痰湿体质能吃花胶瑶柱吗
痰湿体质的人是不建议吃的当身体出现这些症状的时候,要根据目前的情况来进行针对性的处理和改善的使身体得到有效的帮助的,如果得不到改善和帮助的话对于身体来说也是一种损伤,建议根据目前的情况来进行针对性的处理和人生从此让身体得到一些恢复和好转的
瑶柱大家都知道是什么吗,就是我们经常吃的干贝哦,它是一种海鲜的种类,而且营养价值高,含有丰富的蛋白质和矿物质。瑶柱粥大家都吃过吗,是一款可以滋补的粥品,来看看花胶瑶柱粥的做法吧。
瑶柱也就是我们平时非常熟悉的干贝,我们都知道干贝是一种价值非常高的食物,所以使用这种食物制作出来的美食也肯定具备了非常高的价值,成为了很多人早餐都离不开的美食。
食材主料:白花胶200g,瑶柱55g,里脊肉,有机大米
配料:油适量,盐适量,香葱
步骤/方法
1、食材:里脊肉、瑶柱、香葱、有机大米和浸泡好的白花胶。
2、将香葱择洗洗净,切葱粒。
3、将大米洗净,用清水浸泡2小时。将瑶柱洗净,用清水浸泡1小时。
4、将里脊肉洗净,剁成肉酱。
5、将白花胶洗净,放入煮锅中。
6、盖锅盖,大火煮滚,焯烫一下。
7、将焯烫好的白花胶放入洗净的砂锅中。
8、放入浸泡好的瑶柱和浸泡瑶柱的清水。
9、放入肉酱,一次性注入适量的清水。
10、盖锅盖,大火煮滚,捞去泡沫。
11、盖锅盖,大火煮开,然后用双筷子架放在锅边上,然后再放盖子,这样煮时才不会溢出。
12、煮至米粒粘稠,倒入蛋液,均匀散开;放入适量的味椒盐;加入适量的鸡粉。拌匀,即可关火;放入葱粒,即可。
瑶柱适宜脾胃虚弱,气直不足,营养不良,或久病体虚,五脏亏损之人食用;适宜脾肾阳虚的老年夜尿频多者食用;适宜高脂血症,动脉硬化,冠心病者食用;适宜不思纳谷,食欲不振,消化不良者食用;适宜各种痛症患者及放疗化疗后食用;适宜糖尿病,虹斑性狼疮,干燥综合征等阴虚体质者食用。儿童、痛风病患者不宜食用。这样的粥品可以帮助缓解消化不良,而且还可以预防动脉硬化等情况的发生,对于促进代谢啊还有体虚有一定的好处,适合多种人群。
花胶瑶柱粥的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的额食物不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以让你的胃口大开,补充维生素,营养均衡,钙质多,大家不妨试试这道粥品吧。
1、脾胃虚弱者不大适合吃阿胶,因为阿胶比较滋腻,容易阻碍脾胃的功能,反而会影响脾胃的运化。
2、化痰湿体质的人群也不大适合吃阿胶,因为阿胶的滋腻容易助长和加重体内痰湿的状况。
3、体内有瘀血者,比如外伤或月经血块较多者也不适合吃阿胶,因阿胶的滋腻有碍于体内瘀血的排出。
4、当身体患有某些疾病,比如感冒、发热、腹泻等,这时也不适合吃阿胶。
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