下午手上扎了银针，到现在有很强的痛疼感

照你所说的感觉上应该是坐骨神经，如果你能看到我说的，就照我说的做一遍，把你的手握拳头，胳膊伸直，然后大拇指和食指围成的那个圈朝上（拳眼），手腕用力，想象着手里有柄剑，把剑尖往前方指，是不是有一条筋会痛。。。

您说的扎针是打了一针还是做了针灸治疗？我根据前者回答：如果是扎到坐骨神经当时就会有电击样放射痛，而不是4天后才疼。所以应该不是伤到神经了。
不过，肌肉注射时有多种原因会造成注射后疼痛、硬结。例如药物因素（有些药物是油溶性的，有些药物本身就有很强的刺激性），注射因素（操作不当或身体肥胖或同一部位反复多次注射），个人体质因素等。
出现疼痛的话可以尝试以下方法解决：
软化硬结 促进药物吸收
湿热敷 将毛巾浸在60～70℃的热水中（亦可加入50％硫酸镁溶液），拧干后敷于患处，每3～5分钟换1次，持续20～30分钟，每天3～4次。如果配合按摩效果会更好。此法可以放松肌肉，促进血液循环，加速注射部位药液的吸收，起到消肿散结的作用。越早热敷效果越好。
土豆片贴敷法 新鲜土豆切成片，约0.5～1厘米厚，贴于患处（土豆片略大于硬结），用纱布条固定，每日换1片，一般外敷几天就可以使硬块消退。没有土豆也可用鲜白萝卜替代。还可将新鲜土豆切碎，加适量食醋捣成泥状，涂于硬结处。
伤湿止痛膏贴敷法 将伤湿止痛膏剪成适当大小贴在硬结处，再用热水装热敷10～15分钟，每天1～2次，一般2～3天见效，孕妇忌用。
云南白药外敷法 取云南白药1瓶以白醋调之，捏成薄饼贴于硬结上（饼略大于硬结）固定好2～3天。
仙人掌外敷 取仙人掌1片，去掉芒刺，捣如泥状，敷在硬结处，用纱布盖好固定，每日1次。
这些方法都可以在家中操作，简便易行，当然您也可以上医院进行理疗。理疗疗法有磁疗、超短波、微波、激光等方法，均具有消炎、消肿、止痛、促进局部血液循环、促进药物吸收及软化硬结的作用。

你好，针灸后出现多处肢体肿胀可能是特殊体质所致，不适合针灸，建议停止针灸，热敷肿胀部位；如有必要可以改用其它的理疗方式。也不排除银针消毒不合格所致的可能，如果是用的一次性银针这种可能可以排除。

　　建议找针灸师，看能不能利用穴位解除手不能动的问题。

　　从中医角度，肌肉、四肢归脾主管。单从肌肉萎缩来说，可以服用人参健脾丸、补中益气丸。人参健脾丸针对性比较强，对消化系统疾病的作用更好；补中益气丸具有补中益气、升阳举陷的作用；作用的范围更广、作用层次也更深，适用于病程时间长的情况。

　　肌肉萎缩，说明人体中气不足。可以从合谷穴（虎口）来判断一个人的中气足不足：合谷穴肌肉丰满，则说明中气足，否则，说明中气不足。

　　服药同时配合针灸、拔罐进行治疗，效果会更好；针灸可以舒经活络，拔罐可以祛除身体内的风湿寒邪气；酒大伤肝，肝病，肝克脾，所以，应该忌酒。

　　咸则伤骨，骨伤则痿。长期吃太咸食物会伤骨，骨受到伤害肌肉就会萎缩掉，骨归肾主管。因此，治疗肌肉萎缩可以考虑从肾的角度进行治疗。

　　总之，从中医角度，导致肌肉萎缩的原因有脾、肾的疾病；治疗，也应该从这两方面考虑。

　　如果身体沉重、腰中冷、如坐水中，可以服用甘姜苓术汤（肾着汤）。

　　如果身体有风湿寒邪气，应该把邪气去掉；可以毫不客气地说，身体有一点邪气，四肢运动都会受到影响，即四肢运动不能够自如。