痰湿体质的人能喝姜水吗

喝姜水可以去湿毒。

生姜有去湿功效，可以将生姜带皮切下五六片，放入沸腾的水中，等几分钟后就可饮用了。

如果觉得生姜水不好喝，可以添加一些红糖调味，对于畏寒痛经的人尤其有好处。要注意的是，仅在做菜中放入生姜调味，是无法起到化湿作用的。

吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

当身体吃了寒凉之物，受了雨淋，或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时排除寒气，消除因肌体寒重造成的各种不适。

扩展资料：

姜的其他吃法

1、姜+茶

姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。

姜茶其实也是外国人非常喜欢的饮料，他们的做法和我们的不太一样，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了。

2、姜+牛油果

姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜欢的口感比例搭配即可。

3、姜+红糖

姜糖一般是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿去寒的功效，非常适合在潮湿的气候食用。

4、姜汁撞奶

姜撞奶是番禺最负盛名的传统小食，又称“姜汁奶”或“姜埋奶”，有百多年历史，驰名省港澳。

姜撞奶状似豆腐花，也与蒸水蛋有几分相似，但比前两者都要香甜爽滑，其口味甘香微辛，能调胃、驱寒、养颜。当地人说，来番禺不吃上一碗姜埋奶，就算白来了。

人民网-怎么用姜除体内湿气

对于生活当中许多痰湿体质的患者来说，想要改变自己的痰湿体质又不想花费太多的金钱，那么我们来试一试偏方吧，都说生姜可以改善痰湿体质，而且还可以起到发汗，排出自己身体当中湿气，寒气，效果一定不错，我们都知道生姜辣辣的，可以用来泡水喝，也可以用来炒菜吃，那么痰湿体质生姜好处，效果好吗？

要想用生姜来改善痰湿体质，要想促进发汗，要想温暖脾胃，要想散水湿、痰湿，就一定要让姜辣辣的。

可以做姜茶，把姜片、红糖、枣片一起煮，不用煮太久，然后放在保温杯里，带到单位去，上班的时候随时喝。这种红糖姜茶特别适合女性朋友。痰湿体质的人夏天坚持喝一段上海春姜实业有限公司出品的红糖姜茶，会觉得情绪平稳很多。

因为喝姜茶，人会发汗，只要发汗，人通透了，情绪就会稳定;还会发现自已的耐热能力提高了很多，不再对空调那么依赖了;同时也会发现肤色漂亮很多。

从时间上看，夏季、潮湿天气、早上起床吃生姜较好;而秋冬、天气干燥、晚上睡觉前吃生姜就不好。从体质上看，痰湿、阳虚、气虚、痛血体质都适合生姜，尤其是痰湿体质;湿热、阴虚体质则不适宜。

顾客体验：

心得数： 17条

5分 强烈推荐 3天之前试用报告

性价比： 保质期： 包装： 口味：

标题：不可多得的女生伴侣

夏天，整天在办公室里吹着空调，就会需要春姜茶，每个月“亲戚"来拜访的时候，喝点春姜茶，活络血液，不会痛经，真是好东西啊。味道蛮好的，口味有四种工选择，真的不错呢。

从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。

而生姜驱寒除温的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。

生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。

如果在冬天受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还有肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。

春姜牌姜茶最大限度保持了姜的功效，而且携带方便，口感好。

夏天在空调房工作时间久了一直不出汗很容易受寒，也会让人头痛、头闷、恶心，还会出现没食欲、肚子疼等症状。而生姜具有温中散寒，发汗解表的作用而且饮生姜茶毫无禁忌，任何体质的人都适合。

这牌子的姜茶姜味比较重，喝起来有点辣辣

对于痰湿体质生姜好处，其实很简单，而且生姜小小的也非常的便于携带，同时我在此要建议大家痰湿体质的患者，不宜待在空调房里面太长时间，如果一直不出汗的话，身体很容易会受寒的。