的产品，例如CeraVe夜间保湿乳、珂润滋养面霜、松山油脂大豆精华保湿面霜、MINON氨基酸保湿乳液、贝亲婴儿润肤乳

2.偏油但又干：这一类肤质，一般是 角质层的脂质受到破坏或者天然保湿因子缺乏 ，导致皮肤反应性出油多，适合选择 封闭成分不太多 的产品， 不宜选择含油脂、合成酯或硅类太多的产品 ，容容导致长痘。例如：理肤泉特安舒护润肤水、HABA深层保湿乳液、倩碧润肤乳-清爽型、理肤泉清痘净肤水油平衡乳液

除了上述提到的一些正确的护肤习惯还有很重要的一条就是一定要注意防晒，紫外线对皮肤的伤害几乎不可逆转，所以无论你是不是敏感肌肤都要注意防晒。

考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性，扩张小动脉和毛细血管畅通。平时多吃氺果，清淡，少吃辛辣食品。

应该是皮肤问题，肤质弱，红血丝严重，可以看看是否是红血丝肤质，红血丝肤质一晒太阳也会红，脸部出现了轻微的红血丝，可以通过以下护理方法达到去除的目的：

1、洗脸的时候要注意不要用热水，红血丝是毛细血管扩张，如果用热水洗脸，可能会加重毛细血管扩张，加重红血丝的情况；

2、注意皮肤的保湿，皮肤在干燥状态下，很容易受到外界过敏原的侵袭，从而出现过敏性炎症，也会加重红血丝的表现；

3、如果以上两种手段，都不能达到有效去除，建议尝试激光、脉冲、光子等方法，去除红血丝，大部分人有效。

提醒大家，红血丝通常出现在干性皮肤，而且是角质层比较薄的皮肤，建议护肤的时候要注意保湿。很多人追求美白或抗皱等功效，这些功效的产生，都是在有效保湿的基础上，护肤品才能发挥作用。护理皮肤最重要的就是保湿，还要注意防晒，紫外线会造成皮肤的炎症，会产生或者加重红血丝。

我也想问呢

天气热再加上活动量大，血液循环加快导致，这种情况是比较正常的，不需要特别处理。

相信大家都有这样的经历，寒冷的天气由室外到屋内，脸上自然会红；再就是夏天热得时候，脸也会红。大家知道这是热的原因，但是可能大家也不明白，为什么热就会脸红。关于这个问题下面做一下分析，详细地看一看一热就脸红怎么办
一热就脸红怎么办
1、脸部角质层过薄
一些人面部的角质层就很薄，可以看到面部的毛细血管，能看到较为明显的红血丝。这些人在遇热之后，脸部的毛细血管自然会快速的扩张，很容易让皮肤角质层过敏，发生脸红现象。
这些人属于后天不加强面部的保养，面部出现缺水的状态，而且脸上干燥起皮的现象较明显。脸部皮肤遇到外界刺激就会出现过敏性的脸红。这些人注意在脸部擦适量补水保湿的护肤品。
2、末梢血液循环较好
还有一些人面部末梢血液循环较好，稍稍活动就有脸红的现象。这一类人应该加强体质锻炼，可以增强皮肤的抵抗力，那么皮肤经常发红的情况也会缓解。
怎样预防脸红的情况发生
1、少喝咖啡、茶
咖啡中的咖啡因刺激到血管，若是敏感性肌肤的人常饮用，造成毛细血管扩张弹性差。遇热后毛细血管没有弹性，不利于散热、血液循环也不好，脸部潮红现象发生。
2、少吃酒、辣椒
辛辣刺激性的食物也会加剧毛细血管的扩张，造成脸上出现发红的情况。
一热就脸红注意做好补水工作，因为脸皮肤较薄也会出现脸红的情况，注意用一些保湿补水的护肤品。然后就是多加体育锻炼，可以增强身体素质，这们对于脸红的情况也要帮助。再则饮食方面也要注意，吃一些清淡的食物，多补充水分。